Valérie SEGRET
Retrouvez votre paix intérieure avec la sophrologie
La sophrologie caycédienne est une pratique qui vous permet de prendre conscience de vos émotions et de vos ressources grâce à l’exploration de vos sensations corporelles et de vos pensées. Elle a une visée d'épanouissement personnel, d'apaisement et de retour à vos sensations corporelles . Basée sur une dizaine de séances, mon accompagnement vous apporte un apaisement émotionnel , un soulagement des douleurs chroniques ainsi qu'une profonde connaissance de vous-même.
Ma longue carrière d'enseignante dans le premier degré a permis que j'acquière des outils de transmission précieux en sophrologie pour vous rendre autonome dans votre pratique. Je me suis également formée en Communication bienveillante et en psychologie positive notamment.
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Comment se passe la séance ?
Le premier rendez-vous dure environ 1h30 et les suivants entre 1h et 1h15.
Nous commençons par un entretien pour cerner le sujet de votre consultation et si vous prenez des médicaments, si vous êtes suivi par ailleurs et quels sont vos antécédents. Grâce à cet entretien, je cible au plus juste votre besoin du moment et vous propose un protocole adapté.
La séance commence en position debout (si vous le pouvez), puis alterne des moments debout et des moments en position assise (selon le protocole choisi). Un temps d'intégration suit la pratique corporelle pour que votre corps et votre esprit intègrent ce qui a été vécu lors de la séance. Enfin, un temps de verbalisation clôt la séance pour que l'ensemble de votre Être intègre ce qui a été vécu.
Son approche
Mon approche est globale et considère votre personne dans tous ses aspects (physique, psycho-émotionnel et énergétique. Elle soutient vos traitements médicamenteux ou psychothérapeutique notamment. Si cela s'avère nécessaire, je vous adresse à des spécialistes pouvant vous apporter leur aide dans le traitement de votre problématique.
Je m'adresse à tous, enfants (à partir de 4-5 ans), adolescents, adultes et personnes âgées.
Pour les enfants, J'adapte la sophrologie pour qu'elle soit amusante pour eux et qu'ils retrouvent leur sérénité au quotidien.
Mes capacités intuitives et mon écoute empathique me permettent d'adapter la séance le plus justement à vos besoins au moment de la consultation. Je suis en mesure d'entrer en contact avec ce qui se joue au creux de vous-même (sans que parfois vous en ayez conscience). Ainsi, la séance permet de faire émerger des clés de compréhension, éclairer des blocages et vous permettre ainsi d'apaiser votre stress, et calmer votre état émotionnel.
Je propose par ailleurs des séances où j'utilise des techniques énergétiques (libération des cuirasses émotionnelles et des mémoires cellulaires).
Quels bénéfices en attendre ?
Après la première séance, vous ressentirez:
- un apaisement
- un sentiment de mieux-être de l'esprit et du corps.
- une compréhension de certains schémas de fonctionnement, certaines réactions, vu et reconnu des processus internes de votre personnalité.
- un lâcher-prise
- un nouveau regard sur votre problématique
La sophrologie nécessite en moyenne un cycle de dix séances pour atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé. En prime, vous deviendrez autonome dans la prise en charge de vos problématiques.
Formation
Formation en Sophrologie | Ressources & Solutions Formation - Anne Marie TRIOLLE
Biographie
Après 28 ans d'exercice en tant que professur des écoles, n'étant plus en accord avec les valeurs actuelles du système éducatif, j'ai opéré une reconversion beaucoup plus proche de mon Être authentique. Ayant un long parcours derrière moi de cheminement vers mon épanouissement personnel, je me suis formée à la sophrologie et l'exerce depuis 2018 avec grande joie. Mes capacités médiumniques et extra-sensorielles sont une autre des cordes à mon arc et je peux ainsi vous proposer un accompagnement totalement adapté à votre problématique, uniquement sophrologique ou uniquement énergétique quantique ou des séances combinant les deux approches.
Autres activités
Praticienne de Soins quantiques
Conseils bien -être
Accompagnement de la relation amoureuse
Ma chaîne Youtube: @valeriesegret
Vidéo sophrologie et éveil spiritiuel: https://youtu.be/Gy5s4oXKZ2A
Les pratiques de Valérie SEGRET
