Lorsqu'elles sont trop intenses ou mal vécues, les émotions laissent à l'intérieur de nous des cicatrices ou des cristallisations…
La Trame est une technique vibratoire très douce qui, par apposition des mains à des endroits précis du corps, vous aide à libérer ces cristallisations et vous ramène à l'équilibre.
La sophrologie, quant à elle, par la respiration et la visualisation, permet l’autonomie dans la gestion du stress et des émotions au quotidien.
Je suis praticienne de la Trame et sophrologue depuis 5 années et vous aide à retrouver un équilibre et un bien-être intérieur avec des :
Par ailleurs et pour aller plus loin dans votre problématique, je propose des séances individuelles d’hypnose régressive selon la méthode Calogero Grifasi via zoom.
Je m’adresse à tous les publics :
Séance de Trame :
Dans un premier temps nous identifions votre problématique. Je vous pose des questions sur votre vie, votre passé, votre sommeil pendant environ 20-30 minutes. Puis vous vous allongez sur une table de massage et je vais poser mes mains à des endroits précis du corps, ce qui va avoir pour effet d’envoyer une onde sinusoïdale, faire circuler l’information dans le corps et déloger les émotions cristallisées. Pendant 30 à 40 minutes. Vous avez les yeux fermés ou ouverts comme vous le souhaitez.
Séance de sophrologie :
Nous parlons de vous et ce qui est l’intérieur de vous. On démarre par une relaxation dynamique ou vous êtes debout. Puis une relaxation guidée ou vous êtes assis ou allongé. A l’issu de la séance, un temps d’échange et de verbalisation est prévu.
Pour les séances collectives, une thématique est proposée à chaque atelier (gestion du stress, lâcher-prise, etc.). Du fait que vous soyez en groupe et que vous parliez entre vous, vous vous reconnaissez dans les problématiques des autres, vous vous sentez moins seul, vous vous ouvrez et le processus se fait de manière plus rapide.
Mon approche est personnalisée et chacune de mes séances est unique.
Ma capacité d'écoute et ma bienveillance font que je cible rapidement la problématique et utilise la technique la plus adaptée pour répondre rapidement à vos attentes. Je m’adapte à vous et à votre problématique avec différents outils pour trouver la solution à chaque problématique et à chaque personnalité.
Trame : apaisement quasi instantané, bien-être profond, libération. Comptez minimum 3 séances espacées de 3 à 4 semaines.
Sophrologie : autonomie dans la gestion du stress et des émotions au quotidien.
(2018)
Diplôme de Praticenne de la Trame | Association la Trame
J'ai divorcé il y a 7 ans et cela a été pour moi un choc émotionnel compte tenu de mes 3 enfants que je portais désormais seule à bout de bras.
J'étais désemparée et il n'était pas question de prendre des médicaments pour passer ce cap. Je me suis donc tournée naturellement vers la Trame. J'étais très inquiète au début car cette technique n'était pas encore connue en France. Au bout de deux séances seulement ma vie a commencé à changer. J'ai donc continué les séances pendant une année à hauteur d'une séance par mois. Au fur et à mesure que les mois passaient je reprenais confiance en moi, l'énergie revenait petit à petit et je me sentais à nouveau vivante.
Je travaillais à cette époque comme comptable et je me suis aperçu que cet emploi n’était plus en accord avec mes valeurs. J'ai démissionné et me suis formée à la Sophrologie, à la Trame, à l'Hypnose Régressive et à bien d'autres formations m'aidant à développer mon intuition et mes capacités de perceptions… Mon métier actuel est une véritable vocation.
Formations ouvertes à tous et aux thérapeutes pour :