C'est quoi au juste l'hypnose ericksonienne ?
https://www.youtube.com/watch?v=y4kJf0556Fo&t=37s
Oubliez les mises en scène de la télévision et du spectacle ! L’hypnose est aujourd’hui de plus en plus utilisée, par exemple dans les blocs opératoires, en combinaison avec l’anesthésie classique.
L’hypnose se pratique sous un état de conscience modifié. Pour Milton Erickson, c’est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour, spontanément, comme par exemple « être dans la lune ».
L’hypnose amène à un état modifié de conscience qui permet d’agir sur les processus inconscients (expériences, propos, vécus quand nous étions enfant ou à l’âge adulte) qui peuvent avoir causé, par exemple, un manque de confiance en nous, voire des traumatismes qui nous bloquent dans notre vie.
Psychomotricienne de formation, j’utilise l’hypnose comme approche thérapeutique.
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Quand vous me contactez pour la première fois, je vous offre tout d’abord un rendez-vous de 10 à 15 mn, au téléphone ou en visioconférence, pour écouter votre demande et votre problématique afin de voir si je peux y répondre. Je vous présente également ma façon de travailler et mon approche de l’hypnose ericksonienne.
D'un accord commun, nous prenons le premier rendez-vous. Les séances se font en présentiel ou en distanciel.
Vous vous installez le plus confortablement possible. Nous commençons l'entretien par un échange qui me permettra d’orienter la pratique de l’hypnose afin qu’elle réponde au mieux à votre besoin. Ainsi, l'approche est adaptée en fonction des cas que je rencontre. Nous passons à la session d’hypnose, durant laquelle nous travaillons à votre mieux-être : relaxation, allégement d'une partie qui vous pèse... A la fin de la consultation, nous discutons brièvement puis nous reprenons rendez-vous, si nécessaire.
Si vous le souhaitez, il est possible d’enregistrer la consultation quand c’est une séance qui éveille des mémoires positives et que vous pourrez réécouter après chez vous.
Le nombre de séances varie en fonction du travail à effectuer et de votre demande. Il est difficile de déterminer un nombre précis de rendez-vous car chaque demande et chaque personne sont différentes.
Exemples de séances :
En fin de séance, nous échangerons sur votre expérience de la pratique et je veillerai à ce que vous repartiez disponible dans votre quotidien.
Mes accompagnements "sur mesure" sont adaptés aux particularités de chacun.e et touchent à des thématiques diverses : stress, concentration, transition professionnelle, traumas, préparation aux examens ou/et entretiens, passage à la retraite…
Je m’adresse à votre partie créative, celle qui détient la formidable capacité de transformation positive et forme un tandem avec vous le temps de la séance !
Je vous inspire à être créateur et créatrice de votre monde intérieur, et à raviver votre force de vie…
Selon vos besoins et défis actuels, je suis à votre écoute.
L’hypnose thérapeutique, quels bienfaits ?
Des séances d’hypnose permettent de se défaire de ses tensions psychiques, grâce à une relaxation profonde. Elle permet aussi d’amenuiser des schémas nocifs répétitifs qui nous limitent afin de les remplacer par des informations constructives.
Je pratique la méditation depuis plus de 30 ans. Depuis des années, je m'implique dans le domaine du développement de la femme. Dans ce contexte, j'ai animé des ateliers dans le cadre du Festival du féminin à Paris et des séminaires sur toute la France, en particulier des cercles de femmes. https://www.festivaldufeminin.com/galerie-intervenantes/