24 avis

Murielle MAÎTRE

Paris 8e

24 avis
Hypnose
Sophrologie
Yoga
Fleurs de Bach
Murielle MAÎTRE

Gestion du Stress avec la sophrologie

A partir de 2-3 ans

à partir de 80€

60min

La sophrologie, en capitalisant sur vos sensations, vous aide à gérer les troubles du sommeil, le stress, l’anxiété,  les difficultés de scolarité, les moments d' angoisse, les phobies, les compulsions... Retrouver plein pouvoir face aux évènements professionnels ou personnels.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Bien-être et développement personnel
Obésité
Perdre du poids au naturel
Insomnie
Phobies
Impuissance
Stress post-traumatique
TOCS
Troubles du déficit de l’attention
Préparation à l accouchement
Dépression
Anorexie
Anorgasmie
Migraine
Boulimie
Arrêter de fumer
Développement personnel
Troubles du comportement
Addictions
Perdre du poids avec les médecines douces
Maman et enfant
Bonheur
Fatigue et insomnie
Mal de dos
Accompagnement FIV (Fécondation In Vitro)
Maux de ventre
Stress, anxiété, phobies

Comment se passe la séance ?

Une fois l'objectif défini ensemble a lieu la relaxation dynamique, qui est une respiration guidée avec des exercices debout et en mouvement. S'ensuit la sophronisation où vous êtes assis(e) ou allongé(e), puis vient un moment de visualisation positive. Nous terminons toujours par un moment d'échanges.

Son approche

Ma pratique repose sur l’intégration des différentes facettes de l’être humain. Il s'agit de retrouver l'accès vers vos ressources véritables par le biais d'un accompagnement qui utilise comme levier les mécanismes de l'inconscient. La thérapie psycho-corporelle que je propose à travers la sophrologie et l'hypnose moderne offrent ainsi une "réinitialisation interne" que vous accomplissez par vous-même : je vous aide simplement à utiliser efficacement votre capacité naturelle à vous régénérer, à vous remettre en mouvement.

Quels bénéfices en attendre ?

Cette approche douce et dynamique permet la détente, la sérénité pour retrouver une fluidité corporelle et un bien-être. Sur le long terme, vous devenez autonome dans les exercices appris, avec une capacité à mieux respirer dans toutes les situations du quotidien et ainsi l'appréhender différemment.

Formation

- Attestation de formation en Thérapie Symbolique Avancée (2016 )
Formation de Praticien en Sophrologie - RNCP niveau III | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

(2012 )
Formation de Praticien en Hypnose Humaniste | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE

(2018 )
Formation de Praticien en Sexothérapie | Psynapse - Ecole de psychothérapie

(2015 )
Spécialisation Anneau Gastrique Hypnotique | Psynapse - Ecole de psychothérapie

(2013 )
Spécialisation de Praticien en Hypnose Classique | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE

(2012 )
Spécialisation en Thérapie Symbolique Avancée | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE

(2012 )
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE

(2012 )
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE

(2014 )
Formation de Coach Personnel et Professionnel | Ecole Supérieur de Coaching

(2016 )
Formation en coaching Wingwave | Wingwave - Zentrum München

(2014 )
Spécialisation en arrêt du tabac | Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique - IFPEC

(2009 )
Formation de professeur de Yoga | European Yoga Alliance

(2013 )
Formation de praticien en PNL | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE

(2015 )
Formation de Coach professionnel | Ecole Supérieure de Coaching

(2009 )
Formation de Professeur de Yoga | Mandiram Yoga Dinamico

Ecole Supérieure de Coaching- Coaching en Entreprise .

Recherche de carrière Implicite.

Questiologie.

Ikigaï- Indentification du Talent.

Bilan de Compétences

Biographie

Je suis Coach certifiée, Sophrologue, Praticienne en Hypnose, Professeur de Yoga et Praticienne Narrative. Ces courants déterminent mon approche axée sur l’accompagnement global de l’être humain, car pour moi le corps et l’esprit s’accordent en duo. Professionnelle de l’épanouissement personnel, de l’amélioration du quotidien et de la préparation mentale, je reçois en consultations individuelles et en groupe, en cabinet et en entreprise.

Autres activités

Je forme également des coachs de vie, des professionnels de la relation d'aide en institut et dans le domaine de la préparation mentale, plus particulièrement sur des techniques en lien avec l’hypnose, la sophrologie et les techniques de méditation.

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