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Krotoum KONATE
Consultations / Test microbiote SIBO - RDV sur www.krotoumkonate.com
Mon approche est globale et repose sur les principes de la "medecine intégrative & fonctionnelle". Je place le SYSTÈME DIGESTIF et l'ALIMENTATION au cœur de ma stratégie. Je réalise des tests respiratoires du microbiote intestinal lequel héberge 80% de notre système immunitaire.
Je considère :
- le terrain du microbiote intestinal (flore riche ou pauvre, SIBO, dysbiose, transit...)
- l'état du système immunitaire (virus, éléments déclencheurs des pathologies...)
- la qualité du nerf vague qui permet la communication "cerveau - ventre" et innerve de nombreux organes. Le nerf vague est le principal système de contrôle de l'inflammation de notre organisme.
- le facteur épigénetique : alimentation, sommeil, sport, environnement, stress, médicaments, style de vie ...
- les bilans biologiques .
C'est la prise en compte de ces différents éléments qui me permettra de vous proposer des conseils sur-mesure pour préserver votre bien-être sur le long terme.
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Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
La séance dure deux heures au cours de laquelle un test respiratoire de votre microbiote intestinal sera effectué. La première mesure de votre souffle se fait à jeun, puis la seconde mesure a lieu 2 heures après avoir bu une boisson sucrée au lactulose. Entre ces deux mesures je réalise un bilan de nutrithérapie intégrative qui consiste à identifier la raison de votre venue, votre parcours de vie, vos problèmes de santé présents ou passés, vos antécédents familiaux, vos habitudes alimentaires, sur le type d'aliments que vous avez l'habitude de consommer (produits transformés, bio...), la détection d'éventuelles carences... Nous ferons également le point sur votre rythme de vie (sommeil, sport, environnement, stress ...). Si vous avez des analyses biologiques, nous pourrons les examiner ensemble (je suis biochimiste de formation).
C'est grâce à cet échange et au résultat du test respiratoire de votre microbiote que je serai en mesure de vous proposer des axes d'amélioration par rapport à votre problématique. Nous ferons des réajustements alimentaires qui soient réalisables et faciles à mettre en place au quotidien.
Le plan d'action établi sera sur une durée de 6 mois à 1 an avec un rendez-vous de suivi tous les uns ou deux mois pour apporter les réajustements nécessaires.
Son approche
Ma démarche est très holistique et repose sur 3 piliers : la nutrition, la qualité des aliments et le bien-être physique mental. À la première séance, je prends le temps de bien comprendre votre parcours de vie de façon globale de la naissance à aujourd'hui. Je suis très attentive au microbiote et au système digestif d'où viennent souvent les dysfonctionnements.
En tant que nutrithérapeute et experte en alimentation biologique, je vous accompagne à optimiser les fonctions de votre organisme et à améliorer votre bien-être par l'alimentation. Je vous livre les conseils personnalisés pour adopter une alimentation de qualité répondant à vos besoins spécifiques.
Qui plus est, la compréhension des changements à adopter et l'autonomie de la personne comptent beaucoup pour moi. L'accompagnement proposé est donc également pédagogique, car j'essaie de faire en sorte que vous puissiez reconnaître et comprendre ce qui est bon pour vous afin de devenir pleinement acteur de votre bien-être.
Quels bénéfices en attendre ?
L'analyse du microbiote et la nutrithérapie Intégrative permettent de travailler sur de nombreuses problématiques aussi bien physiques que mentales telles que :
- les troubles digestifs
- SIBO
- Leaky Gut
- Syndrome Intestin Irritable (SII)
- la maladie de Crohn
- la maladie cœliaque
- la candidose
- le diabète
- les problèmes de cholestérol
- l'hypertension
- les problèmes de poids
- les allergies et intolérances alimentaires
- les règles douloureuses
- l'endométriose
- syndrome des ovaires polykystiques (SPOK)
- les fibromes,
- la ménopause
- les problèmes de peau (psoriasis, éczéma, zona ...)
- les carences nutritio
- l'anémie
- les douleurs articulaires
- Fibromyalgie
- le stress
- le Burn - out
- les troubles du sommeil
- les difficultés de concentration
- le stress
etc
Avis éclairé de la part d’une pro ayant plus d’une corde à son arc. Bel exemple d’une synthèse souriante et réussie, je recommande +++
Dans le cadre de l’ouverture d’un magasin bio, l'ensemble de l’equipe et moi même avons assisté à une formation dispensée par Krotoum. Celle-ci a nous a fait part de ses connaissances sur les aliments, leurs intérêts nutritionnels, leur méthodes de fabrication, leur utilisation, etc. La formation était très complète et très intéressante. Krotoum a su répondre à nos questions grâce à ses connaissances très approfondies dans de nombreux domaines. En tant que diététicienne, j’ai beaucoup apprécié échanger avec elle. Cette formation a vraiment été enrichissante.
Krotoum a de sérieux bagages scientifiques qui additionné à sa bonne humeur et sa bienveillance font d'elle une thérapeute que je recommande.
Formation
Formation de Médecine Intégrative | European College of Integrative Medicine - ECIM
Formation de Médecine Intégrative | European College of Integrative Medicine - ECIM
Formation de Praticien en Nutrithérapie | Collège des médecines douces du Québec - CMDQ
Micronutrition | Collège des médecines douces du Québec - CMDQ
Maîtrise de Biochimie | Université Paris Sud - Orsay
Formation en Alimentation et Agriculture | Université Paris 12 - Val de Marne
- 2019 : Femmes, violences et santé - Migrations & santé
- Décembre 2018: Formation en Médecine Intégrative - European College of Integrative Medicine ECIM
- 2017 : Coach en Sophocratie : Gouvernance & intelligence collective en entreprise - Intégral Vision
- 2015 : Certification Visual Mapping :
Biographie
Biochimiste et agronome de formation
+20 ans dans le domaine l'agriculture biologique
Expériences scientifiques & de terrain : France et Afrique.
Directrice de l'ITAB (Institut de l'Agriculture et de l'Alimentation biologiques) pendant +13 ans
Directrice de l'Institut de l'Alimentation Bio 2 années
J'ai personnellement rencontré des problèmes digestifs sévères (SIBO, gastrites ulcérées), d'allergies croisées, de SPM et d'hypothyroïdie.
J'ai investigué pour comprendre la racine profonde de mes soucis de santé et de la traiter de manière holistique par des solutions étayées scientifiquement.
Mon accompagnement en tant que nutrithérapeute repose sur :
- La régénération du microbiote intestinal
- Le terrain du système immunitaire
- L'état du nerf vague : connecteur entre les 2 cerveaux
- L'alimentation et l'épigénétique
J'interviens en entreprise sur les thèmes : ventre deuxième cerveau, le burn-out, neuro-nutrition, nutrition & efficacité...
Autres activités
Enseignante - EURONATURE (Institut Naturopathie)
- Dysbiose Intestinale
- Agrobiologie
Formatrice :
- En agriculture et alimentation biologique : Bio 360 du sol au ventre pour les magasins spécialisés bio, et les entreprises agro-alimentaires
- Alimentation & santé globale pour les coachs, thérapeutes et particuliers.
Intervenante en entreprise dans le cadre des démarches RSE : bien-être au travail, éfficacité, bio et développement durable.
Conférencière sur les thèmes touchant l'alimentation, le bien-être et l'environnement : une approche scientifique très accessible pour tout public.
Les pratiques de Krotoum KONATE
