Aurélie COUTURIER 12 avis

Aurélie COUTURIER

Exerce depuis 2 ans
Lyon 4e
À distance en téléconsultation
5 recommandation(s) de pro(s) 12 avis
Naturopathie
Phytothérapie
Aromathérapie

Retrouvez le sommeil naturellement et durablement !

Tous publics
à partir de 35€
30 - 90min

Naturopathe à Lyon, je vous accompagne à toutes les étapes de votre vie pour mettre en place un programme adapté vous permettant d’aller vers plus de bien-être au quotidien grâce à une bonne hygiène de vie.

 

Praticienne optimiste et pragmatique, je suis convaincue des bienfaits d'une approche préventive et naturelle de la santé. La naturopathie est pour moi une véritable philosophie de vie qui vous donnera les bonnes clés pour développer vos capacités à gérer votre corps comme votre vie, simplement et naturellement. 

 

Mon domaine de prédilection est le sommeil. Celui-ci est un besoin fondamental, essentiel pour avoir une bonne santé physique comme mentale. J'accompagne donc en particulier les personnes rencontrant des troubles divers tels que des difficultés d'endormissement, les réveils nocturnes, les nuits non réparatrices...

 

Vous pourrez ainsi renforcer les défenses de votre organisme , rééquilibrer son fonctionnement et donc  optimiser votre capital santé

 

Mon objectif est de vous accompagner vers une vie saine et équilibrée !

 


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Fatigue et sommeil
Stress, anxiété, phobies
Troubles allergiques, intolérances
Mal de dos
Perdre du poids
Addictions
Arrêter de fumer
Maux de ventre et digestion
Maux de tête et migraines
Douleurs articulaires
Troubles ORL
Devenir maman
Problèmes de peau
Troubles féminins
Infections, candidoses et mycoses

Comment se passe la séance ?

Notre premier-rendez-vous a pour objectif d’établir un bilan naturopathique. Il dure environ 1h30.

 

Pour vous délivrer des conseils justes et personnalisés, je vous interroge sur votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos antécédents de santé mais aussi vos souhaits.

 

L’écoute est au centre de cette séance. Mon but est de bien vous comprendre pour avoir une vision globale de vos troubles afin de trouver des solutions concrètes.

 

Suite à cette séance, je vous transmets un compte-rendu écrit. Ce document comprend votre bilan et mes conseils, avec un programme totalement personnalisé vous permettant de mettre en place rapidement les différentes solutions que je préconise.

 

Je complète cet envoi avec des fiches complémentaires et/ou des recettes de cuisine qui pourront vous aider au quotidien.

 

Si c’est nécessaire, je propose également de réaliser des consultations de suivi ou de coaching par la suite, qui dure quant à elle 1h. Je garde cependant en tête que l’objectif de la naturopathie, et donc de mes séances, est de vous rendre totalement autonome.

Son approche

Mon objectif est de vous aider à devenir le principal acteur de votre santé. Je vous transmets les connaissances nécessaires pour prendre soin de vous de manière autonome.

 

Toutes les personnes peuvent tirer des bénéfices de ces séances de naturopathie et accéder à un bien-être durable. Je transmets pour cela plusieurs techniques naturelles, chaque fois adaptées à la personne et à ses problématiques. L'alimentation, l'activité physique, la gestion des émotions ou encore, l'utilisation des plantes et la réflexologie plantaire sont des exemples d'outils que je vous proposer dans le cadre de votre accompagnement. 

 

Mes séances sont basées sur l’écoute, l’empathie et le non-jugement pour être sûre de donner les bonnes clés à chacun. 

Quels bénéfices en attendre ?

Mes séances de naturopathie vous permettent d’améliorer le fonctionnement global du corps et de gagner en vitalité. Il s’agit d’un accompagnement adapté à vos besoins et à vos problématiques. Je peux par exemple vous permettre de :

  • Renforcer les défenses de votre organisme
  • Avoir un regain d’énergie
  • Retrouver votre poids de forme
  • Ressentir moins de stress et retrouver un équilibre psycho-émotionnel
  • Etc.

 

Mon domaine de prédilection est le sommeil. Celui-ci est un besoin fondamental, essentiel pour avoir une bonne santé physique comme mentale. J'accompagne donc en particulier les personnes ayant des troubles du sommeil. Grâce à ce travail, elles retrouvent un meilleur état de forme général.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en mars 2021 auprès de professionnels de la santé
N
31 mars 2021

Je côtoie Aurélie depuis maintenant 2 ans. Vous trouverez chez Aurélie une véritable expertise santé au naturel. Elle a entre autre une vraie reconnaissance clients dans les soucis liés aux "sommeil".
Je ne peux que vous recommander une rencontre avec Aurélie.

A
31 mars 2021

Consultation professionnelle de qualité, Aurélie offre des conseils avisés en assurant un suivi dans le temps. J'apprécie le concept de rentrer chez soi avec un compte rendu éclairé sur les nouvelles habitudes à mettre en place, et la possibilité d'acheter de suite sur place les produits nécessaires.
+ + Aurélie est spécialisée dans les troubles du sommeil.

C
31 mars 2021

Je ne peux que recommander Aurélie et ses précieux conseils en naturopathie.
Elle est douce, à l’écoute et accompagne à merveille les déséquilibres du sommeil, du transit et bien d’autres...!

N
29 mars 2021

J’ai fait appel à Aurélie de façon personnelle et professionnelle. Elle est très à l’écoute, comprend les besoins, explique nos problématiques et surtout y répond ! De plus elle établie un programme qu’elle nous donne avec tous les conseils dont nous avons parlait pendant la séance. Je n’ai jamais été aussi en forme ! Je recommande vivement Aurélie !

M
29 mars 2021

Je suis ravie des séances faites avec Aurélie. Je ne connaissais pas la naturopathie avant et j'en suis plus que satisfaite. Elle est de bons conseils, à l'écoute et très disponible même en dehors des séances prévues. Elle a su trouver tout de suite des solutions à mes difficultés et m'aiguiller sur les traitements à mettre en place. Je la recommande vivement.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2019 )
Formation professionnelle de Praticien Naturopathe | L'Arbre Rouge - Ecole professionnelle de Naturopathie

Biographie

Accompagner et prendre soin de l’autre a été un fil conducteur tout au long de ma vie professionnelle.

 

​J’ai une formation initiale en Ergonomie et ai travaillé pendant plus de 10 ans au sein d’entreprises pour améliorer les conditions de travail des salariés.

 

Ces expériences m’ont permis de bien comprendre l’importance de l’écoute et des échanges pour avoir une bonne compréhension des problématiques et trouver les solutions les plus adaptées.

 

En 2016, j’ai choisi de quitter le monde de l’entreprise. Une période de réflexions sur les troubles perturbant notre quotidien et des problèmes de santé m’ont amené à me tourner vers la naturopathie. Cette dernière m’a permis de rétablir mon équilibre physique et émotionnel et de retrouver un mieux-être.

 

En parallèle, je suis devenue maman. Ce changement m’a poussé à vouloir adopter les meilleures habitudes de vie possible.

 

La naturopathie a alors été un choix de vie évident ! Il s’agit d’un mode de vie et d’un état d’esprit dans lesquels je retrouve du bon sens basé sur le respect de nos besoins naturels et que je souhaite aujourd’hui partager avec tous.

Autres activités

Animation d'ateliers cosmétique naturelle en partenariat avec Aroma Beauté, pour apprendre à fabriquer ses propres produits cosmétiques bio et bénéficier de conseils naturo.

Animation de conférences santé et bien-être sur des thématiques variées comme l'alimentation, la gestion des émotions, la santé ou encore les soins naturels.

 

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