Stéphanie STOCHLINN 5 avis

Stéphanie STOCHLINN

Exerce depuis 3 mois
Lyon 3e ou Caluire-et-cuire
3 recommandation(s) de pro(s) 5 avis
Ayurveda

Le massage ayurvédique pour reconnecter l’esprit et le corps

Tous publics
à partir de 70€
60 - 105min

Passionnée par l’ayurveda et les massages, je propose trois techniques corporelles de massage ayurvédique.

 

Elles permettent de bénéficier d’un moment à soi pour reconnecter l’esprit et le corps, se détendre, améliorer la qualité de son sommeil et également agir sur certaines problématiques.


 


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Fatigue et sommeil
Bonheur
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Digestion
Constipation
Maux de ventre
Développement personnel
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Burnout
Perdre du poids au naturel
Poids de forme
Gestion des émotions
Acouphènes
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau

Comment se passe la séance ?

La première séance commence par un questionnaire qui me permet de comprendre les problématiques que vous rencontrez. Le choix de la technique dépend de votre préférence et de celle qui me parait la plus indiquée. Je vous proposerai ensuite de vous installer et je commencerai le massage en utilisant de l’huile chaude.

 

Il est recommandé d’attendre au moins 2h après un repas pour effectuer un massage ayurvédique, de se rendre aux toilettes avant le massage et d’éviter cette pratique durant les périodes de règles. Il est aussi préférable d’éviter les massages durant les périodes de jeûne.

 

Son approche

Praticienne en massage ayurvédique, je propose le massage Abhyanga, le massage keralais et le massage pieds-mains-tête.

 

Le massage Abhyanga évacue les tensions physiques, pacifie le mental, élimine les déchets du corps, augmente l’endurance, prévient le vieillissement, régule les fonctions métaboliques, améliore le sommeil, et adoucit la peau. La pratique est personnalisée et les gestes sont adaptés en fonction des besoins de chacun.

 

Le massage keralais détend, libère le stress, ancre dans l’instant, améliore la qualité du sommeil et régule les mécanismes d’auto-défense.

 

Le massage pied-main-tête se pratique par pression sur ces trois zones du corps pour évacuer les tensions et rééquilibrer le corps.

Quels bénéfices en attendre ?

Les techniques utilisées permettront de travailler sur :

  • Le stress
  • Les tensions
  • Les troubles du sommeil
  • Le bien-être général
  • La détente
  • Le rééquilibrage du corps
  • Etc.

Un massage unique vous fera du bien mais si vous souhaitez régler une problématique, une série de plusieurs massages serait le plus adapter.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en octobre 2021 auprès de professionnels de la santé
V
11 octobre 2021

Professionnelle très à l'écoute, dans la bienveillance, prête à échanger et à partager, il m'a été très agréable de travailler avec elle.

F
11 octobre 2021

Stephanie est une personne empathique, joviale et professionnelle dans sa pratique. J'ai eu l'occasion de pratiquer à ses côtés ainsi que recevoir des soins de sa part. Je recommande ses compétences : douceur, gestuelle technique..

C
11 octobre 2021

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2021 )
Formation de Praticien Thérapeute Expert en soins corporels Ayurvédiques & Énergétiques - Cursus 1 | Centre LEELA

Biographie

C’est à la suite de recherches personnelles portant sur l’ayurveda que j’ai envisagé la possibilité d’en faire mon métier. Quelque temps après avoir eu cette réflexion, j’ai décidé de me former à différentes techniques pour proposer des séances individuelles.

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