Agnès COUTURIER
Gagnez en légèreté sur tous les plans grâce à un accompagnement émotionnel et nutritionnel
Pour retrouver la légèreté à laquelle vous aspirez, pour la transformation de vos habitudes pour une meilleure hygiène de vie, à vous de choisir votre "entrée" :
- LE BIEN-ÊTRE CORPOREL : bien manger, bouger pour une santé optimisée. Grâce à ma formation de chrono-experte en chrono-nutrition et de chrono-coach, je vous propose de découvrir la Chrono au Naturel, sans compléments alimentaires ni barres protéinées. Avant de vous dire COMMENT prendre soin de vous et votre alimentation, je vous expliquerai les POURQUOI.
- LE BIEN-ÊTRE ÉMOTIONNEL : savoir gérer le stress, accueillir nos émotions, transformer les émotions du passé, apprendre à s'accompagner soi-même. J'ai un master de gestion des émotions de chez SYMBIOFI.
- LE BIEN-ÊTRE ÉNERGÉTIQUE : retrouver une énergie de vie légère, joyeuse, harmonieuse. Apprendre à se protéger, à être centré, à ressentir... J'ai été formée par le Dr Luc Bodin, le Dr Willem Lammers, Jean-Michel Gurret...
- Nous pouvons nous rencontrer en séances individuelles en présentiel ou en visio, et mettre en place un suivi ou non, selon vos besoins.
Je connais mes limites et je m'engage à vous dire si je ne suis pas la bonne personne pour vous. Dans ce cas, je ne vous ferai pas régler la séance.
Ces accompagnements sont complémentaires des soins médicaux traditionnels et ne sauraient s'y substituer. Votre médecin traitant est seul compétent à poser un diagnostic et seul habilité à modifier / supprimer vos traitements médicaux. Il vous est conseillé de consulter un nutritioniste ou une diététicienne en cas de pathologies ou troubles métaboliques, ou un professionnel de la santé mentale en cas de troubles du comportement ou de problèmes psychiatriques.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
GESTION DES ÉMOTIONS : pour dépasser vos freins (que ce soit pour mincir ou pour tout autre chose), après vous avoir écouté, je choisirai les meilleurs outils pour vous accompagner (logosynthèse, hypnose, pleine conscience, olfactothérapie ...). RV à la séance.
NUTRITION : au premier rendez-vous, j'écoute votre demande et nous échangeons sur vos difficultés. Puis je vous explique comment votre corps fonctionne tout au long de la journée, comment il stocke et déstocke et je vous remets une feuille de route personnalisée. Vous aurez accès à un site Internet VIP ainsi qu'à l'application O'Coach (recettes, menus, listes de courses, exercices physiques, ...). J'assure un suivi en fonction de vos besoins. RV à la séance.
SIMPLEMENT ÊTRE SOI : accompagnement à distance 4 mois avec 1 site membre, des partages dans un groupe fermé, un coaching collectif par semaine, 1 coaching individuel par mois... Pour apprendre à se libérer des poids du passé et se reconnecter à sa légèreté.
Son approche
Pour les problèmes de poids, je privilégie une approche holistique et si besoin, au-delà de la nutrition, je vous propose d'explorer la dimension symbolique et émotionnelle de vos difficultés lorsque celles-ci ne sont pas seulement dues à un simple déséquilibre alimentaire ou de votre mode de vie.
Pour les autres demandes, nous explorerons les dimensions symboliques, émotionnelles et énergétiques liées à votre demande afin de choisir les techniques de transformation correspondant aux troubles et à votre objectif.
Vous pouvez également choisir votre technique :
Mon parcours de formation s'est fait avec des enseignants reconnus dans leur domaine (Dr L. Bodin pour les soins énergétiques, Dr A.Delabos et Pr J-R Rapin pour la nutrition en plus d'un parcours en diététique, Dr W. Lammers pour la logosynthèse, J-M Gurret pour l'EFT, G. Fournil pour l'olfactothérapie) et différentes techniques reposant sur des bases scientifiques, comme un Master de gestion des émotions chez Symbiofi et une certification de Coach en psychologie positive avec le Dr Ilona Boniwel chez Positran.
Les personnes ayant des suivis psychiatriques ou psychologiques les signaleront. Je peux dans certains cas refuser la prise en charge pour manque de compétences et vous adresser à un autre professionnel de santé.
Quels bénéfices en attendre ?
À vous de fixer votre objectif : en fonction de celui-ci, je propose le parcours et choisis les outils pour répondre à votre demande.
BÉNÉFICES :
NUTRITION / CHRONO au NATUREL :
- transformer ses habitudes au long terme pour mincir, retrouver de l'énergie, améliorer votre sommeil, votre digestion, votre humeur...
- retrouver les sensations de faim et de satiété avec l'objectif de ne plus être sujet aux envies foudroyantes de grignotages, aux compulsions
Je ne fais aucun diagnostic médical. Votre médecin traitant est le seul professionnel de santé apte à modifier ou supprimer vos traitements médicaux. Lorsque ce n'est votre médecin qui vous a envoyé vers moi pour la transformation de votre hygiène de vie, je vous conseille de le tenir au courant de votre démarche bien-être et de la modification de vos habitudes alimentaires.
GESTION DES ÉMOTIONS, BIEN-ÊTRE :
- atténuer douleurs, hypersensibilité, ...
- balayer le doute, retrouver la confiance en soi, une bonne image de soi
- oublier la colère, dépasser les freins
- apprendre à gérer ses émotions, à transformer son énergie vitale
- se reconnecter à Soi, transformer les programmes souterrains hérités du passé
Je suis en contact avec Agnès depuis peu de temps mais chaque rencontre est une vrais découverte des outils qu'elle dispose pour accompagner au mieux ces clients d'une façon holistique et profonde pour une réelle transformation dans la durée. une personne par qui se faire accompagner en toute confiance.
J'échange régulièrement avec Agnès qui est très pédagogue, passionnée dans tout ce qu'elle entreprend. Elle prendra soin de vous.
Agnès est une excellente thérapeute. J'oriente ponctuellement des clients vers son expertise dans le coaching émotionnel.
Personne très à l'écoute, Agnès se préoccupe sincèrement des gens qu'elle rencontre. Je la recommande sans hésitation!
Agnès est très professionnelle et de très bons conseils.
Elle m a beaucoup aidé dans ma profession . Je recommande Agnès
Formation
Formation en EFT - Level 3 | EFTUniverse - Emotional Freedom Techniques
Spécialisation Auto Hypnose | SYMBIOFI - Innovation en psycho-santé
Formation en Méditation de pleine conscience, les outils pratiques et expérientiels | SYMBIOFI - Innovation en psycho-santé
Formation de Coach en Chrono-Nutrition | Institut de Recherche Européen sur la Nutrition et la Santé - IRENS
Formation aux Troubles de l'attachement | Association Francophone de Psychologie Energétique Clinique - APEC
Formation d'expert praticien en Coaching en Psychologie positive | Positran - Psychologie de la transformation positive
Formation à la pratique du Biofeedback de cohérence cardiaque et du Biofeedback de cohérence émotionnelle | SYMBIOFI - Innovation en psycho-santé
Formation en Hypnose Clinique | Association Française d'Hypnose Médicale
Formation de Physio-Phytonutrition | Laboratoires Fenioux - Laboratoires de Phytothérapie
Le Cycle Master Symbiofi Gestion des émotions - Hypnose, Sophrologie, Stresse et émotion, TCCE, Méditation pleine conscience, Biofeedback | SYMBIOFI - Innovation en psycho-santé
EFT Training, for A.D.D., A.D.H.D and O.D.D. | Sophia Cayer, EFT Founding Master
Formation: Pose de l'Anneau Gastrique Virtuel | Centre de Formation Carrara - CFC
Formation à la Thérapie Positive | SYMBIOFI - Innovation en psycho-santé
Formation à la Psychologie Positive | SYMBIOFI - Innovation en psycho-santé
Formation: Stress et émotions: Les outils TCCE de repérage et de gestion | SYMBIOFI - Innovation en psycho-santé
Formation à la pratique du Biofeedback de cohérence cardiaque et du Biofeedback de réponse émotionnelle | SYMBIOFI - Innovation en psycho-santé
Formation à la Sophrologie: La boite à outils pratiques | SYMBIOFI - Innovation en psycho-santé
(2014)
Le Cycle Master Symbiofi Gestion des émotions | SYMBIOFI - Innovation en psycho-santé
(2016)
Alimentation et qualité de vie au travail, Gestion du stress, des états de la vie et des horaires de travail | YMBIOFI - Innovation en psycho-santé
(2016)
Diplôme d'Olfactothérapeute | Gilles Fournil, Concepteur / Enseignant
(2017)
Praticienne Certifiée de la Méthode des 2 Points - Niveau de base et Niveau avancé| Résonance Quantique
(2017)
Formation en Olfactocoaching | Gilles Fournil et Elisabeth Molina, Concepteur / Enseignant
(2018)
Practitioner in Logosynthesis | Logosynthesis International Association
(2018)
Attestation de soins énergétiques Premium | Dr. Luc Bodin
(2018)
Praticienne Certifiée de la Méthode des 2 Points - Niveau 3 "Communication et unité"| Résonance Quantique
Biographie
Après avoir étudié la diététique via la formation du BTS au CNED, en 2010, je me suis formée avec le Pr Rapin et le Dr Alain Delabos à la chrono-nutrition à l'IRENS (l'institut de recherche pour la nutrition et la santé), pour devenir " Chrono-EXPERTE en Chrononutrition®".
J'ai été responsable du forum officiel du Dr Delabos, cela m'a apporté une grande expérience des problèmes émotionnels liés aux problèmes nutritionnels. Pour répondre aux besoins, je me suis formée à nombreuses techniques bien-être dont l'EFT, la logosynthèse, l'hypnose, la cohérence cardiaque, la méditation de pleine conscience, l'olfactothérapie, le coaching de psychologie positive, les soins énergétiques...
En 2015, l'IRENS m'a demandé de mettre en place une formation de coaching nutritionnel que j'ai encadrée jusqu'à fin 2019, avant de me tourner vers la création d'outils pour l'accompagnement nutritionnel et émotionnel, dont les 77 cartes CHANGE et l'application O'Coach (recettes, menus, listes de courses, sport).
Autres activités
Animation ponctuelle d'ateliers et de stages : confiance en soi, éveil au ressenti énergétique, utilisation des odeurs des huiles essentielles pour le mieux-être, se relaxer ...
Conférences sur demande.
Les pratiques de Agnès COUTURIER
