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Loic GONTIE

Magny-le-hongre ou Montevrain

3 recommandation(s) de pro(s) 14 avis
Sophrologie

Prenez conscience de vos capacités

Tous publics, Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman, Adultes, A partir de 4-5 ans, Couple

à partir de 60€

40 - 90min

La sophrologie va vous permettre de prendre connaissance de vos ressentis corporels afin de faire émerger vos capacités personnelles pour atteindre un objectif mis en place. Elle s'adresse aux personnes de tout âge et offre un véritable retour à soi, à sa sérénité et à son propre bien-être.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Maux de tête
Stress, anxiété, phobies
Fatigue et insomnie
Maman et enfant
Développement personnel
Bien-être général
Anorexie
Dépression
Digestion
Préparation à l accouchement
Troubles du déficit de l’attention
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
Fibromyalgie
TOCS
Stress post-traumatique
Phobies
Insomnie
Trouble du comportement alimentaire
Troubles sexuels
Burnout
Souffrance au travail
Douleur

Comment se passe la séance ?

Après un échange et une mise en place d'un objectif personnel, je m'appuierai sur vos ressources personnelles pour construire un protocole adapté à vos besoins. Nous exécuterons des exercices de relaxation dynamique adaptés ainsi qu'une visualisation positive, le travail passe uniquement par ma voix. En fin de séance, je vous inviterais à exprimer vos différents ressentis.

En tout souci de bienveillance, je pourrai être amené à modifier le protocole en fonction de votre évolution personnelle.

Son approche

La sophrologie est une technique de développement personnel basée sur différents exercices qui permet de s'adapter à l'histoire et aux besoins de chacun. Elle peut intervenir à tout âge et dans divers cas de figure afin de permettre à chacun de prendre conscience de son potentiel propre et de venir à bout de ses blocages. Ainsi, outre le bien-être qu'elle procure, elle peut vraiment aider à faire ressortir les capacités que l'on a en soi pour gérer les problèmes du quotidien ou un besoin spécifique.

Cette pratique a été véritablement salvatrice pour moi et avoir la chance de rencontrer des personnes parfois découragées et abattues qui ressortent d'une séance avec le sourire est un véritable bonheur.

Quels bénéfices en attendre ?

Outre les ressentis de détente apportés par les séances de sophrologie, vous travaillerez sur votre schéma corporel (connaissance de votre corps) afin de faire émerger vos capacités personnelles pour attendre l'objectif que nous nous sommes fixé. Cet objectif pourra être :

- l'amélioration de votre quotidien (gestion du stress, des angoisses, des émotions, amélioration du sommeil, confiance en soi...)

- la préparation mentale à un événement spécifique (pour une compétition sportive, un examen, un entretien, parler en public, un accouchement...)

- l'accompagnement durant un suivi médical (gérer la douleur, accepter une maladie, gérer un ou des acouphènes, gérer les effets secondaires à un traitement...)

- la gestion de certaines phobies ou addictions

 

Il est à rappeler que la sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.

C

M. Gontier est un sophrologie sérieux avec lequel je travaille régulièrement afin que nos patients bénéficient d une prise en charge la plus adaptée et complète possible. Très apprécié des jeunes gens.

A

Sophrologue qualifié, consciencieux et très à l'écoute.
Très apprécié des adolescents (clients que nous avons en commun).

E

Bonjour,
Étant moi même professionnel de bien être, j'ai eu recours aux soins de Loic Gontie. Mr Gontie est très professionnel les résultats après les séances sont impressionnants à chaque fois je suis 100% satisfaite. D'ailleurs je le recommande à toutes les personnes que je connais ainsi que mes patients.
Très professionnel, à l'écoute,emphatique.....
Que du bien être et légèreté après notre passage dans son cabinet.

Formation

Sophrologie - Titre de Sophrologue - RNCP (2017 )
Formation de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

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Biographie

Après une formation de danseur professionnel et une activité dans le milieu de l'entreprise, c'est il y a 10 ans ans que j'ai fait la découverte la sophrologie qui m'a aidé à sortir la tête de l'eau par la suite lors d'un burn-out. Je considère aujourd'hui cet épisode difficile comme une chance qui m'a permis de redécouvrir les relations humaines, de revenir à l'essentiel, d'opérer à un véritable recentrage sur moi-même et sur ce qui est véritablement important. J'ai ainsi eu envie de partager les ressentis que peut procurer la sophrologie et à mon tour d'accompagner les personnes qui en ont besoin en me consacrant au contact humain et à la relation d'aide. C'est ainsi que j'ai décidé de suivre une formation en sophrologie et de proposer des consultations.

Autres activités

Depuis deux ans, j'anime des séances de découverte de la Sophrologie lors de l’événement des RéviZen aux médiathèques de l’agglomération du Val d'Europe. Ces séances adressées principalement aux étudiants restent ouvertes à tous et permettent l'apprentissage d'exercices afin de gérer facilement le stress des examens.

 

J'anime de façon récurrentes des séances de découverte de la Sophrologie en partenariat avec l'association de protection de la Fontaine Sainte Geneviève de Magny le Hongre. Ces séances ont pour but de découvrir la Sophrologie dans un cadre unique au bord d'un ancien lavoir.

 

 

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