Adeline RICOIS

Adeline RICOIS

26 avis
100% positifs
2 recommandation(s) professionnelle(s)
Meung-sur-loire
À distance en téléconsultation
Nutrition

Le bien-être par le ventre

Tous publics
à partir de 40€
30 - 90min

Praticienne en micronutrition, thérapie manuelle viscérale et massages bien-être (drainage lymphatique, récupération sportive, etc.), je vous accompagne à trouver la solution la plus adaptée pour améliorer votre système digestif et optimiser votre bien-être.  

Pour avoir exercé en tant que kinésithérapeutique pendant 10 années, j’ai pu constater que le système digestif intervient dans de nombreuses problématiques. J’ai choisi de me dédier au bien-être par la nutrition et la thérapie viscérale pour agir à la source de la gêne et vous donner les clés de votre bien-être.

Je reçois tout public - enfants, adolescents, adultes, sportifs - en cabinet et me déplace à domicile autour de Beaugency dans un rayon d’une vingtaine de kilomètres. Possibilité de séances en visio pour la micronutrition.

 

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Intolérance au lactose
Maladie Coeliaque
Lombalgie
Dorsalgie
Fatigue
Insomnie
Alimentation saine
maux de ventre
Constipation
Digestion
Maladie de Crohn
Migraine
Arthrose
Sinusite
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Acné
Dépression
Candidose et mycoses
Le Syndrome prémenstruel
Stress post-traumatique
Burnout
Obésité
Poids de forme
Gestion des émotions
Troubles féminins
Endométriose
Torticolis
Fatigue et sommeil
Parents et enfant
Perdre du poids
Trouble du comportement alimentaire
Bien-être et développement personnel
Développement personnel
Bonheur
Troubles sexuels
Douleurs articulaires
Troubles ORL
Problèmes de peau
Enfants et adolescents
Difficultés psychologiques
Le trouble anxieux généralisé
Infections, candidoses et mycoses
Herpès Labial

Comment se passe la séance ?

Micronutrition :

Suite à votre prise de rendez-vous, je vous envoie par email un questionnaire à remplir concernant vos douleurs, besoins et objectifs, etc. en vue de préparer notre première rencontre qui durera 1h30.

Après avoir fait le lien entre l'origine de vos gênes et vos habitudes alimentaires, nous élaborons ensemble un nouveau modèle alimentaire adapté à vos besoins nutritionnels et votre mode de vie. La recommandation de complément alimentaire a lieu selon les besoins.

Je vous donne RDV un mois après pour faire le point sur les changements opérés et constater l’évolution de votre état. Les séances de suivi durent entre 45 minutes et 1h. En général, comptez 2 à 3 séances au total.

Thérapie manuelle viscérale :

La séance dure 1h. Il s’agit d’un massage de toute la sphère abdominale par des manœuvres lentes et douces. L’objectif est de soulager les troubles digestifs, libérer les tensions liés au stress, favoriser l’assimilation des nutriments, la détoxication des tissus, etc. Elle permet de soutenir la démarche entamée au niveau de l’alimentation.

Massages :

  • Massage relaxant du dos : 30min
  • Drainage lymphatique : 40 min
  • Massage relaxant du corps entier : 1h
  • Récupération sportive (crochetage, étirements) : 1h

Son approche

Mon approche comprend deux dimensions. La micronutrition me permet de comprendre de manière biologique et la thérapie viscérale me permet d’agir de manière dite mécanique sur votre système digestif.

Je vous donne les clés / explications pour comprendre le fonctionnement de votre organisme et vous aide à modifier vos habitudes alimentaires.

Mon but est que vous soyez autonome après le suivi en vous aidant à prendre conscience de l'impact de l'alimentation sur votre santé. En cas de besoin, je vous oriente vers d’autres spécialistes.

Quels bénéfices en attendre ?

Suite à la mise en place des conseils, vous observez en quelques semaines l'amélioration de vos troubles et vous retrouvez un bien-être et une qualité de vie quotidienne :

  • moins de fatigue
  • vous retrouvez de l’énergie, de la vitalité
  • moins de douleurs/ gênes au niveau digestif
  • vous êtes plus lumineux et souriant
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en avril 2022 auprès de professionnels de la santé
E
Espérance DE MOURA, Psychologue
20 avril 2022

Bravo pour son professionnalisme, son authenticité, son engagement et son humanité !

F
Fanny BONNAFOUX, Kinésithérapeute
20 avril 2022

Adeline est très à l’écoute, toujours dans la bienveillance. Elle m’a bien accompagnée dans mon sevrage de sucre et le rééquilibrage alimentaire. Mon corps a rajeuni en l’espace de 6 semaines, et mes douleurs ont beaucoup diminué. Je suis venue totalement ignorante de ce qu’était la micro nutrition, et j’en ressors en ayant appris beaucoup de choses. Qu’un mot à dire : MERCI Adeline!!!

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Adeline RICOIS exerce depuis 6 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2016 )
Formation en Nutrition Santé - Niveau 1 | Kiné-Formations
(2016 )
Formation en Nutrition Santé - Niveau 2 | Kiné-Formations
(2020 )
Formation en Nutrition et Pratique sportive | Kiné-Formations

(2012)
Diplôme d'État de Masseur-Kinésithérapeute | République Française - Ministère Chargé de la Santé

(2019)
Formation en Kinésithérapie Viscérale - Niveau 1 | Kiné-Formations

(2021)
Formation en Kinésithérapie Viscérale - Niveau 2 | Kiné-Formations

Biographie

Enfant, j’étais soignée par des médecines douces (ostéopathie, acupuncture, etc.) et déjà très curieuse de comprendre comment le corps fonctionne.

Je me suis orientée vers la kinésithérapie que j’ai exercé pendant 10 années et rapidement je me suis retrouvée face à des problématiques inflammatoires et des limites sur ce que je pouvais apporter : le soulagement d’une séance se produisait bien mais ne durait pas.

Parallèlement, ayant moi-même connu des troubles digestifs et de la fatigue, je me suis intéressée à la micronutrition suite à un rendez-vous chez un naturopathe. Je l’ai expérimenté sur moi-même et constatant l’amélioration, j’ai eu envie de transmettre mes connaissances à mes patients.

Je me suis formée à la micronutrition et la nutrition du sportif au sein d'un organisme de formation pour les professionnels de santé, avec pour objectif d’investir les personnes à leur bien-être.

Autres activités

Atelier / conférence en collaboration avec d'autres praticiens bien-être

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