Alice JAGET
Gestion des Troubles anxieux, Phobies, Trouble panique, Stress post-traumatique par l'EMDR, l'HYPNOSE, le TIPI
Je suis Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne. Je suis aussi diplômée en EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), Régulation émotionnelle (TIPI) et actuellement en DU de Clinique de la Relation et Systémie.
Je reçois principalement des personnes souhaitant soulager leurs traumatismes, bloquages, angoisses, phobies, comportements, pensées et émotions limitants .
Je consulte dans le 14ème à Paris (proche Montparnasse) ou en visio.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
La 1ère séance est précédée d’un entretien téléphonique de 30 minutes (GRATUIT). Ceci nous permet d’évaluer ensemble vos besoins et de déterminer vos objectifs.
Une séance dure entre 1h et 1h30. Durant cette séance, nous aborderons votre problématique sous différents angles :
- d'une part avec la désensibilisation ou la régulation émotionnelle selon la nature de votre problématique.
- d'autre part nous conviendrons ensemble d'exercices concrets à pratiquer afin que vous deveniez autonome dans la gestion de vos émotions.
Nous faisons ensuite un point téléphonique (GRATUIT) une dizaine de jours après la séance pour évaluer vos progrès.
Son approche
L'EMDR
L'EMDR veut dire en français Désensibilisation et Reprogrammation par les Mouvements Oculaires. Nous travaillons ensemble à réaliser des mouvements oculaires afin de retraiter une information pour s’en libérer émotionnellement.
Généralement utilisée pour un traumatisme unique : accident, agression, deuil..., l'EMDR donne également d'excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, le manque de confiance en soi... Il est également possible d'utiliser cette technique afin d'améliorer ses compétences (pour les artistes, les sportifs, examens...).
LA RÉGULATION ÉMOTIONNELLE
Toute émotion désagréable a une origine précise : un événement que nous avons vécu, un incident qui s’est produit, un instant où tout a basculé. Or, si nous revivons cet événement en faisant appel à notre ressenti physique, alors notre émotion désagréable est désamorcée. C’est lors de cette reconnexion avec l’origine de nos émotions désagréables que se joue le principe de la régulation émotionnelle.
L’objectif est la rémission complète de l’émotion indésirable que vous souhaitez voir disparaître de votre vie.
L'HYPNOSE ERICKSONIENNE
L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Nous recréons cet état de conscience modifié en y associant l'objectif que vous souhaitez atteindre.
L'hypnose a toute sa place dans la gestion des émotions et comportements limitants puisqu'ils sont souvent liés à des mécanismes inconscients, irrationnels.
Quels bénéfices en attendre ?
Les accompagnements que je propose vous permettront de travailler sur :
- Le stress
- Les angoisses
- Les phobies
- Les troubles anxieux
- L'anxiété
- Les traumtismes
- L’hypersensibilité
- Les troubles du comportement
- La préparation mentale
- La déprime
- La dépression
- Les troubles du sommeil
- Le burn-out
- La fatigue chronique
- La nervosité
- La gestion des émotions (peur, tristesse, colère, inhibition)
- Etc.
Alice pratique son métier avec bienveillance et un engagement total pour ses clients. Je ne peux que la recommander.
Formation
Formation de praticien EFT | Ecole Francaise d'EFT
Formation de Praticien en Hypnose | MHD Formation
Formation professionnelle en Cohérence cardiaque - Premier niveau | Institut de Formation Equilibios DAVID O'HARE - I.F.E.D.O
Formation de Praticienne RITMO - Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires | SAS HANSEN INSTITUTE
Formation de Maître-Praticien en Hypnose | MHD Formation
Formation de Praticien en EMDR | Cap au 180 - École de Thérapies Brèves Intégratives
Formation à l'Accompagnement en Consultation avec la régulation émotionnelles TIPI | Association Tipi Pro
Biographie
J’ai choisi de m’intéresser plus particulièrement aux peurs et angoisses car elles relèvent bien souvent de nos propres constructions mentales. Ainsi, il existe autant de « peurs » que d’individus et nos cerveaux sont capables de développer des trésors d’imagination et de créativité en la matière !
Ceci implique alors de « coller » au récit et au ressenti de chacun et de l’accompagner dans la construction d’un nouveau scénario, générateur de changements. C’est précisément cette approche singulière que j’aime dans ma pratique.
Autres activités
Bénévole à l'association Tipi
