6 avis

Loréline CHAMP

Lyon 3e

3 recommandation(s) de pro(s) 6 avis
Sophrologie
Fleurs de Bach

Faire émerger le meilleur de vous-même

Tous publics

à partir de 60€

60 - 90min

La sophrologie et les fleurs de Bach sont les méthodes que j'utilise pour vous accompagner dans la gestion de vos émotions et la reconnexion au meilleur de vous-même.

L'objectif est de vous apporter les outils nécessaires afin de vous permettre d'accéder aux ressources nécessaires à la réalisation de vous et à votre épanouissement.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Développement personnel
Bien-être et développement personnel
Fatigue
Infections urinaires
Insomnie
Burnout
Souffrance au travail

Comment se passe la séance ?

Mes séances sont totalement personnalisées, elles pourront s'articuler autour d'une seule pratique, combiner les deux, ou vous pourrez simplement venir et nous découvrirons ensemble la méthode qui vous conviendra le mieux.

La séance commencera toujours par une phase d'échange qui pour moi est la partie la plus importante, car elle va me permettre d'obtenir des informations précises. Cet entretien vous permet d'exprimer librement vos émotions, vos ressentis et vos besoins. Le but est que vous puissiez vous sentir en confiance, car je vous propose une écoute active, bienveillante et sans le moindre jugement.

À partir de là, je pourrais construire une séance de sophrologie sur-mesure ou un mélange d'élixir de fleurs de Bach personnalisé.

Son approche

La sophrologie et les fleurs de Bach sont deux techniques très complémentaires. Elles ont pour but d'aider les personnes qui le souhaitent à atteindre leurs objectifs de vie, qu'il s'agisse d'une prise de parole en public, d'un entretien, d'un examen oral ou simplement d'apprendre à gérer le stress. Mon but est que vous puissiez vous sentir en confiance et serein au moment où vous en aurez besoin. Le trac, le stress, l'envie de se dépasser, ce sont des choses que je connais à titre personnel grâce à mes passions et qui me rendent ainsi très compréhensive lorsqu'une personne exprime son objectif.

Quels bénéfices en attendre ?

Mon accompagnement permet de travailler sur les performances sportives, les prestation scéniques, la préparation aux concours et aux examens, la préparation à la prise de parole en public, la gestion des émotions, l'amélioration du potentiel, la confiance en soi, le trac, le stress, les difficultés relatives au sommeil, la dépression,le burn-out, le deuil, le manque de motivation, les phobies, les angoisses... 

 

M

Loréline a une approche réfléchie et adaptée aux demandes qui lui sont faites.
Elle arrive à prendre en considération les domaines des émotions et de la performance, de la pensée et du corps.
Son expérience et sa formation lui permettent d'intervenir tant en milieu artistique que sportif ou de l'entreprise.
Elle fait preuve d'engagement et de bienveillance dans son accompagnement collectif ou individuel, tout en gardant une saine exigence.

S

Loreline Champ a fait preuve de sérieux, d'organisation et de fiabilité tout au long de sa formation en fleurs de Bach. Son souci de proposer un accompagnement professionnel à ses clients est un vrai moteur, qui la rend curieuse et soucieuse de se remettre en question si le besoin s'en fait sentir. C'est une professionnelle compétente que je recommande volontiers.

P

Bonjour, permettez-moi de vous recommander vivement Madame Loréline Champ.
C'est en premier lieu une personne agréable, très bonne communicante, centrée sur l'autre et enthousiaste.
C'est également une grande professionnelle, persévérante et travailleuse, avec une éthique et des valeurs, respectueuse des autres et à l'écoute des autres.
C'est une bonne sophrologue et son approche du sport et de la musique de haut niveau sont un plus incontesté dans sa pratique de coach.
Je lui fais entièrement confiance et je lui envoie de la clientèle dès que je peux.
J'espère que ce petit mot sera vous convaincre.
Cordialement

Formation

- Certificate of included to the International Register of Practitioners Held at the Dr. Edward Bach Center (2018 )
Conseiller Fleurs de Bach | Les Harmoniques

Certification de sophrologie en cours auprès de l'IPEES (reconnue RNCP)

2015 - 2017     Formation en sophrologie 

2007                Stage de sophrologie

2003                Formation en PNL 

1999 et 2001  Stages de sophrologie et PNL 

Biographie

Ce sont mes passions qui m'ont conduite à m'intéresser au développement personnel. En effet, musicienne de formation, j'ai dès l'âge de 15 ans été amenée à pratiquer la sophrologie afin d'apprendre à gérer mon trac. Sportive également, cette pratique m'a beaucoup aidé dans la préparation mentale de trails et ultra-trails en plus d'un soin particulier apporté à mon hygiène de vie.

J'ai ensuite enseigné la musique et profitais de mes cours pour enseigner à mes élèves quelques techniques de sophrologie pour qu'ils puissent apprendre à préparer un concert ou une audition. De plus en plus fasciné par les bienfaits de cette technique, j'ai décidé de suivre une formation certifiante et de me lancer à 100% dans cette activité.

Très vite, je me suis spécialisée dans la préparation mentale, la gestion des émotions et l'optimisation du potentiel. J'accompagne ainsi, des sportifs de tous niveaux, des personnes préparant un événement spécifique, mais aussi des personnes souhaitant simplement apprendre à mieux gérer les émotions qui les entravent.

Concernant les fleurs de Bach, je les utilisais pour mon bien-être personnel, elles m'ont permis d'apprendre à accueillir et à gérer mes émotions en vue de plus d'épanouissement. Une technique avec laquelle je me suis rapidement familiarisée et ai décidé de m'y former afin de les utiliser seules ou en complément de la sophrologie.

Autres activités

J'interviens auprès des entreprises et auprès d'équipes sportives (football, basket,etc..)

J'anime des ateliers de sophrologie en groupe

Je présente une conférence "A cueillir les émotions" dans les salons de bien-être, autour de la gestion des émotions.

J'organise des modules sur la gestion du trac et la préparation à la scène.

Je propose des formations sur la gestion du stress et sur la performance.

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