5 avis

Flavie TARDIF

En cabinet à Paris 16e

À votre domicile autour de Paris 10e ou Creteil

3 recommandation(s) de pro(s) 5 avis
Massage
Yoga

Un moment à soi qui permet de prendre conscience de son corps

Femmes, Hommes, Séniors, Sportifs, Adultes

à partir de 65€

60 - 120min

Le massage est un moyen naturel de relaxation , un moment à soi qui permet de prendre conscience de son corps et d'amener détente et soulagement de la tête aux pieds .

Je me déplace à  votre domicile dans le Val de marne et à Paris 10e, 11e, 12e, 13e, 19e et 20e

Je vous reçois en cabinet les lundis à Paris 8e

Pour plus d'informations, je vous invite à me contacter directement :

Tél :  06 51 53 74 03

E-mail :  [email protected]


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Mal de dos
Lombalgie
Dorsalgie
Bonheur
Développement personnel
Bien-être et développement personnel
Constipation
Dépression
Fatigue
Burnout

Comment se passe la séance ?

Avant la séance, je vous recommande de porter des sous-vêtements qui ne craignent pas l'huile et de retirer bijoux, montre, etc.

Avant un premier massage, un temps d'échange est réservé afin de déterminer vos attentes et de prévenir toute contre-indication. Je vous laisse ensuite vous déshabiller et vous installer tranquillement sur la table. Sachez que vous êtes totalement disponible pour vous même durant la séance, le téléphone restera éteint. Vous êtes recouvert d'une serviette, seules les zones massées sont découvertes puis recouvertes au fur et à mesure. La pression et les mouvements sont adaptés à votre ressenti, et ce durant tout le massage. N'hésitez pas à me faire part de vos sensations pendant la séance.

Après la séance, vous pourrez vous relaxer quelques minutes avant de vous rhabiller. Je vous recommande de ne pas prévoir d'activité particulière après un massage.

Son approche

Amoureuse de partage et de bien-être en général, passionnée par le toucher et le mouvement avec une âme d'enfant. Je suis certifiée dans plusieurs techniques de massage bien-être et professeure de yoga aérien et acrobatique.

 

Je propose ainsi plusieurs formules qui pourront être adaptées en fonction des besoins de chacun comme le massage relaxant qui apporte bien-être et relâchement, le massage deep tissue qui permet un relâchement des tissus musculaires, le champissage qui est un protocole de relaxation du haut du corps, le massage thaï yoga qui se fait grâce à des étirements, des pressions et des mobilisations du corps ainsi que le massage suédois qui est dynamique et tonifiant.

Quels bénéfices en attendre ?

Le massage est un excellent moyen de soulager les courbatures et le stress. Il aide à tonifier les muscles tout en prévenant la stagnation de la circulation sanguine, et agit sur le système lymphatique pour aider à la récupération. Il procure une sensation de bien-être et de délassement, comme une sensation de légèreté. Il est également bénéfique pour la circulation des énergies, la mobilité, la posture et la santé des tissus. Enfin, il apporte une profonde détente et un relâchement des tissus musculaires et conjonctifs (tendons, fascias...).

 

C

Très bonne écoute et présence de Flavie. Temps respecté. Elle apporte son matériel à domicile et je profite des bienfaits encore un agréable moment chez moi !!

R

Flavie est bienveillante, à l'écoute, excellente praticienne et surtout très compétente.

S

Bonjour, j'ai formé Flavie pour divers protocoles de massages bien-être.
C'est une personne efficace, professionnelle, ponctuelle et très à l'écoute.
Je la recommande.
Sophie Trebuil Wang

Formation

(2014 )
Formation en Massage Californien/Suédois | Ecole de massage AZENDAY

(2015 )
Formation sur le Modelage Relaxant | Ecole de massage JAD'OR

(2018 )
Formation au massage Deep Tissue, Niveau I et II de bien être | Ecole de massage AZENDAY

(2017 )
Stage de Thaï Yoga Massage -Niveau 1 | Yohann Guichard Formation

(2019 )
Formation de Professeur certifié de Yoga acrobatique | Centre Yoga Sana Bordeaux

Biographie

C’est à la suite d’un voyage en Asie qui m’a permis de découvrir les bienfaits du massage que j’ai eu envie à mon tour d’apprendre ces techniques pour en faire profiter les personnes qui, comme moi, sont à la recherche de méthodes de détente et de bien-être naturelles.

 

Ainsi, suite à des formations au sein de l’école de massage A Zen Day j’ai décidé d’ouvrir mon cabinet de consultation afin de proposer des séances individuelles, je me deplace également à domicile et donne des ateliers et des cours de yoga aérien et acrobatique.

Autres activités

  • Animation de cours de yoga aérien et acrobatique
  • Interventions en entreprise grâce à des séances de Amma assis
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