83 % des personnes ayant consulté ont constaté une amélioration de leur santé.
83 % des personnes ayant consulté ont constaté une amélioration de leur santé.
Paris 15e ou Issy-les-moulineaux
à partir de 80€
60 - 90min
Mon approche par la nutrithérapie est globale . Je m'intéresse à la fois à votre façon de vous alimenter, à la qualité des produits consommés, à votre hygiène de vie, mais également à votre environnement. C'est la prise en compte de ces différents éléments qui me permettra de vous proposer une approche sur mesure qui vous permettra d'apprendre à préserver votre bien-être sur le long terme.
La première séance dure une heure et demie et commence par un questionnement qui portera sur la raison de votre venue, votre parcours de vie, vos problèmes de santé présents ou passés, vos antécédents familiaux... Je vous demanderai également ce que vous avez l'habitude de manger environ sur une semaine pour pouvoir faire un bilan nutritionnel, je vous questionnerai également sur le type d'aliments que vous avez l'habitude de consommer (produits transformés, bio...). Ensuite, nous ferons le point sur votre rythme de vie (sommeil, sport, environnement, stress ...).
C'est grâce à cet échange que je serai en mesure de vous proposer des axes d'amélioration par rapport à votre problématique. Nous ferons des réajustements alimentaires qui soient réalisables et faciles à mettre en place au quotidien. Qui plus est, je pourrai vous conseiller des exercices tels que la cohérence cardiaque, l'utilisation des plantes ou encore des huiles essentielles.
Le plan d'action établi sera sur une durée de 6 mois à 1 an avec un rendez-vous de suivi tous les uns ou deux mois pour apporter les réajustements nécessaires.
Ma démarche est très holistique et repose sur 3 piliers : la nutrition, la qualité des aliments et le bien-être physique mental. À la première séance, je prends le temps de bien comprendre votre parcours de vie de façon globale de la naissance à aujourd'hui. Je suis très attentive au microbiote et au système digestif d'où viennent souvent les dysfonctionnements.
En tant que nutrithérapeute et experte en alimentation biologique, je vous accompagne à optimiser les fonctions de votre organisme et à améliorer votre bien-être par l'alimentation. Je vous livre les conseils personnalisés pour adopter une alimentation de qualité répondant à vos besoins spécifiques.
Qui plus est, la compréhension des changements à adopter et l'autonomie de la personne comptent beaucoup pour moi. L'accompagnement proposé est donc également pédagogique, car j'essaie de faire en sorte que vous puissiez reconnaître et comprendre ce qui est bon pour vous afin de devenir pleinement acteur de votre bien-être.
La nutrithérapie permet de travailler sur de nombreuses problématiques aussi bien physiques que mentales telles que :
- le stress
- les troubles du sommeil
- les difficultés de concentration
- les troubles digestifs
- les allergies et intolérances alimentaires
- la maladie de Crohn
- la maladie cœliaque
- le syndrome de côlon irritable
- la candidose
- le diabète
- les problèmes de cholestérol
- l'hypertension
- les problèmes de poids
- les règles douloureuses
- la ménopause
- les problèmes de peau
- les carences
- l'anémie
- les douleurs articulaires
etc.
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en avril 2019 auprès de professionels de la santé
Avis éclairé de la part d’une pro ayant plus d’une corde à son arc. Bel exemple d’une synthèse souriante et réussie, je recommande +++
Dans le cadre de l’ouverture d’un magasin bio, l'ensemble de l’equipe et moi même avons assisté à une formation dispensée par Krotoum. Celle-ci a nous a fait part de ses connaissances sur les aliments, leurs intérêts nutritionnels, leur méthodes de fabrication, leur utilisation, etc. La formation était très complète et très intéressante. Krotoum a su répondre à nos questions grâce à ses connaissances très approfondies dans de nombreux domaines. En tant que diététicienne, j’ai beaucoup apprécié échanger avec elle. Cette formation a vraiment été enrichissante.
Krotoum a de sérieux bagages scientifiques qui additionné à sa bonne humeur et sa bienveillance font d'elle une thérapeute que je recommande.
Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
(2018 )
Formation de Praticien en Nutrithérapie | Collège des médecines douces du Québec - CMDQ
(2018 )
Micronutrition | Collège des médecines douces du Québec - CMDQ
(1994 )
Maîtrise de Biochimie | Université Paris Sud - Orsay
(1995 )
Formation en Alimentation et Agriculture | Université Paris 12 - Val de Marne
2019 : Femmes, violences et santé - Migrations & santé
2017 : Coach en Sophocratie : Gouvernance & intelligence collective en entreprise - Intégral Vision
2015 : Certification Visual Mapping :
Biochimiste et agronome de formation, j'ai passé plus de 20 ans dans le domaine de l'agro-écologie et dans le secteur de l'agriculture biologique. Un métier qui m'a amené à avoir des expériences en France, mais aussi en Europe et en Afrique (coopération internationale, projets de développement rural : appui aux organisations professionnelles agricoles ; aide à la structuration de filières maraîchères et vivrières...). J'ai également été directrice de l'ITAB (institut de l'agriculture et de l'alimentation biologiques) pendant plus de 10 ans et ai coopéré à la création puis ai pris la direction de l'Institut de l'Alimentation Bio.
L'alimentation saine faisait donc déjà partie de mon quotidien, mais aussi l'approche globale puisque ce type d'agriculture demande à ce que l'on s'intéresse à un ensemble de choses et pas seulement au produit en lui-même.
À l'époque, j'avais une hygiène de vie saine, mais rencontrais tout de même des problèmes de stress, d'anémie, d'allergies ou encore de tendinites. J'ai donc décidé de chercher de quelle façon je pourrai travailler sur ces problématiques par le biais de l'alimentation. En trouvant les bonnes solutions pour moi, j'ai décidé de me former à la nutrithérapie qui permettait d'offrir ce type d'approche à autrui. Qui plus est, cette pratique correspondait parfaitement à mes aspirations et mon domaine de compétence soit le fonctionnement physiologique, la complémentation, la qualité des aliments, la connaissance approfondie des nutriments et les bénéfices d'une bonne hygiène de vie.
Aujourd'hui, je propose une démarche systémique qui s'appuie sur de nombreux aspects de l'hygiène de vie de chacun pour permettre aux personnes qui me consultent de retrouver leur bien-être. Qui plus est, j'ai entamé une formation pour approfondir mes connaissances sur le microbiote intestinal qui est souvent à la source de nombreux dysfonctionnements chroniques.
Formatrice :
Intervenante en entreprise dans le cadre des démarches RSE : bien-être au travail, éfficacité, bio et développement durable.
Conférencière sur les thèmes touchant l'alimentation, le bien-être et l'environnement : une approche scientifique très accessible pour tout public.
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Avertissement : En cas de malaise ou de maladie, consultez d’abord un médecin ou un professionnel de la santé en mesure de poser un diagnostic et de vous proposer les traitements appropriés. Ce site présente des informations générales sur les médecines non conventionnelles, il ne s'agit en aucun cas de conseils et consultations personnalisées. Les praticiens figurant sur ce site ne sont pas médecins et ne remplacent en aucun cas le rôle de votre médecin. En utilisant ce site vous reconnaissez qu'il ne propose ni diagnostic ni traitement de maladie. Les résultats ne sont pas garantis, ils dépendent de nombreux éléments et en particulier des personnes et du contexte.
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