Alexandra FOURNEYRON 23 avis

Alexandra FOURNEYRON

Exerce depuis 1 an
Maclas
3 recommandation(s) de pro(s) 23 avis
Réflexologie

Masser les pieds pour rééquilibrer le corps

Tous publics
à partir de 30€
30 - 180min

Mais qu'est-ce que c'est la réflexologie plantaire  ❓

👣 c'est une thérapie holistique (terme dérivé du latin qui signifie "entier") douce et préventive visant à stimuler les capacités d'auto-guérison de l'organisme. A ce titre, elle a l’ambition de traiter l'individu dans sa totalité, c'est à dire dans sa globalité physique, psychique et émotionnelle. 

En Chine, l'idéogramme « pied » signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé ». Il est plus que jamais judicieux d'intégrer la prévention dans notre approche de la santé. L'homéostasie (maintien de l'équilibre physiologique, quelles que soient les contraintes externes) est la clé de voute de la santé et de la vitalité.

Le pied est une représentation miniaturisée du corps humain . Chaque partie du corps y est ainsi représentée en face dorsale.

Il est la partie la plus innervée du corps humain, chaque  terminaison nerveuse est interconnectée , par la moelle épinière et le cerveau,  à toutes les parties de l’organisme . Par conséquent, toute pression appliquée sur un point précis du pied aura des répercussions physiologiques sur l'organe, la glande ou la région anatomique lui correspondant. Ces points particuliers sont appelés " zones reflexes ".

Les stimuler permet d' agir efficacement sur les dysfonctionnements organiques, les tensions physiques ou  nerveuses mais également sur la circulation sanguine et lymphatique

Toutefois, la réflexologie n'a pas pour vocation d'établir un diagnostic, d'interférer avec des traitements existants ou de se substituer aux recommandations médicales. Un symptôme inquiétant doit faire l'objet d'une consultation médicale .

 

 


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Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Troubles allergiques, intolérances
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Parents et enfant
Addictions
Troubles du comportement
Maux de ventre et digestion
Maux de tête et migraines
Devenir maman
Problèmes de peau
Troubles féminins
Difficultés psychologiques
Infections, candidoses et mycoses
Enfants et adolescents
Arrêter de fumer

Comment se passe la séance ?

Je propose 3 types de séance : 

- Une séance découverte de 30 MN, véritable inviation au lâcher prise, principalement axée sur la relaxation et la prévention. Elle s’adresse à ceux qui ressentent un inconfort lié au stress, au surmenage. Sa durée est adaptée aux personnes pressées souhaitant s’accorder un moment de bien-être dans le tumulte de la vie active. Elle procure un intense sentiment de bien-être et une énergie renouvelée. La fréquence idéale est d'une séance / mois pour des soins de confort ou à des fins préventives. 

- Une séance complète d’1H00 pour un travail plus approfondi prenant en compte les spécificités de l’individu. Elle permet de soulager des symptômes, réduire des tensions, ré-harmoniser l’organisme de manière plus globale. Elle comporte une anamnèse, moment d’échange visant à créer un espace d’écoute entièrement dédiée à la personne qui permet de cibler ses problématiques et priorités. Il faut compter en général 5 séances tous les 5 à 10 jours en cas de troubles fonctionnels importants en phase aigue.

- Une séance Drainage Lymphatique Réflexo Plantaire © 30 mn de massage centré sur les membres inférieurs, du pied jusqu'au creux poplité (en arrière du genoux) pour retrouver confort et légèreté

Son approche

L'écoute est au centre de l'accompagnement que je propose, sans jugement ni apriori. 

C'est aussi et surtout dans la relation humaine que la réflexologie prend tout son sens. En plus du toucher réparateur, j'instaure une écoute bienveillante et attentionnée des problématiques exposées par la personne. 

 

 

 

 

Quels bénéfices en attendre ?

La régularité des séances permet d'initier une dynamique vertueuse vers un véritable mieux-être physique, psychique et émotionnel

Pour une problématique ciblée, quelques séances permettent de ressentir une nette amélioration. Le nombre de séances à prévoir en phase aïgue est lié à l'antériorité du trouble. Un entretien régulier est le garant de la pérénité de l'équilibre retrouvé. 

 

 

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en mai 2021 auprès de professionnels de la santé
B
28 mai 2021

Sérieuse et compétente.

F
28 mai 2021

Un touché doux et présent
Attentive et à l'écoute

E
28 mai 2021

J'ai travaillé en synergie avec Alexandra qui a fait preuve de beaucoup de maîtrise et de conscience professionnelle. Elle est très à l'écoute et son contact est très agréable. Je recommande.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2020 )
Formation de Praticien en Réflexologie Plantaire | BetterBeing Formation&Coaching

Biographie

Reconversion professionnelle en Réflexologie Plantaire en 2019

Formation initiale littéraire (Langues et Civilisations Etrangères - Anglais) 

A titre personnel, j'ai effectué une formation en naturopathie en 2017 et une formation en aromathérapie auprès de l'Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales est en cours. 

Autres activités

- Stage chez une praticienne de médecine traditionnelle chinoise en 2017

- Réalisation d'un mémoire sur les bienfaits de la reflexologie plantaire dans la pratique de l'équitation. 

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