3 avis

Helena Subijana

Paris 12e, Champigny-sur-marne

3 avis
Ayurveda

L'alliance du massage, du soin et du conseil ayurvédique pour un bien-être à tous les niveaux !

Tous publics, A partir de 12 ans

à partir de 60€

50 - 120min

Grâce aux différentes techniques de soins et de massages ayurvédiques, ainsi que les conseils en nutrition et hygiène de vie basés sur les principes de cette merveilleuse médecine indienne, je vous accompagne vers un changement de vie plein de santé, d'énergie et de bien-être 

Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Maux de tête
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Allergies, intolérances
Mal de dos
Bonheur
Perdre du poids
Bien-être général
Dépression
Fibromyalgie
Stress post-traumatique
Perdre du poids au naturel
Alimentation saine
Burnout

Comment se passe la séance ?

La première séance est en grande partie consacrée à l'anamnèse et à l'échange, la discussion est primordiale pour moi. Apprendre à vous connaître, votre quotidien, vos habitudes, vos préférences, tous ses éléments sont très précieux pour vous proposer un traitement sur-mesure. C'est à la suite de cette discussion que je décide de l'approche la plus adaptée, le plus souvent, il y aura du massage et du conseil, mais j'ai bien d'autres cordes à mon arc. Qui plus est, j'observe énormément, le corps ne ment pas et il est une merveilleuse source d'informations par ses réactions.

C'est à la suite de cette première séance que l'on établira ensemble la suite du traitement à savoir la régularité des séances, les soins les plus adaptés, le nombre de séances, etc. En ce sens, j'ai mis en place un forfait permettant d'avoir des réductions sur le prix des séances.

Son approche

Mon métier me passionne et l'Ayurvéda fait partie intégrante de ma vie et de mon quotidien. Faire du bien aux autres à travers une pratique douce et naturelle qui rassemble les massages, les soins et le conseil en nutrition et hygiène sont un vrai bonheur pour moi. Si les bienfaits dépendent beaucoup de l'implication que l'on y mettra une fois sorti de séance, je suis néanmoins consciente que tout changement demande de temps et suis à l'écoute du rythme de chacun.

Quels bénéfices en attendre ?

Mal-être généralisé, douleurs dorsales, douleurs articulaires, jambes lourdes, mauvaise digestion, prise de poids, accompagnement dans les traitements lourds, problèmes de sommeil, renforcement du système immunitaire... Les bienfaits de l'Ayurvéda n'ont pas de limites et la réharmonisation des énergies dépendra de la problématique bien sûr, mais aussi de l'intention que vous mettrez dans les changements quotidiens à effectuer (tous les conseils nutritionnels du monde ne valent rien s'ils ne sont pas mis en pratique). Avec le massage, on peut être soulagé très rapidement et des soins préventifs chaque mois suffiront à maintenir les bienfaits.


Agréable et pertinente

5

Outre le fait qu'Helena soit une personne respectueuse, bienveillante, chaleureuse et à l'écoute, ses soins et ses conseils sont d'une grande qualité et d'une grande justesse.
Depuis que je vois Helena, je me sens mieux dans ma vie, dans mon corps.
Je suis plus apaisée, plus confiante, plus joyeuse et en meilleur santé. Par ailleurs, j'ai beaucoup plus d'énergie.
Aussi, Helena a toute ma gratitude.

5

Les séances avec Helena sont à chaque fois une redécouverte de soi. Chaque moment est unique car son attention et son écoute font qu'elle adapte sa pratique à l'instant présent. Pas d'automatisme dans les gestes mais une réelle communication avec le corps. Plus globalement, la dimension humaine et altruiste qu'elle met dans sa pratique de l'ayurveda fait qu'Héléna aide à mieux nous connaitre pour mieux avancer. Et le tout dans la bonne humeur !

5

Formation

Ayurveda (2006 )
Formation de Praticien·ne en massage | Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles - ARTEC

Ayurveda
Formation de Praticien·ne en Ayurveda | VEDICARE Ayurveda

Biographie

Arrivée en France il y a 23 ans et forte de ma culture hispano-germanique ainsi que de mes langues (l’espagnol, l’allemand, le français et l’anglais), j’évolue dans le milieu de la banque et de la finance en tant qu’assistante de direction de haut niveau. Une sciatique persistante et très douloureuse m’incite à prendre conscience d’un décalage entre ce que je fais dans ma vie et ce que je veux réellement faire de ma vie et mes envies. La rencontre avec un médecin énergétique canadien et les deux séances qui suivirent mirent fin à mes douleurs définitivement. Depuis… cela fait plus de 12 ans que je m'intéresse de très près aux médecines « alternatives et holistiques » que j'ai adoptées pour me soigner.

Forte de la conviction que le corps et le mental sont reliés à l'esprit je me suis penchée sur les bienfaits du toucher tout en écoutant le corps. Après un DESS en Gestion d’entreprises à la Sorbonne et tout au long de mes formations dans "l’art du toucher", je me suis enrichie de différentes techniques corporelles. J'ai été plus particulièrement attirée par les soins traditionnels indiens issus de l'Ayurvéda qui furent pour moi une révélation. En mai 2007 la Maison de Veda est née !

Depuis, je poursuis mes recherches dans les techniques psycho-corporelles par l'Ayurvéda, aussi bien par des formations (Nutripuncture), des séjours en Inde (vivre « le panchakarma » dans une clinique ayurvédique), et du développement personnel. Aujourd'hui je souhaite partager avec vous ces bienfaits que j'expérimente tous les jours dans le cadre de mes recherches, mes ateliers ainsi que mes vécus et qui font de la Maison de Véda un lieu d'écoute, de partage et de convivialité.

 

Charte éthique de la Maison de Veda : confidentialité, bienveillance, non-jugement, respect absolu de l’intégrité physique et émotionnelle de la personne, engagement.

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