Anne ZANA
Hypnothérapeute et coach de vie
J'accompagne esssentiellement les adolescents à partir de 16 ans et les adultes autant en coaching qu'en hypnose.
L’hypnose, comme le coaching permettent d’aller puiser dans ses ressources afin de trouver ses propres solutions. Ces ressources nous allons les trouver dans notre conscient en coaching ou dans notre inconscient en hypnose.
Mon travail est de vous accompagner afin que vous parveniez à atteindre votre objectif dans le conscient en coaching et/ou dans l’inconscient grâce à l’hypnose.
Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions, dans le cas d'une transition de vie, pour préparer un rendez-vous important ou pour préparer un examen, pour vous libérer d'une phobie ou d'une addiction.
Je vous accompagne pour que vous parveniez à traverser un deuil plus sereinement, pour améliorer des problèmes relationnels ou pour vaincre vos troubles du sommeil.
Je vous accompagne afin que vous parveniez à perdre du poids, pour reprendre confiance en vous ou pour travailler sur l'estime de soi.
vous allez enfin devenir le héros de votre vie en vous libérant de vos blocages et shémas répétitifs et en assumant des changements.
Les seules limites sont celles que vous vous imposez.
Je suis à votre écoute avec bienveillance, dans le non-jugement et en toute confidentialité.
Lien vers le site web thérapeute
Comment se passe la séance ?
En Coaching:
Les séances de coaching durent une heure. Leur nombre est variable selon la problématique abordée, en général, il ne dépassera pas 10.
Durant la première séance, vous décrivez "l'histoire de votre problématique" afin d'établir un objectif global et nous plannifions ensemble les séances suivantes.
Chaque séance se déroule sous forme d'échanges et/ou d'exercices.
Je vous accompagne ensuite pour mettre en place les actions nécessaires jusqu'à l'atteinte de votre objectif global.
Je vous aide à mobiliser vos ressources intérieures et extérures;
En Hypnose:
Les séances d'hypnose durent 1 heure excepté l'hypnose pour arrêt du tabac qui dure 1heure trente (en une seule séance). L'hypnose est une thérapie brève, aussi le nombre des séances peut varier de un à 10.
La première consultation ne comporte pas de temps d'hypnose (excepté pour l'arrêt du tabac qui est réalisé en une seule séance).
Son approche
Quels bénéfices en attendre ?
Vous ressentirez les bénéfices de chaque séance immédiatement après la séance. Vous allez avoir une sensation de bien-être intérieur.
Votre inconscient va travailler entre les séances, aussi aurez-vous une nouvelle approche ou un nouveau ressenti à la séance suivante.
Formation
Formation Master COACH | Institut de Coaching International - ICI
Spécialisation Angoisses - Phobies - Dépressions Passagères | HYPNOSUP - Ecole Européenne Supérieure d’Hypnose
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | HYPNOSUP - Ecole Européenne Supérieure d’Hypnose
Spécialisation Arrêt du Tabac et Amincissement | HYPNOSUP - Ecole Européenne Supérieure d’Hypnose
Formation de Coach professionnel | Institut de Coaching International - ICI
Formation de perfectionnement en Hypnose Ericksonienne - Spécialisation en Douleurs , Enfants/Adolescents, Sexologie | HYPNOSUP - Ecole Européenne Supérieure d’Hypnose
Formation de Technicien en Hypnose Ericksonienne | HYPNOSUP - Ecole Européenne Supérieure d’Hypnose
Formation de Praticien en Hypnose Conversationnelle | L'École des Thérapies
(1984)
Diplôme d'État d'Infirmière | République Française - Ministère des Affaires Sociales et de la Solidarité Nationale
(2019)
Brevet de Technicien Supérieur en Économie Sociale Familiale | Académie de Paris
Biographie
Je suis infirmière de formation et ai exercé longtemps ce métier qui m’a beaucoup passionné. Ma bonne humeur, ma positivité et mes paroles semblaient tout aussi importantes que les soins que je prodiguais à mes patients. Mes paroles leur faisaient aussi du bien !
J’ai découvert deux disciplines complémentaires dont la puissance des mots permettait à la personne d’améliorer son quotidien et de la soulager : L’hypnose et le coaching. Cela a été une véritable révélation pour moi.
Aussi ai-je commencé par suivre une formation en économie sociale et familiale suivie d'une formation en coaching de vie et en hypnose.
L’hypnose, comme le coaching permettent d’aller puiser dans ses ressources afin de trouver ses propres solutions. C'est cela que j'ai aimé dans ces pratiques. Je ne vous conseille pas, je ne vous oriente pas, je ne cherche en aucun cas à vous convaincre, tout cela n'est pas mon rôle. C'est vous qui trouvez votre solution et c'est pour cette raison que l'hypnose ou le coaching sont des pratiques qui fonctionnent.
Lorsque nous avons un problème, les conseils fusent de tous les côtés (amis, famille, relations proches ou lointaines ...) hors ces conseils, aussi bienveillants soient-ils, ce sont ceux que toutes ces personnes auraient fait à votre place mais pas VOUS! Le coaching et l'hypnose vous permettent de réfléchir et c'est VOUS et VOUS seul qui allez parvenir à trouver cette solution!
Autres activités
J'aime lire toutes sortes de livres, des livres qui m'apprennent, des livres qui me détendent, des livres qui m'emportent ailleurs ...
J'aime marcher, cela permet de faire respirer toutes les cellules de mon corps, de me ressourcer et en même temps de découvrir des endroits méconnus de la capitale ...
Les pratiques de Anne ZANA
