5 avis

Marjorie LO RE

En cabinet à Lyon 4e

À votre domicile autour de Lyon 4e

1 recommandation(s) de pro(s) 5 avis
Sophrologie
Cohérence cardiaque
Sophro-analyse

Prenez le temps de vous écouter

Tous publics, Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman, A partir de 6-7 ans , A partir de 12 ans

à partir de 30€

60min

La sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel régulier.

Cette technique est basée sur des méthodes de relaxation, d’activation de la perception corporelle et de la relation corps-esprit.

Il s’agit d’une pratique douce mais dynamique qui vous permettra de vous épanouir, de vous ouvrir, de dépasser vos difficultés et d'agir en toute autonomie pour votre propre bien-être afin de reprogrammer votre cerveau sur une fréquence plus positive.

Mon rôle consistera à vous accompagner durant ce cheminement en vous apportant toute l'écoute et la bienveillance dont vous avez besoin.

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Fatigue et insomnie
Bonheur
Maman et enfant
Addictions
Développement personnel
Arrêter de fumer
Boulimie
Bien-être et développement personnel
Anorexie
Dépression
Préparation à l accouchement
Troubles du déficit de l’attention
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
TOCS
Stress post-traumatique
Phobies
Insomnie
Gestion des émotions
Sommeil
Burnout
Souffrance au travail
Douleurs
Deuil

Comment se passe la séance ?

Lors de notre première rencontre, nous débuterons l’entrevue par un temps d’échange pendant lequel nous déterminerons le ou les objectifs à travailler selon vos attentes.

Dans un second temps, nous évoquerons le « menu » de la séance c’est-à-dire que je vous présenterai simplement le déroulement et les exercices à exécuter pour atteindre l’objectif fixé ensemble.

Nous serons alors prêts à démarrer, je dis “nous” car je guide et pratique en même temps que vous. Pourquoi ? Car cela nous permet d’être dans une même dynamique et synergie afin de mettre en place un vrai travail d’équipe.

La séance sera enregistrée sur votre smartphone afin que vous puissiez pratiquer en parfaite autonomie et à votre rythme chez vous.

Une fois la pratique terminée, nous échangerons à nouveau et cela vous permettra d’exprimer vos ressentis.

Le but que nous avons fixé ensemble ne pourra pas être obtenu en une seule séance et il est donc primordial d’effectuer un suivi, je recommande donc une certaine régularité et je préconise généralement une séance tous les 15 jours, car c’est en pratiquant assidûment que les résultats apparaîtront !

 

Son approche

Mon approche de la sophrologie est sans aucun doute une approche globale mais surtout pour moi c’est notre unicité avec nos valeurs, nos peurs, nos doutes, nos capacités qui fait que chaque séance est différente, que chaque entrevue est particulière et que les objectifs seront abordés différemment selon notre singularité. Je ne peux établir de protocole à l’avance car ma pratique est exclusive, adaptée et personnalisée à chacun, je me laisse guider par nos discussions afin de créer ce lien qui nous unira pour un travail en toute complémentarité avec du sens et une direction que vous m’aurez donné pour obtenir ce but tant recherché.

C’est ainsi que je suis totalement moi-même car ma façon de vous accompagner est, comme vous l‘avez compris, de laisser libre court à ma spontanéité, à ma joie de vivre pour être totalement bien dans mes baskets et détachée des schémas pré-écrits ! Je compose, tel un musicien, chaque séance en m’accordant à votre diapason.

Je suis convaincue que l'échange et les rencontres sont le coeur de mon métier et surtout que c’est quelque chose de très enrichissant pour moi, j'ai à cœur d'apporter toute l'aide dont je dispose aux personnes qui me consultent et je reste toujours étonnée voire même époustouflée par les résultats que la sophrologie permet d'obtenir.

 

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie permet de renforcer les attitudes et les valeurs positives au quotidien.

Elle est, selon moi, un outil valorisant la positivité dans toutes les situations que nous vivons afin de retrouver confiance en nous, d’installer l’équilibre dans notre vie, ainsi que la sérénité et l’épanouissement dont nous avons tous besoin au quotidien.

A terme, elle change notre regard sur notre monde intérieur et extérieur en rééduquant petit à petit notre mental.

Par ailleurs, les techniques employées lors des séances sont des instruments que vous pourrez utiliser chaque jour aussi bien dans votre vie privée que professionnelle.

A mon sens, c’est surtout un cadeau que l’on s’offre dans un quotidien souvent bien trop rythmé pour se reconnecter à soi-même et prendre le temps de s’écouter !

Parce qu’il n’y a pas d'âge pour apprendre à apprivoiser ses émotions, à gérer son quotidien, s’épanouir pleinement et trouver l’harmonie du corps et de l’esprit, la sophrologie s’adresse à TOUS sans aucune restriction !

Je pratique cet accompagnement avec joie et dans la bienveillance, tout en respectant la déontologie de cette discipline.

A

Je travaille régulièrement avec Marjorie LO RE en complément de ma pratique professionnelle personnelle afin de faire passer par le corps et le mouvement certaines problématiques de mes clients.
Nos deux techniques sont très complémentaires et mes clients (qui sont d'ailleurs devenus NOS clients) apprécient beaucoup l'approche professionnelle de Marjorie LO RE, mais aussi son écoute, sa bienveillance, son sourire et sa voix qui guide et emmène très loin.

Formation

(2018 )
Formations de Sophrologie Caycédienne | Ecole de Sophrologie Caycédienne LYON/CLERMONT-FERRAND

Biographie

La sophrologie et moi, notre rencontre, notre histoire ….

A l'âge de 17 ans, je préparais des concours de danse et j’avais besoin d’une méthode de préparation mentale afin de m’aider à dépasser mes peurs et mes angoisses pour réussir et c’est à ce moment-là que j’ai découvert la sophrologie. 

Cette rencontre fut pour moi une bénédiction et a changé ma vie sur différents aspects tant au niveau physique que mental. J’ai compris que tout était lié et que l'entraînement du corps physique était certes nécessaire mais que la préparation mentale était primordiale. Le sophrologue qui m’a accompagné à cette époque m’a beaucoup apporté, sa passion pour son métier et sa joie de vivre communicative m’ont vraiment positivement marqué. J’attendais toujours mes séances avec impatience ! En plus d’être heureuse d’avoir des moments à moi durant la pratique, cette méthode fut très utile puisque j'ai réussi à atteindre MES objectifs !

J’ai travaillé quelques années dans le domaine juridique mais sans réel épanouissement, c’est pourquoi j’ai décidé de changer de voie, d’enfin faire quelque chose qui était en accord avec moi et qui avait réellement du sens pour moi. C’est tout naturellement que cette idée de “métier” a germé en moi, puisque j’avais planté une graine quelques années auparavant sans vraiment m’en rendre compte…

Un “métier” où les gens, les clients, les patients (peu importe la manière de les nommer) pourraient VRAIMENT être écoutés et entendus.

En bref, je souhaitais exercer une profession dans laquelle la dimension humaine serait plus grande et valorisée !

Ainsi forte de mon expérience personnelle, je n’ai pas hésité longtemps avant d’aller frapper à la porte de la sophrologie et d’intégrer la formation au sein de l’école de sophrologie Caycédienne de Lyon. Celle-ci m’a apporté bien évidemment une base solide professionnelle mais m’a également transformée personnellement. Ce fut un véritable déclic et les changements tant espérés sont apparus rapidement et facilement !

Ce métier n’en est pas un mais c’est une vocation et je souhaite mettre mes compétences à votre service aussi longtemps qu’il me sera possible de le faire et vous apporter l’épanouissement que j’ai pu trouver auprès de la sophrologie !

Autres activités

- Projet d'intervention en entreprise ;

- Animation d'ateliers sur des thématiques comme la détox ou encore la gestion du stress avec une collègue praticienne en Reiki ;

- Organisation de week-end bien-être ;

- Animation d'ateliers « découverte » de groupe le samedi matin ;

- Animation d'ateliers en pleine nature.

1
Consultation
2
Coordonnées
3
Confirmation

Prendre rendez-vous en ligne avec Marjorie LO RE

min





Diplômes et expériences validés
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés




Découvrez nos consultations à Paris Lyon Marseille Lille Bordeaux Nantes