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Hypnose

Arrêtez de fumer ! Grâce à l'hypnose.


Arrêtez de fumer ! Grâce à l'hypnose.

L'objectif de la séance est d'arrêter de fumer en très peu de temps, en général en 1 à 3 séances. Il s'agit d'une séance d'hypnose qui se déroule de façon très classique en deux temps : un premier échange pour comprendre le contexte de votre demande, vos antécédents et déterminer l’objectif à atteindre, puis l’hypnose à proprement parler avec une première partie appelée induction pour entrer en état d'hypnose puis démarrer le processus de changement sous hypnose.

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Le praticien exerce à

Consultation unique 60min 80€
Le praticien vous accompagne dans les problématiques suivantes
Problèmes de peau Fatigue et insomnie Addictions Développement personnel Arrêter de fumer Troubles de l’addiction
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Belen Canovas Propose également

Reprenez votre vie en mains grâce à l’hypnose

L'hypnose telle que je la pratique s'applique à des situations très diverses : j'accompagne efficacement les personnes en manque d'estime de soi, des personnes qui font face à des changements dans leur vie, qui traversent un deuil, ou qui sont en quête de sens. Ce sont des moments de vie où des symptômes variés peuvent se manifester tels que le stress, l'anxiété, les insomnies, la dépression, mais aussi des douleurs physiques diverses. Grâce à l'hypnose je vous aide à trouver les clés qui vont vous permettre d'évacuer vos tensions et de soulager vos symptômes.

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Accompagnement du deuil par l'hypnose

Nous sommes tous et toutes confrontés à la perte d'un être cher à un moment ou un autre de notre vie. Aussi difficile que le cheminement du deuil puisse être, nous passons souvent par 4 phases (le déni, la fuite, la déstructuration et la restructuration). Ces 4 étapes mènent à un seul endroit : l'acceptation. Si la blessure est trop douloureuse, je peux vous aider dans votre processus de cicatrisation grâce à l'hypnose.

 

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Les avis

6 avis
JM.J, le 4 octobre 2017
Je vous tiens au courant J+5 mois, je ne fume toujours pas, plus du tout de manque.
S., le 4 octobre 2017
Je n ’y croyais pas forcement Mais le plus important est de jouer le jeu ,au final ca marche

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6 avis
JM.J, le 4 octobre 2017
Je vous tiens au courant J+5 mois, je ne fume toujours pas, plus du tout de manque.
S., le 4 octobre 2017
Je n ’y croyais pas forcement Mais le plus important est de jouer le jeu ,au final ca marche
C.G., le 3 octobre 2017
Très bonne nouvelle, je n'ai toujours pas craqué. L'envie d'une cigarette me titille gentiment, mais rien de méchant, je résiste et surtout commence à perdre mes habitudes 🎉🎉🎉. Une réussite pour le moment !
Bruno G. , le 15 juillet 2017
Après 20 ans de cigarettes, j’ai arrêté en une séance, c’est vrai que j’étais très motivé, mais l’hypnose m’aide, pour le moment le manque est quasi inexistant...
Nathalie, le 20 mai 2017
Je ne pense jamais à la cigarette quasiment; Ma vie à changé je me sens très bien Je ressens plus de disponibilité avec mes enfants, le contact est meilleur et c'est plus qualitatif au niveau de notre temps passé ensemble. Au niveau de la séance appétit : je n'ai pas vu les résultats de suite du moins les 7 premiers jours je mangeai bien et d'un coup j'ai senti une maîtrise de moi sur les aliments et moins d'envie. Je suis heureuse aujourd'hui Merci pour votre aide
Aline, le 3 décembre 2016
Voici quelques nouvelles de mon addiction au tabac qui n'est maintenant qu'un vieux souvenir ( je croise les doigts pour passer le cap des six mois sans une cigarette. ) je n'y croyais pas après avoir tout essayé, mais grâce à votre aide et à l'hypnose j'y arrive.

Son approche

Mon approche est de guider la personne à trouver ses ressources intérieures pour opérer les changements dont elle a besoin. C’est avant tout une approche humaine et respectueuse, qui s’intègre dans un climat de bienveillance et d’empathie. Il me semble évident aujourd'hui d'être au service de l'autre, de partager mes expériences, certaines connaissances, une énergie et de nombreux exercices quotidiens qui transforment la vie. Ce qui est primordial est d'apprendre à s'aimer et à ouvrir son coeur. L'Amour est la Clef.

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Sa formation

Hypnose
  • Formation de praticien·ne d'Hypnose Ericksonienne | Institut Français Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE


Sa biographie

Je m'appelle Belen Canovas, j'ai 40 ans, j'habite à Paris, et depuis toujours j'observe ce qui m'entoure. Je rencontre des gens formidables, doués, talentueux, sensibles, passionnants... mais ce que je vois aussi sont les angoisses, le vide intérieur, les addictions, les schémas répétitifs, les nombreux complexes, l'immense solitude et les souffrances qui habitent certaines de ces belles personnes... Il existe ce qu'on appelle des thérapies brèves, de formidables outils pour évoluer, grandir, aller mieux, aller vraiment bien. J'ai navigué des années dans le milieu événementiel, de la mode, du cinéma, de la télévision, de la déco, du design, de la presse, de l'art... Puis quelque chose qui avait toujours été en moi m'a rattrapée. Je me suis alors formée à l'Hypnose Ericksonienne, l'Hypnose Spirituelle et à d'autres pratiques efficaces.


Comment se déroule une séance ?

Nous commençons par un échange au cours duquel je vous pose un certain nombre de questions sur vos antécédents et votre demande. Pendant cet échange j'identifie le langage qui pourra toucher votre inconscient, puisque c'est votre inconscient auquel s'adresse l'hypnose. Nous commençons alors l’hypnose par une mise en transe qui passe par la relaxationtotale du corps avec des respirations par exemple, suivie par l’esprit dont l’état peut être caractérisé « d’hyper conscience ». Le travail sur le changement désiré peut dès lors se dérouler et s’appuie sur divers outils, tels que la futurisation, des visualisations de nouveaux comportements…



Quels sont les bénéfices ?

L'hypnose est une pratique très efficace pour l'arrêt du tabac. Si vous êtes suffisamment motivé(e) (à 8 sur une échelle de 1 à 10), vous pouvez arrêter de fumer en une seule séance et c'est l'objectif que nous nous fixons. Si nécessaire, nous pouvons aller jusqu’à trois séances afin d'ancrer le changement dans vos habitudes. La même démarche s'applique à d'autres addictions, par exemple les problèmes d'alcool, pour lesquels l'hypnose est également une approche très pertinente.

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Vidéos

L'implication d'une personne en hypnose par Belen Canovas
Comment se passe une séance? Par Belen Canovas
Pourquoi me consulter ? Par Belen Canovas
Mes outils ? Par Belen Canovas
Qu'est-ce que l'hypnose ? Par Belen Canovas
L'implication d'une personne en hypnose par Belen Canovas
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Comment se passe une séance? Par Belen Canovas
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Pourquoi me consulter ? Par Belen Canovas
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Qu'est-ce que l'hypnose ? Par Belen Canovas
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