7 avis

Pascale HANOCQ

Merignac

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Psychothérapies
PNL
Coaching
Hypnose Ericksonienne

Choisir de regarder vers l'avenir / Programme TREMPLIN / consultations en ligne

Tous publics

à partir de 0€

20 - 90min

* Les changements de vie, les nouveaux projets nécessitent un accompagnement par objectifs afin de faire les choix qui vous amèneront là où vous souhaitez aller. Voir plus clair et prendre les décisions en accord avec ses valeurs permet d'apprivoiser son stress, de mieux communiquer et de booster sa motivation.

Vous apprenez à vous appuyer sur vos ressources pour développer les capacités nécessaires à votre nouveau projet.

Grâce au coaching, vous pouvez également transformer une réflexion, une difficulté en un projet positif et motivant.

** Le programme TREMPLIN est spécialement conçu pour les personnes qui se séparent, divorcent ou ont des difficultés à se remettre d'une rupture amoureuse.

C'est un suivi qui permet de :

. Comprendre le processus de deuil de la relation amoureuse et de se situer au niveau des étapes à franchir.

. Apprivoiser ses émotions (colère, tristesse, angoisse, peurs, culpabilité, honte) et éviter les comportements blessants.

. Apaiser les conflits et préparer les rencontres (ex, avocat, famille, enfants) pour retrouver une communication apaisée.

. Faire la part des choses, prendre du recul pour prendre les bonnes décisions (financières, organisationnelles, affectives).

. Tirer les enseignements de ce qui vous a conduit à la rupture pour éviter de reproduire les mêmes schémas.

. Travailler tous les aspects de la reconstruction en respectant vos besoins.

Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez prendre un RDV téléphonique. Plusieurs forfaits d'accompagnement sont proposés.

*** Si vous n'habitez pas la région bordelaise ou si les déplacements sont compliqués pour vous, vous pouvez choisir une - Consultation en ligne. C'est très simple. Je vous envoie un lien sur lequel vous cliquez à l'heure du RDV.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Troubles du comportement
Développement personnel
Bien-être général
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Gestion des émotions
Burnout

Comment se passe la séance ?

Nous commençons par un échange qui permet de comprendre votre situation, vos envies, vos besoins, mais aussi vos doutes et vos freins. 

Nous définirons ensemble les points à travailler et les objectifs que vous souhaitez atteindre. 

Différents exercices ou points de réflexion vous seront proposés.

A la fin de chaque séance un mini bilan permet de faire un point et de réajuster le suivi.

Son approche

Mon expérience m'a permis de travailler sur des problématiques et questionnements liés au milieu professionnel et privé et de plus en plus autour des expériences de séparation qui mènent à la question : « Comment puis-je construire une nouvelle vie plus en accord avec ce que je suis aujourd’hui ?

C'est ainsi que j'ai créé le programme « TREMPLIN » qui permet d'accompagner toutes les étapes du deuil de la relation jusqu'à en retrouver une autre.

Bien entendu, cette spécialisation ne m'empêche en aucun cas de travailler sur d'autres thématiques et c'est avec bienveillance que je vous accompagne dans vos épreuves de vie afin que vous en sortiez grandi.

Quels bénéfices en attendre ?

Le coaching permet des résultats rapides et donne une véritable perspective d'évolution. Très vite, vous pourrez voir votre vie différemment et changer votre rapport aux autres et surtout à vous même.

CONFIANCE ET ESTIME DE SOI / MOTIVATION / AMELIORATION DE SA COMMUNICATION ET DE SON RELATIONNEL/ CONNAISSANCE DE SOI ET DE SES CAPACITES/ MODIFICATION DE SES COMPORTEMENT / ACCOMPAGNEMENT DE PROJET / GESTION DES EMOTIONS / CAPACITE A FAIRE DES CHOIX / AUTONOMIE AFFECTIVE  ... et bien d'autres choses encore !

Formation

Hypnose Ericksonienne - Certificat de praticien(ne) en hypnose ericksonienne (2015 )
Formation de praticien en Hypnose ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie

Mouvements Oculaires (EMDR etc) - Attestation de Formation en Deep Neural Repatterning (2018 )
Formation de praticien en Deep Neural Repatterning | Psynapse - Ecole de psychothérapie

Coaching - Attestation de stage de Formation: Conscience coach professionnel (2015 )
Formation: Conscience coach professionnel | VALOR Consultant - Génération Coach

PNL - Certificat d'enseignant certifié en Programmation Neurolinguistique (PNL) (2017 )
Formation d'enseignant en Programmation Neurolinguistique (PNL) | Bee Formation - IDCom international

Biographie

Mon parcours a commencé par des études de psychologie, passionnée par l'Humain dans son parcours de vie et son épanouissement. J'ai ensuite occupé divers postes dans des secteurs variés privés ou publics, notamment dans l’enseignement.

C'est alors que j'ai fait la découverte du coaching et j'ai rapidement compris que c'était une technique à très haut potentiel à laquelle j'ai décidé de me former. Tout naturellement, de nouveaux outils sont venus s'ajouter à ma pratique comme la P.N.L, l'hypnose, l'Ennéagramme (test de personnalité et de mise en progrès), l'Analyse Transactionnelle (modèle de compréhension de la communication), la Spirale dynamique (modèle de communication), la D.N.R (approche neuro-scientifique) et l'Approche narrative en coaching. 

Mon histoire de vie m'a permis de tester et de constater à quel point ces techniques étaient essentielles comme soutien au changement.

Autres activités

Coaching 

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