Vous souhaitez dépasser vos blocages et transformer vos difficultés en forces pour retrouver équilibre et bien-être ?
Vous souhaitez mieux vivre avec les acouphènes, améliorer votre sommeil, mieux gérer le stress ou l'anxiété, surmonter un traumatisme, une phobie, arrêter de fumer ?
Je vous propose un accompagnement complet et adapté, grâce à une palette large d'outils dont l'hypnose et la sophrologie, mais aussi la PNL, l’EFT, la cohérence cardiaque et les stimulations alternatives (une technique proche de l'EMDR).
Ces outils me permettent de vous accompagner au plus près de votre demande et de vos besoins.
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Lors de la 1ere séance, nous ferons connaissance et vous exposerez les raisons de votre venue. Je poserai aussi des questions car une compréhension approfondie de votre problématique et le contexte de votre vie sont importants pour un accompagnement juste.
Puis vous déterminerez vos objectifs et nous passerons à la pratique.
A la fin de la séance, nous évoquerons votre vécu de la séance. Ensuite, nous parlerons de vos besoins pour les séances suivantes.
Lors des séances suivantes, nous échangerons toujours un peu avant et après la pratique, car s'exprimer sur les besoins, parler de ses émotions est essentiel.
Parfois, des exercices ou un travail personnel à faire chez vous seront demandés pour progresser, et aussi dans l'objectif de devenir autonome de votre bien-être.
Mon approche est intégrative. J'ai suivi l'enseignement de plusieurs écoles pour avoir à ma disposition une palette d'outils puissants pour vous accompagner au mieux de vos besoins.
La sophrologie et l'hypnose aident à mieux gérer le stress et l'anxiété, améliorer le sommeil, la stabilité mentale et émotionnelle, le bien-être. Elles permettent de poser un regard (plus) positif sur la vie.
L'hypnose est un puissant levier qui facilite activement les changements que vous souhaitez voir se réaliser dans votre vie. Elle permet de "puiser" dans l'inconscient, une immense archive de connaissances, de ressources, d'apprentissages et de sagesse.
L'hypnose est recommandée si vous souhaitez arrêter de fumer, surmonter un traumatisme, une phobie, améliorer votre sommeil, mieux gérer la douleur, etc.
L'EFT, la PNL, la cohérence cardiaque et les stimulations alternatives (proche EMDR) sont des techniques utiles pour mieux gérer les émotions et pour surmonter un traumatisme.
L'accompagnement nous permettra de travailler sur les thématiques suivantes :
Originaire des Pays-Bas, je suis venue m’installer à Paris en 1989, où j'ai exercé plusieurs professions.
Vers 1999, période où je me posais des questions concernant les objectifs de ma vie, j’ai commencé à m’intéresser aux médecines douces. Entre 2005 et 2012, j’ai été formée à l'ayurveda, aux massages sensitifs et à la somatothérapie (Méthode Camilli).
Suite à un accident de voiture en 2011, j’ai développé une certaine phobie des voitures; j’ai été accompagnée en sophrologie pour dépasser cela. Cette méthode m’a aussi aidé à mieux vivre avec les acouphènes, si bien que j’ai décidé de me former à la sophrologie et de suivre une spécialisation en acouphènes, hyperacousie et vertiges. Je fais partie du pôle Sophrologie et Acouphènes depuis 2014.
L’hypnose est venue compléter ma pratique tout naturellement.
Je suis auto-entrepreneur installé à Paris 5e, depuis 2014.
Pour plus de renseignements, veuillez me contacter par mail ou téléphone.