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Murielle Maître

Paris 8e

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Hypnose
Sophrologie
Yoga
Fleurs de Bach
Murielle Maître

Détendez votre corps et votre esprit avec le Yoga Nidra

A partir de 2-3 ans

à partir de 100€

60min

Le Yoga Nidra nous recentre, apaise, revitalise. Il permet de développer le pouvoir de notre volonté sur nos émotions car le mental cesse de réagir aux informations venues de l'extérieur ou du corps.

Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Mal de dos
Fatigue et insomnie
Maman et enfant
Perdre du poids
Développement personnel

Comment se passe la séance ?

Le corps semble endormi mais nous restons éveillés et en contact avec nos sensations intérieures. Durant la séance, des images sont évoquées (par exemple des paysages, des fleurs, des objets, des animaux etc.). Cette relaxation induite par l'écoute attentive de la voix qui vous guide vous fait « voyager » vers le centre de vous-même. La pratique s'exerce habillé et allongé.

Son approche

Ma pratique repose sur l’intégration des différentes facettes de l’être humain. Il s'agit de retrouver l'accès vers vos ressources véritables par le biais d'un accompagnement qui utilise comme levier les mécanismes de l'inconscient. La thérapie psycho-corporelle que je propose à travers la sophrologie et l'hypnose moderne offrent ainsi une "réinitialisation interne" que vous accomplissez par vous-même : je vous aide simplement à utiliser efficacement votre capacité naturelle à vous régénérer, à vous remettre en mouvement.

Quels bénéfices en attendre ?

A l'issue d'une séance, les personnes ressentent un meilleur centrage, une détente émotionnelle physique et psychique. La pratique à long terme permet un regain de vitalité, de trouver calme, paix, concentration, qualité de vie, courage, et joie. « Le Yoga Nidra est le tranquillisant yogique, le moyen naturel d'établir l'harmonie dans tout l'organisme » Swami Satyananda.


Bon accueil, très bonne écoute et bon diagnostic. Des techniques à utiliser!

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J'ai connu Madame Maître sur recommandation de mon généraliste car je souffrais d'insomnies depuis plusieurs années et même les somnifères n'agissaient plus. Aujourd'hui je dors des nuits complètes à ma grande surprise. La même année, elle m'a aussi accompagné pour des problèmes d'anxiété. C'est une thérapeute attentive et remarquable en qui j'ai une entière confiance.

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Formation

Coaching
Formation au Coaching Initiatique F.C.I. | Formation privée

Sophrologie - Certificat de Particien en Aromathérapie cosmétique
Formation de praticien·ne en Sophrologie | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Fleurs de Bach - Certificat de Particien en Aromathérapie cosmétique
Entretien-Conseil en fleurs de Bach | Centre du Dr Edouard Bach, Angleterre

Sexothérapie - Certificat de Particien en Aromathérapie cosmétique (2018 )
Formation en Sexothérapie | Indigo formation

Thérapie Centrée sur la Personne - méthode Carl Rogers

Approche Narrative qui permet de redevenir auteur (méthode de Michael White et David Epston) Formée à la Fabrique Narrative à Paris Thérapie Centrée sur la Personne (méthode Carl Rogers) Formée à Auckland en Nouvelle-Zélande Entretien-Conseil en fleurs de Bach Formée au Centre du Dr Edouard Bach (Angleterre)

Biographie

Je suis Coach certifiée, Sophrologue, Praticienne en Hypnose, Professeur de Yoga et Praticienne Narrative. Ces courants déterminent mon approche axée sur l’accompagnement global de l’être humain, car pour moi le corps et l’esprit s’accordent en duo. Professionnelle de l’épanouissement personnel, de l’amélioration du quotidien et de la préparation mentale, je reçois en consultations individuelles et en groupe, en cabinet et en entreprise.

Autres activités

Je forme également des coachs de vie, des professionnels de la relation d'aide en institut et dans le domaine de la préparation mentale, plus particulièrement sur des techniques en lien avec l’hypnose, la sophrologie et les techniques de méditation.

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