Ludovic FRANC 20 avis

Ludovic FRANC

Exerce depuis 10 ans
Paris 7e ou Dourdan
À distance en téléconsultation
5 recommandation(s) de pro(s) 20 avis
Réflexologie
Massage

Vous avez mal quelque part ? Vous êtes au bon endroit !

Femmes, Hommes, Adolescents, Séniors, Sportifs
à partir de 30€
35 - 150min

Je propose un travail global et individualisé sur chaque personne de manière à pouvoir vous accompagner pour une meilleure santé.

En "structurel", je m'aide du massage thaï traditionnel, du chi ney tsang (technique chinoise du massage du ventre), mais aussi de techniques ostéopathiques pour vous rééquilibrer par rapport aux douleurs du corps et du ventre.

Le coaching santé, mix de naturopathie, d'hygiénisme et de vitalisme, me permet de vous conseiller pour rééquilibrer vos différents apports et surtout vous aider à booster votre santé en général.

Enfin, la réflexologie m'aide pour les douleurs en général, les problèmes d'inflammations, d'allergies et pour accompagner les deux autres techniques.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Burnout
Intolérance au lactose
Lombalgie
Dorsalgie
Torticolis
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Perdre du poids au naturel
Obésité
Poids de forme
Bonheur
Alimentation saine
Gestion des émotions
Impuissance
Maux de ventre
Constipation
Digestion
Migraine
Sinusite
Ménopause
Le Syndrome prémenstruel
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Deuil

Comment se passe la séance ?

  • Les séances de rééquilibrage structurel sont très douces et durent environ 1h. Elles se pratiquent en sous-vêtements. 

 

Le massage thaï rééquilibre les "lignes d'énergies" ou les chaines musculaires, et les techniques ostéopathiques constituent une approche plus chirurgicale. Le chi ney tsang se pratique essentiellement sur le ventre, et permet de soulager les problèmes digestifs, émotionnels ou de douleurs du ventre et du dos. La combinaison des 3 techniques me permet d'être précis et rapide sur le problème ciblé.

 

Les séances se terminent la plupart du temps par un massage détente que les gens apprécient beaucoup. Si vous le souhaitez, nous pouvons également faire une séance uniquement de massage détente. 

 

En fonction de votre problématique, nous pouvons organiser des séances de suivi, ou la séance peut être unique. 

 

 

  • La première séance de coaching santé dure 2h-2h30, et les suivantes durent environ 1h.

 

Elles peuvent se tenir en visio. Je vous pose un ensemble de questions de manière à comprendre votre mode de vie à vous apprendre ensuite à rééquilibrer votre santé au travers de différents exercices et conseils.

 

Le nombre de séances de suivi dépend de la problématique à régler. 

 

  • Les séances de réflexologie faciale dure environ 30 minutes, pendant lesquelles j'agis sur votre visage avec mes outils (stylets, roulettes...).

 

Pour obtenir de bons résultats, il est préférable de se revoir 3 ou 4 fois à une semaine d'intervalle.

Son approche

Vous devriez venir me voir si vous voulez être pris(e) en charge de manière globale et surtout avoir un rapport humain avec un thérapeute. Je pratique également une approche douce, et je mets à contribution toutes mes connaissances pour vous aider dans mon accompagnement.

 

Ma maîtrise de plusieurs techniques m'offre une large panoplie d'outils à mettre à votre disposition pour une personnalisation du suivi.

 

Ma première vie de militaire de l'air m'a enseigné la rigueur, l'une des règles qui régit mon activité. Je fais toujours tout mon possible pour vous aider et vous soutenir.

 

Mon passé de compétiteur international de danse de couple m'a appris ce que c'est que le "show must go on". J'ai conscience des besoins spécifiques des danseurs et des sportifs en général, et je peux m'adapter en vous proposant une séance rapide avant une compétition par exemple. 

 

Enfin, je mets un point d'honneur à vous expliquer voire vous faire ressentir les dysfonctionnemments constatés lors des séances.

Quels bénéfices en attendre ?

Les rendez-vous soulagent vos problèmes de dos, de torticolis, d'épaules, de bras, de bassin, de jambes, de digestion, de douleurs au ventre, de remontées acides, de tendinites, de capsulites, de prise de poids, d'allergies, de brouillard mental, de stress et plus encore.

 

A la fin d'une séance de rééquilibrage struturel, vous vous sentez plus souple, vous retrouvez de la mobilité et vous avez moins voire plus mal du tout.

 

Plusieurs séances de réflexologie faciale sont parfois nécessaires pour agir sur un problème ciblé, mais cet outil permet une très bonne prise en charge de nombreux déséquilibres (douleurs, tendinites, migraines, digestions, allergies, etc...).

 

Le coaching santé vous permet de retrouver de l'énergie, une meilleure santé générale, une bonne digestion, de moins ressentir de brouillard mental ou encore de significativement perdre du poids. Ses bienfaits peuvent se faire ressentir ou bout de quelques jours ou semaines.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en mai 2021 auprès de professionnels de la santé
L
10 mai 2021

Ludovic est un collègue agréable, compétent, ouvert et curieux. C’est un praticien qui connait son travail et qui continue de se former pour se perfectionner. Tous les patients que je lui ai adressés ont été ravis de sa prise en charge.

W
10 mai 2021

Praticien que je recommande fortement.
Ludovic a été un de mes meilleurs étudiants avec le développement d'un toucher et d'une compétence manuelle remarquable. A l'écoute, avec une pratique complète et une approche pluridisciplinaire, il saura vous apporter confort et mieux être.

N
10 mai 2021

Ludovic Franc a une approche globale de la santé, du bien être et maîtrise différentes méthodes, complémentaires pour faire du sur-mesure en fonction de la personne qui le consulte et de sa problématique. Très bienveillant, il vous accompagnera en douceur que ce soit par son approche structurelle douce ( différents types de massages thérapeutiques), au moyen de la réflexologie ou bien d’un coaching santé, pour celles et ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main.

F
10 mai 2021

Ludovic Franc est d'une bienveillance et d'une douceur exemplaire. Je recommande ! J'envoie d'ailleurs mes patients le consulter avec confiance.

J
10 mai 2021

En tant que praticien spécialisé en thérapie manuelle depuis plus de 20 ans, j'ai été amené à m'occuper de nombreux sportifs de hauts niveaux. J'ai travaillé aux côtés de Ludovic, et j'ai eu le loisir de constater le sérieux et la compétence de ce champion de West Coast qui met aujourd'hui son savoir et sa rigueur au service de ses patients.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2011 )
Stage Module Corps | Centre de formation Dominique Jacquemay
(2011 )
Formation en Dien Chan Multiréflexologie BQC - Niveau 3 | Ecole internationale de multiréflexologie - DIEN CHAN
(2012 )
Formation en Dien Chan Multiréflexologie BQC - Niveau 4 | Ecole internationale de multiréflexologie - DIEN CHAN
(2011 )
Stage Module Visage | Centre de formation Dominique Jacquemay
(2019 )
Formation de Massage Thai 1: Un art de toucher - Fondements, principes, et Structure du massage Thai | Lulyani - School of Thai Massage & Ostéothai
(2020 )
Formation: Cursus pro Praticien en Massage Bien-Être | JAIDEE - École de Massage Paris (Sarl PSD)

Biographie

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours eu une constitution fragile. Plus tard, le stress de l'opérationnel en tant que militaire et celui sur mon corps quand j'étais compétiteur de danse ont encore plus diminué mon système.

 

La rencontre avec la réflexologie faciale m'a permis de comprendre certains de mes problèmes mais j'ai vite compris qu'il me fallait travailler à une vision globale et non parcellaire de  ma santé pour être efficace.

 

Ce fut un réel choc quand on m'a dit qu'il serait temps que je prenne ma retraite de la danse car mon corps était usé, et c'est à ce moment là que tout a basculé pour moi. Des études approfondies en physiologie m'ont permis de comprendre mes besoins et de rééquilibrer ma santé, mais surtout de renforcer mon système immunitaire. Je suis passé d'être malade plusieurs fois par mois en hiver à ne plus jamais être malade depuis 2016.

 

Enfin, j'ai décidé de travailler sur la partie structurelle pour finaliser ma conception d'un travail global de thérapeute.

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