La médecine ayurvédique, le yoga, le gong et le massage sont des pratiques qui offrent des parenthèses pour que vous ayez un moment rien que pour vous. Cet instant, hors du temps, vous aide à vous recentrer sur vous tout en profitant des outils de bien-être qui amélioreront votre quotidien dans toutes vos activités.
Ainsi, vous pourrez améliorer votre bien-être physique et mental, vous libérer des émotions et avancer dans un état d'esprit apaisé. Ces disciplines vous permettent de mettre de la conscience dans ce que vous êtes et tout ce que vous faites.
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Médecine Ayurvédique (par visio ou au cabinet)
La première dure 1h30, les séances de suivi 1h. Elles ont lieu soit dans mon cabinet soit par téléconsultation.
Avant notre rencontre, je vous invite à être plus conscient de ce qui se passe physiquement et émotionnellement dans votre corps, pendant une semaine. Trois jours avant la consultation ou le jour de votre consultation si vous êtes à jeun, vous m'enverrez une photo de votre langue.
Lors de notre rencontre, nous aurons un long entretien durant lequel je vous poserai énormément de questions concernant tous les domaines de votre vie. Nous évoquerons votre problématique, ce qui se passe physiquement et émotionnellement dans votre corps, vos antécédents médicaux ainsi que ceux de votre famille, votre hygiène de vie, etc. Grâce à ces informations, nous détecterons quelle est l'origine de votre problème, et je définirai également votre constitution de naissance. Ainsi, je pourrais mettre en exergue les déséquilibres dont vous souffrez.
Nous terminerons la séance par un bilan sur votre situation et je vous prodiguerai des conseils en alimentation, en hygiène de vie, sur des compléments alimentaires issus de la pharmacopée ayurvédique, sur le plan spirituel avec des mantras, de la méditation ou du yoga.
Lors des séances de suivi, nous ferons un bilan de la mise en place de ces conseils. En fonction de cela, nous pourrons faire des réajustements de votre programme ou nous nous réorienterons vers d'autres solutions.
Yoga (studio ou visio)
La séance dure entre 1h et 1h15. Nous commencerons par un entretien sur votre objectif (santé, spiritualité, gestion des émotions, assouplissement du corps, etc.) pour construire un cours sur-mesure. Les techniques de yoga qui seront utilisées seront soit le Kundalini Yoga ou le Vini Yoga. En fin de séance, nous échangerons sur vos ressentis et je vous donnerai des conseils en vous suggérant des outils de bien-être comme la méditation ou le pranayama (technique de respiration).
Bain de gong (au cabinet)
Les séances de bain de gong durent 1h et se font en groupe et sur réservation. Il est tout à fait possible de privatiser la séance.
Soins bien-être (au cabinet)
Les Soins qui sont proposés sont les suivants :
Je suis une personne tout comme vous, qui est passée par des moments difficiles, dont un burn-out professionnel, et des moments de joie. J’ai eu une vie trépidante et chargée, en tant que femme d’affaires. Je suis mère avec beaucoup de responsabilités, dont celui de m’occuper d’un enfant multi-dys.
Curieuse de tout, je m’intéresse à toutes les problématiques, me documente sur de nombreux sujets et surtout me forme en permanence pour avoir une ""boite à outils'' complète et adaptée pour aider chacun et chacune dans sa problèmatique propre.
Mon parcours de vie, mes expériences et mes compétences, me permettent de vous écouter pleinement et de vous offrir un suivi adapté à votre réalité pour résoudre votre problématique tout en comprenant ce par quoi vous passez.
En médecine ayurvédique, vous observerez une amélioration rapide de votre quotidien. Parfois, avec de petites choses nous pouvons réussir à soulager vos maux. La médecine ayurvédique permet :
Pendant le suivi, vous êtes l’acteur ou l’actrice de votre mieux-être. Atteindre son objectif demande donc de l'investissement personnel.
Le yoga et les soins vous aideront à :
Le gong vous aide à atteindre un équilibre énergétique et vibratoire. En travaillant sur le cerveau limbique et reptilien, vous captez ce dont vous avez besoin. Le corps s’exprime et extrait ce qu’il a à extraire comme un nettoyage vibratoire.
Nancy est une praticienne non seulement qualifiée mais passionnée par son travail qu’elle veut rigoureux et performant. Elle a à cœur de vous accompagner dans un changement personnel et profond pour améliorer votre santé sur le long terme.
Je vous recommande de faire confiance à Nancy si vous souhaitez recevoir un soin ayurvédique de qualité et/ou des conseils avisés pour vous maintenir en bonne santé. Nancy est à votre écoute et vous accueille avec professionnalisme.
Pendant vingt ans, j’ai travaillé dans la grande cuisine, jusqu’à ce que mon corps lâche et que je fasse un burn-out. Je me sentais vide dans ma vie professionnelle.
Je me suis orientée vers l’Ayurveda, une pratique holistique, car j’avais à cœur de m’aider moi-même puis les autres à se sentir mieux dans leur vie. Dans cette optique, j’ai enrichi mes compétences avec le yoga, les massages bien-être et le gong.
Je suis actuellement toujours en train de me former pour mettre à la disposition de mes clients plus d’outils et pour offrir un suivi encore plus personnalisé.
Retraites yogiques
Ateliers et évènements hollistiques
Bains sonores
Soirée mantras