Alizée ELAN
Trouvez votre chemin avec un travail par le corps et l’esprit
Très ouverte d’esprit et dans le non-jugement total, je m’attache à mettre en œuvre un accompagnement qui vous correspond afin de vous guider sur le chemin souhaité. Empathie et compréhension sont donc au cœur de ma pratique afin de vous aider à devenir acteur de votre mieux-être et retrouver la personne que vous êtes véritablement.
Pour cela, nous travaillerons sur les émotions, l’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi. Sentez-vous donc libre de vous confier et de profiter de ce moment qui vous est dédié grâce une prise en charge aussi bien au niveau du corps que de l’esprit.
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Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Lors du premier rendez-vous, mon objectif est de tout de suite instaurer un climat de confiance pour que vous vous sentiez bien. Nous pourrons ainsi faire connaissance ensemble et aborder vos attentes. Le tout sans jugement et à votre rythme. Il s’agit d’un moment qui vous est dédié.
En fonction de votre vécu ainsi que de vos attentes, je vous proposerai l’utilisation d’une ou de plusieurs techniques afin de créer une séance unique et spécifique à vos besoins.
Son approche
Psychopraticienne en psychothérapie, j’utilise les thérapies cognitives et comportementales, les approches centrées sur les émotions et également l’EFT qui est une méthode permettant de travailler sur le stress post-traumatique. Je suis spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire, des violences conjugales et intrafamiliales qu’elles soient physiques, psychologiques ou sexuelles.
L’activité corporelle et artistique est aussi au cœur de ma pratique. Art-thérapeute également, je propose aussi l’utilisation du chant, de la danse, de la relaxation et du toucher-massage. Enfin, je suis coach en nutrition pour accompagner les troubles du comportement alimentaire, la prise et la perte de poids, les sportifs et les personnes qui souhaitent faire une chirurgie bariatrique.
Formée en fac de médecine, mes connaissances en anatomie, en pharmacologie, en psychiatrie, en psychologie clinique et psychopathologie me sont d’une aide précieuse lors de chaque accompagnement.
Quels bénéfices en attendre ?
Les accompagnements nous permettront de travailler sur :
- Le trouble de l’anxiété généralisé
- Les addictions
- La dépression
- Les violences conjugales et intrafamiliales
- Les troubles du comportement alimentaire
- Les phobies
- Les TOCS
- L’estime de soi
- La confiance en soi
- L’affirmation de soi
- Etc.
Melle Elan est une professionnelle investie, compétente, sur laquelle on peut s’appuyer.
Formation
Formation de praticien EFT | Ecole Francaise d'EFT
Licence en Science Humaines et Sociales - Mention Psychologie | Université de Dijon
Formation de praticien en Art thérapie | Meformer
Formation de praticien en Psychothérapie | E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse - EFPP
Diplôme d'Etudes Universitaires Générale en Science Humaines et Sociales - Mention Psychologie | Université de Dijon
Formation en Nutrition | Meformer
Formation sur les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA: anorexie mentale, boulimie, compulsion, autres TCA) | Association Autrement
Biographie
Dès l’enfance, je savais que j’avais envie d’accompagner l’autre et c’est donc naturellement que j’ai débuté mon parcours en entrant en fac de médecine. À travers mes différentes expériences en psychiatrie et dans le secteur médical, j’ai remarqué ce besoin de parler qu’avaient les gens, mais aussi de s’exprimer autrement. J’ai donc décidé de me tourner vers la psychologie et d’enrichir ma formation par différentes techniques qui me paraissaient judicieuses notamment pour pouvoir passer outre la verbalisation qui peut parfois être complexe avec un travail par le corps. J’ai également eu la possibilité de me spécialiser dans certains domaines comme l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire.
Autres activités
- Animation de conférences sur le thème des troubles du comportement alimentaire, les phobies, la chirurgie bariatrique, les violences…
- Animation d’ateliers sur le thème de la diététique ou dédiés à l’activité artistique et corporelle
- Animation de groupes de paroles
Les pratiques de Alizée ELAN
