Ingrid BONIN
Prendre soin de soi pour mieux se comprendre et s'épanouir pour enfin rayonner
Grâce aux outils de la naturopathie, je serai votre soutien et votre guide dans le maintien ou le retour vers la santé. Avec la plus grande bienveillance et le respect de votre parcours et histoire personnelle, mon accompagnement est naturel, car selon moi la vie nourrit la vie .
" La Force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin" , Hippocrate .
L'accompagment des femmes dans les différentes étapes de leur vie ( adolescence - grossesse - pré-ménopause - ménopause ) me touche tout particulièrement.
Grâce à la naturopathie, j'accompagne :
- Les femmes pour :
- problème de peau : acné, eczéma...
- syndrome prémenstruel
- règles douloureuses
- problème de digestion (gaz intestinaux, remontées acides liées à l'estomac)
- syndrome du colon irritable
- maux de ventre
- sommeil
- les adolescents pour :
- problème de peau : acné, eczéma...
- poussée de croissance : fatigue
- gestion du stress avant un examen
- sommeil
- La grossesse pour :
- préparation de la grossesse au naturel
- suivi nutritionnel avec établissement de menus adaptés en fonction de chaque profil
- nausées
- gestion du stress
- sommeil
- La ménopause et pré-ménopause :
- prise de poids : suivi au naturel
- troubles hormonaux (bouffées de chaleur)
- angoisse liée à la ménopause
Grâce aux Fleurs de Bach:
j'accompagne les adultes , les enfants et les adolescents dans la gestion de leurs émotions listées ci-dessous :
- la Peur : terreurs nocturnes - peur de s'exprimer (timidité) - angoisses inexpliquées
- L'Incertitude : concentration scolaire - découragement - lassitude
- Manque d'intérêt pour le présent : tristesse - épuisement - rumination - mélancolie
- Hypersensibilité aux influences et aux idées : souffrance morale - manque de volonté - influançable
- Le découragement ou désespoir : manque de confiance en soi - choc de séparation - deuil - frustration
- La préoccupation excessive du bien-être des autres : possessivité - inflexciblilité et domination - intolérance - rigidité
Lien vers le site web thérapeute
Comment se passe la séance ?
La première séance dure 1h45. Nous commencerons par passer en revue le fonctionnement de votre corps (antécédents, troubles divers, état émotionnel…). Nous ferons ensemble un bilan de votre vitalité s’appuyant sur votre morphologie, des questions diverses et notamment sur vos habitudes alimentaires.
Les séances de suivi durent 30 min et nous permettront de faire le point sur les résultats obtenus et votre état de bien être global après un mois de changement.
Je suis toujours joignable et disponible après les rendez-vous pour toutes questions.
Je vous communiquerai mes conseils suite à ces consultations. Ils vous parviendront sous 48h.
Son approche
Pour moi, la naturopathie se base sur plusieurs techniques telles que les conseils en alimentation et en hygiène de vie, la phytologie, l’aromatologie. Ma pratique est aussi enrichie de mes connaissances en cueillette et en utilisation des plantes sauvages. Ces méthodes ont pour objectif de soutenir et d’aider chacun à se sentir mieux de manière naturelle en s’appuyant sur la force vitale du corps. Elles permettent de redonner ou maintenir la vitalité.
Quels bénéfices en attendre ?
Grâce à l’accompagnement proposé, vous allez retrouver de la vitalité et une sensation de bien-être. Je passerai en revue avec vous tout ce qui peux perturber le bon fonctionnement de votre organisme. Vous comprendrez mieux votre corps et ses signaux. La vie sera plus douce et une prise de recul vous permettra d'avoir vos pensées apaisées.
- Conseils en Fleurs de BACH 55€
- 1 ère séance de Naturopathie pour adulte 80€
- Séance de Naturopathie de suivi pour adulte et enfant 40€
- 1 ère séance de Naturopathie pour enfant et étudiant 70€
- Appel Découverte "Naturopathie" 0€
- Appel Découverte "Fleurs de Bach" 0€
- Conseils en Fleurs de BACH 55€
- 1 ère consultation de Bilan de Vitalité adulte 80€
- 1 ère Consultation de Bilan de Vitalité enfant et étudiant 70€
- Consultation Bilan de Vitalité de suivi adulte 40€
- Appel Découverte "Naturopathie" 0€
- Appel Découverte "Fleurs de Bach" 0€
- Conseils en Fleurs de BACH 55€
- 1 ère consultation de Bilan de Vitalité adulte 70€
- 1 ère Consultation de Bilan de Vitalité enfant et étudiant 60€
- Consultation Bilan de Vitalité de suivi adulte 40€
- Appel Découverte "Fleurs de Bach" 0€
- Appel Découverte "Naturopathie" 0€
Formation
Formation de Praticien en Naturopathie | EURONATURE - Institut de formation en Naturopathie
Formation aux Fleurs de Bach - Niveau 1 | Institut Français des Formateurs Agréés par le Centre Bach - IFFACB
Certification La FENA - Fédération des Ecoles Françaises de Naturopathie | Fédération Française de Naturopathie - La FÉNA
Formation aux Fleurs de Bach - Niveau 2 | Institut Français des Formateurs Agréés par le Centre Bach - IFFACB
Biographie
Après 20 ans passés dans le domaine du conseil client et commercial dans une entreprise internationale qui se sont soldés par un burn-out, la naturopathie s'est présentée tout naturellement à moi lors d'un stage de détox. Cette approche m'a ouvert les yeux sur mon corps et sur la symbolique des douleurs situées dans les différents organes. J'ai fait un gros travail sur moi grâce à une bonne hygiène alimentaire, au yoga et au shiatsu.
J'ai réappris à ouvrir les yeux sur cette vie qui nous entoure et nous régénère, passant plus de temps dans les bois et la nature de façon générale. J'ai alors choisi d’effectuer plusieurs stages et ateliers de cueillettes de plantes sauvages et médicinales.
Autres activités
La cueillette de plantes sauvages
