Marion MAUNOURY 4 avis

Marion MAUNOURY

En cabinet à Paris 10e

À votre domicile autour de Paris 4e

3 recommandation(s) de pro(s) 4 avis
Sophrologie

Devenez acteur de votre bien-être

à partir de 50€

45 - 90min

L’objectif de mes accompagnements est de vous proposer de devenir pleinement acteur de votre vie pour être bien avec vous et votre environnement  à travers des outils tels que le massage et la sophrologie. Fort de votre expérience thérapeutique, vous pourrez ainsi aborder votre quotidien de manière différente, positive, agréable et vous autoriser à être heureux et vivre la joie d'être vous même.

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Burnout
Souffrance au travail
Lombalgie
Dorsalgie
Torticolis
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Perdre du poids au naturel
Obésité
Poids de forme
Addictions
Troubles du comportement
Trouble du comportement alimentaire
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Développement personnel
Gestion des émotions
Troubles sexuels
Maux de ventre et digestion
Constipation
Maladie de Crohn
Migraine
Arthrose
Accompagnement FIV (Fécondation In Vitro)
Préparation à l accouchement
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Acné
Endométriose
Ménopause
Le Syndrome prémenstruel
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Phobies
Deuil
Infections, candidoses et mycoses

Comment se passe la séance ?

La séance de sophrologie :

La première séance dure environ une heure et commence par un entretien qui vous permettra de me parler de votre problématique. Je vous explique en quoi consiste un protocole de sophrologie et nous pourrons commencer à pratiquer quelques exercices. Cette séance et toutes les suivantes sont enregistrées pour que vous puissiez pratiquer entre les séances. Une séance est généralement composée d'alternance de moments de sophronisation assis.e sur chaise et des mises en mouvements du corps.

 

 

La séance de massage :

La séance dure 1H30 . Elle commence toujours par un temps de parole afin de poser l’intention du massage, puis le massage en lui même adapté à votre demande (environ 50 min) et enfin un petit temps pour verbaliser vos ressentis. 

Son approche

Ma pratique repose sur l’utilisation de la sophrologie et du massage.

 

 

La sophrologie est une approche inspirée de différentes pratiques telles que le yoga et la méditation qui permet d’accompagner chacun sur le chemin qu’il a envie de prendre. Basée sur l’utilisation d’outils pratiques, simples et efficaces dédiés à la gestion du stress et des émotions, cette méthode permet aussi d’effectuer les changements souhaités en soi et dans son quotidien. Un engagement dans le processus est nécessaire afin de devenir pleinement autonome dans la pratique. Les accompagnements s’adressent à tous les publics et évoluent en fonction des besoins. Des enregistrements des séances seront proposés pour continuer la pratique entre les séances, qui pourront se faire à domicile pour les personnes ayant des difficultés à se déplacer.

 

 

J’ajoute à la sophrologie classique des techniques de sophrologie ludique. Il s’agit d'une approche différente de la sophrologie qui permet de la rendre plus vivante, joyeuse et légère. La sophrologie ludique met le corps en mouvement, elle me permet d’être créative dans la réalisation des accompagnements pour qu’ils soient d’autant plus personnalisés.

 

 

Je propose aussi le massage SGM (Sensitive Gestalt Massage). Il s’agit d’un massage qui peut se pratiquer avec un objectif de bien-être, mais qui peut aussi être utilisé comme un outil thérapeutique psycho-corporel. La qualité d’écoute proposée, la présence du praticien, l’intention qu’il met dans le massage, ce sont tous ces éléments qui en font un massage à part.  Enfin, je propose également un massage dédié aux femmes enceintes qui sera doux et maternant.  

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements nous permettront de travailler sur :

  • L’accompagnement de la grossesse
  • Les troubles du comportement alimentaire
  • Le rapport au corps
  • L’image de soi
  • Les crises d’angoisse
  • Le stress
  • La gestion des émotions
  • Le burn-out
  • Les changements de vie (retraite, reconversion professionnelle…)
  • La gestion de la douleur
  • Etc.
a
5 octobre 2020

J'ai fait un travail en sophrologie avec Marion sur quelques séances et je dois dire que c'est une découverte pour moi!
Marion est très à l'écoute, bienveillante et dynamique et m'a permis de vivre une première expérience en sophrologie vraiment géniale!
Comment détendre le mental par le biais du corps et inversement, approche très intéressante, et d'autant plus lorsqu'elle est guidée par une thérapeute très compétente.

A
5 octobre 2020

Je connais Marion depuis de nombreuses années et je peux témoigner de sa grande éthique professionnelle tant comme sophrologue que comme thérapeute en massages SGM. Elle sait écouter ses patients et ajuster très finement ses soins en fonction de leurs besoins. Elle met sa simplicité naturelle et son empathie au service de ses compétences, et cela donne un résultat particulièrement remarquable.

g
5 octobre 2020

Très bonne professionnelle, accueillante, précise, rassurante.
A l'écoute pendant l'entretient, douce et structurée dans sa pratique, un toucher très respectueux en massage et une guidance assurée en sophrologie.

Formation

(2015 )
Formation de Sophrologie - Titre RNCP | Académie de Sophrologie de Paris

Biographie

J’ai beaucoup voyagé et notamment en Asie durant plusieurs mois ce qui m’a permis de découvrir le massage qui y est beaucoup pratiqué. C’est lorsque je vivais à Montréal que j’ai décidé d’effectuer des recherches sur les formations en massage. J’ai alors fait la découverte du massage SGM inspiré de la Gestalt et je me suis rendue à une session d’initiation pour ensuite suivre la formation complète. Tout au long de ma formation, j’ai eu l’occasion d’expérimenter les bienfaits thérapeutiques de ce massage puis j’ai ouvert mon cabinet. J’ai travaillé quelque temps dans des spas de luxe puis j’ai décidé d’enrichir ma pratique en me formant à la sophrologie qui reprenait certains principes du massage SGM. J’ai commencé à proposer des séances individuelles et de groupe, mais ma vision de la sophrologie a véritablement été bouleversée lorsque j’ai découvert la sophrologie ludique qui proposait une approche plus vivante de cette pratique et à laquelle j’ai décidé de me former.

Autres activités

  • Animation d’ateliers de groupe en sophrologie auprès de particuliers
  • Massage en institut dédié à la perte de poids
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