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Lisa CONSTANT

Lyon 8e ou Lyon 1er

À distance en téléconsultation

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Psychologue

Cherchons ensemble les solutions qui vous conviennent

Tous publics

à partir de 40€

60min

Bonjour à tous,

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Prenez soin de vous. A très vite !

 

Les accompagnements que je propose reposent sur différentes méthodes de psychologie . Ensemble, nous mettrons en place des techniques, outils et exercices qui nous permettront de comprendre l'origine de vos difficultés, ce qui les entretient et de quelle façon y mettre un terme . Mon travail est basé sur des recherches et de nombreuses études afin de toujours enrichir ma pratique, car j’ai à cœur de proposer des accompagnements efficaces avec des résultats concrets.

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Troubles du déficit de l’attention
Trouble du comportement alimentaire
Insomnie
Gestion des émotions
Difficultés psychologiques
Le trouble anxieux généralisé
Anorexie
TOCS
Boulimie
Difficultés scolaires
Phobies
Dépression
Sommeil
Développement personnel

Comment se passe la séance ?

La première séance est une séance de rencontre. Je vous laisserai m’expliquer ce qui vous amène et je vous parlerai également de ma façon de travailler. Nous nous focaliserons ensuite sur la problématique rencontrée et nous fixerons, ensemble, des objectifs afin d'améliorer votre qualité de vie. La suite de la séance dépendra essentiellement du travail à effectuer et de vos attentes.

Son approche

Formée aux thérapies cognitives et comportementales (tcc), j'ai pour objectif que nous collaborions ensemble dans le but de résoudre vos problèmes. Ce travail d’équipe me permettra de vous transmettre au mieux mes connaissances sur les thématiques abordées et de vous offrir des outils adaptés aux difficultés que vous rencontrez. Dans ce cadre-là, les séances sont ludiques, actives et vous avez parfois de petites missions à remplir lorsque vous rentrez chez vous.
Lorsque des séances de tcc ne sont pas envisageables ou si, tout simplement, vous préférez une psychothérapie plus classique, celle-ci pourra être mise en place.

Je suis également formée en neuropsychologie. Il s'agit d'une branche spécialisée de la psychologie qui évalue les grandes fonctions cognitives (mémoire, attention, concentration, etc.) pour s’assurer de leur bon fonctionnement à travers différents tests, questionnaires et entretiens.
Cette pratique est régulièrement couplée à de la psychoéducation, une discipline dont l'objectif est d'informer le patient sur les difficultés qu'il rencontre ainsi qu'à de la remédiation cognitive, une méthode de prise en charge permettant d’améliorer certaines fonctions à travers différents exercices.

Quels bénéfices en attendre ?

L’accompagnement que je propose nous permettra de travailler sur un grand nombre de thématiques, notamment :

  • L’anxiété
  • Les attaques de panique
  • Les phobies
  • La dépression
  • Le stress post-traumatique
  • La gestion des émotions
  • Les troubles obsessionnels et compulsifs
  • Les troubles alimentaires
  • Les troubles addictifs
  • Les troubles de l'attention
  • Les difficultés relationnelles
  • Les problèmes de couple
  • L'estime de soi
  • Etc.

Je propose également de la remédiation cognitive ainsi que de la psychoéducation afin de vous aider à mieux cerner votre fonctionnement cognitif et de vous aider à améliorer :

  • L'attention
  • La concentration
  • La mémoire
  • La planification
  • L'inhibition
  • La flexibilité
  • Etc.

 

B
7 avril 2020

Lisa Constant est une consoeur rigoureuse. Profondément empathique et usant d'un très bon esprit critique, je n'hésiterais pas à recommander ses interventions à mes patients (en psychothérapie comme en pratique neuropsychologique).

F
7 avril 2020

Psychologue et psychothérapeute efficace. Très bonne qualité d’écoute, beaucoup de bienveillance et de disponibilité.

Formation

(2019 )
Master Sciences Humaines et Sociales, à finalité Recherche et Professionnelle, mention Psychologie, spécialité Psychologie et Neuropsychologie de Perturbations Cognitives | Université Aix-Marseille 2

Biographie

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