3 avis

Christine TRUFFAUT

Montgeron

1 recommandation(s) de pro(s) 3 avis
Massage
Psychologie

Retrouvez votre énergie vitale et découvrez vos ressources par le massage holistique

Adolescents, Séniors, Adultes, Dès la naissance

à partir de 70€

40 - 120min

Ma pratique de l'Ayurvéda et plus particulièrement le massage Ayurvédique vous permettra de retrouver une  profonde détente, une relaxation complète du corps et un lâcher-prise . Ma pratique vous permettra de prendre soin de vous de façon profonde et d'ainsi travailler également sur des problématiques ciblées. Mon approche est holistique, et a pour objectif de vous permettre de retrouver toute votre énergie vitale . Mon but est véritablement d 'être à l'écoute de votre corps et de votre esprit pour vous proposer un accompagnement personnalisé.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Mal de dos
Fatigue et insomnie
Maman et enfant
Douleurs articulaires
Bien-être et développement personnel
Arthrose
Alimentation saine
Deuil

Comment se passe la séance ?

Lors de notre première rencontre, nous commencerons par échanger sur vos différentes attentes ainsi que vos besoins. Je vous poserai différentes questions visant à déterminer votre constitution ayurvédique et pourrai ainsi vous proposer l'approche qui me parait la plus adaptée. Nous pourrons ainsi passer à la pratique si ma proposition vous convient, et nous terminerons par un nouvel échange qui me permettra de vous proposer quelques conseils.

Son approche

Mon accompagnement me permet de proposer des formules de massage adaptées selon les besoins :

- le massage traditionnel Abhyanga, qui est pratiqué à l'huile de sésame bio et chaude pour améliorer le bien-être général

- le Shiro Abhyanga, qui permet de travailler sur les tensions de la tête, du dos et des épaules

- le Mukha Abhyanga, un massage du visage aux huiles permettant à la fois de travailler sur le bien-être et l'esthétique

- le massage Abhyanga spécialement dédié aux personnes âgées

- le massage Shantala bébé à associer avec l'atelier des parents pour leur enseigner différents gestes

 

Qui plus est, j'utilise également la réflexologie palmaire et plantaire qui est une stimulation de points réflexes pour travailler de façon ciblée, mais également, la PNL, l'hypnose humaniste, les conseils alimentaires et diététiques ayurvédiques, l'EFT, etc.

 

C'est la complémentarité de ces différents outils qui me permet d'offrir un véritable temps de relaxation aux personnes qui me consultent, mais aussi de travailler à la résolution de problématiques ciblées. Mon but est aussi de vous orienter vers des choses que vous pourrez pratiquer vous-même au quotidien comme la méditation ou encore la reconnexion à la nature.

Quels bénéfices en attendre ?

Mon accompagnement vous permettra de retrouver une détente profonde, mais également de travailler sur des problématiques telles que :

- le stress

- l'anxiété

- les maux de dos

- la fatigue

- l'insomnie

- le bien-être des bébés

- les douleurs articulaires

- l'arthrose

- les douleurs musculaires

- l'élimination des toxines

etc.

V

Je suis coach sportif et j ai reçu le meilleur massage de toute ma carrière. Mme Truffaut Christine m'a donné entière satisfaction. Elle a vraiment été à l'écoute de mon corps et le plus qui fait toute la différence : son ouverture spirituelle qu'elle sait si bien transmettre dans son lieu ou je peux oublier tous mes tracas quotidiens.. ce fut merveilleux et je la conseille vivement à tous ceux qui cherche en priorité la qualité et le professionalisme !
MERCI à vous Christine pour votre accueil et votre bienveillance.

Formation

(2013 )
Formation en Massage Bébé Shantala | Ecole de massage AZENDAY

(2013 )
Formation en Massage Ayurvédique pour les Personnes Agées | Ecole de massage AZENDAY

(2003 )
DIU Inégalités, Précarité et Santé - Accès aux Soins pour les personnes en situation de précarité | Faculté de Médecine - Université Paris 7

Etude et pratique du Bouddhisme

Formation en technicienne PNL Humaniste - de septembre 2015 à Mai 2016

Stage de radiéthésie et EFT - de Septembre 2016 à Juin 2017 

Atelier Chamanisme - Mai 2018

Stage de Qi Qong - Septembre 2016

Atelier Culinaire  Ayurvédique - Depuis 2013 (que j'ai mis en place au sein de mon activité) 

 

Biographie

Après avoir travaillé durant 30 ans en tant que coordinatrice médico-social pour enfants et adultes, j'ai suivi une formation afin d'obtenir un DIU qui m'a permis de monter différents projets départementaux et régionaux dans le domaine du médico-social. Une période durant laquelle je me suis notamment formée à l'étude et la pratique du bouddhisme. Suite à un événement très douloureux j'ai décidé de me servir de toutes mes années d'expériences professionnelles pour reprendre un parcours formatif vers quelque chose qui raisonnait davantage avec ce que j'étais devenu.

J'ai donc entrepris une formation en massage et en réflexologie ayurvédique pour proposer de nouveaux moyens d'apporter du mieux-être. Puis, j'ai poursuivi avec une formation en PNL et en hypnose humaniste. J'ai également pratiqué le yoga, le Qi Qong, la méditation pendant plusieurs années et ai suivi des stages pour acquérir des techniques supplémentaires. Qui plus est, je me suis tournée vers l'alimentation ayurvédique il y a déjà plusieurs années ce qui me permet aujourd'hui de donner quelques conseils afin de récupérer de l'énergie en plus des différents outils que j'utilise en consultation.

Autres activités

Animation d'ateliers groupes de 4 personnes dans l'approche de la méditation 

Animation d'ateliers culinaire ayurvédique

1
Consultation
2
Coordonnées
3
Confirmation

Prendre rendez-vous en ligne avec Christine TRUFFAUT

min





Diplômes et expériences validés
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés




Découvrez nos consultations à Paris Lyon Marseille Lille Bordeaux Nantes