Claudia DUVAL
Retrouvez bien être et sérénité
À vos côtés dans le respect de vos envies, de vos besoins et de votre rythme , je vous propose des accompagnements en hypnose et en réflexologie . J’ai à cœur de vous accompagner pour vous permettre d’entreprendre des choses, de vivre vos rêves, de lever vos blocages et de vous affranchir de vos problématiques avec des méthodes douces et naturelles.
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Comment se passe la séance ?
La séance de réflexologie :
Lors de la première séance, je vous poserai différentes questions sur la problématique que vous rencontrez, mais aussi sur votre hygiène de vie ou encore votre environnement de vie. Je vous proposerai ensuite de vous installer sur un fauteuil de relaxation pour commencer la pratique de la réflexologie. Je vous demanderai comment vous avez vécu la séance et vous conseillerai de bien vous hydrater après la séance.
La séance d’hypnose :
En hypnose, la première séance sera l’occasion de faire connaissance, mais aussi de créer une relation de confiance entre nous. Je prendrai le temps de vous expliquer ce qu’est l’hypnose puis je vous proposerai un petit exercice pour que vous puissiez expérimenter l’état modifié de conscience. Nous pourrons alors commencer la pratique de l’hypnose. Une fois la séance terminée, nous pourrons échanger à nouveau pour que je puisse savoir si vous avez des questions et je vous donnerai des exercices à réaliser pour la séance suivante.
Si vous avez la moindre question après une séance, n’hésitez pas à me contacter.
Son approche
Je pratique la réflexologie plantaire ainsi que l’hypnose.
La réflexologie plantaire est une approche par le toucher qui apporte détente et lâcher-prise. Les deux pieds, mais aussi les jambes jusqu’aux genoux sont massés. Elle permet de relancer la circulation sanguine et lymphatique et de dénouer certaines tensions en stimulant les zones réflexes du pied.
L’hypnose est une approche centrée sur l’écoute et l’utilisation de l’état modifié de conscience. L’accompagnement permet de mettre le mental en pause tout en recherchant les réponses dont on aura besoin au niveau inconscient. Cette approche permet d’être en accord avec son propre fonctionnement, mais aussi d’atteindre les objectifs souhaités. L’hypnose est aussi un très bon moyen de solliciter ses propres capacités pour trouver la solution qui convient à ses besoins en respectant toujours l’écologie de la personne. Je vous proposerai également d’apprendre des techniques d’auto-hypnose pour vous permettre de devenir autonome dans la prise en charge de votre bien-être.
Quels bénéfices en attendre ?
Les accompagnements que je propose nous permettront de travailler sur.
- Les douleurs
- Les troubles du sommeil
- Les phobies
- Les migraines
- L’arrêt du tabac
- La fatigue
- Le stress
- Etc.
Formation
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Institut français des thérapies alternatives - IFTA
Formation d'Hypnothérapeute (Certified Hypnotherapist) | National Guild of Hypnotists
Formation en Réflexologie Plantaire | Ecole Claire Bayeux - Réflexologue
Formation au Protocole Simpson | Simpson Protocol - Ludovic Louissaint / Alain Wolff
Formation de Technicien en Hypnose Ericksonienne | Institut français des thérapies alternatives - IFTA
Formation de Praticien Expert en Hypnose Thérapeutique | Institut d'Hypnose Ericksonienne et de Coaching - I-HEC
Biographie
Infirmière depuis une vingtaine d’années, j’ai rencontré différents patients en soins palliatifs et j’ai eu l’idée d'utiliser le massage pour soulager les personnes en fin de vie. J’ai fait la découverte de la réflexologie et cette technique m’a paru particulièrement adaptée pour cela, mais aussi pour plein d’autres accompagnements puisqu’elle permet d’apporter de la détente en travaillant simplement sur les pieds. J’ai donc obtenu mon diplôme en réflexologie en 2015. Je me suis ensuite intéressée à l’hypnose en commençant par une formation courte en hypnose pour la gestion de la douleur et c’est de cette façon que j’ai décidé de suivre la formation complète de praticien en hypnose. Aujourd’hui, je suis une formation en coaching pour compléter ma pratique.
Les pratiques de Claudia DUVAL
