Naturopathe dans l'âm e, j'aime accompagner dans son individualité et sa singularité chaque personne en demande de bien-être et d'épanouissement. La santé est un trésor à entretenir , pas seulement l'absence de symptôme ou de maladie.
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MA PROPOSITION
Je vous propose un accompagnement holistique sur le chemin de votre santé et de votre mieux-être . Mon objectif est que vous retrouviez un équilibre et que vous développiez votre plein potentiel à tous les niveaux (physique et physiologique, psychique, physiologique et énergétique).
Je vous préconise de tavailler sur votre équilibre alimentaire (qualité nutritionnelle, rapport à l'alimentation...), la gestion des émotions et du stress , l 'hygiène de vie (sommeil, mouvement...). Selon les besoins, j'utilise la phytothérapie, les fleurs de Bach, les huiles essentielles. Je pratique également la réfléxologie plantaire et le massage bien-être.
La première séance est un bilan de vitalité qui dure 1h30. C'est d'abord un temps d'échange et d'écoute !
J'effectue un bilan de vitalité en cernant vos besoins et votre fonctionnement. Pour cela, j’utilise un questionnaire complet qui me permet de recueillir des informations sur votre sommeil, votre hygiène de vie, votre alimentation, votre système d’élimination, votre rythme de vie, votre environnement personnel et professionnel, votre état psycho-émotionnel, les antécédents individuels et familiaux, et les maux dont vous souffrez.
Les conclusions du bilan déterminent votre constitution, votre vitalité, votre terrain, vos forces et faiblesses et la nature des surcharges (toxines, etc.). Puis, je vous propose une réharmonisation de votre quotidien au travers d'un programme d'hygiène de vie personnalisé et adapté à vos attentes : réglages nutritionnels, exercices physiques, cure saisonnière, recours éventuels à la phytothérapie, à l'aromathérapie, à la réflexologie plantaire... selon le beoin. A l'issue de la séance, je vous envoie votre fiche de conseils personnalisés, dont chaque point à été validé en amont avec vous.
Les séances de suivi (1h) servent à discuter de la mise en place des conseils (qui se fait de manière progressive), à effectuer un bilan des premiers changements entrepris, observer votre évolution et à aller plus loin dans votre accompagnement sur le chemin du mieux-être et l’autonomie.
Les séances de naturopathie sont des moments d’échange et d’écoute. Chaque accompagnement se fait progressivement pour des effets durables. Mon objectif est de vous aider à améliorer votre terrain et votre vitalité en tenant compte de vos contraintes et de votre mode de vie. En tant qu'éducateur de santé, je vous propose un dialogue pédagoqiue pour vous amener à la compréhension de votre santé (et maladie) et à la responsabilité que vous avez face à vos choix.
La naturopathie a une action préventive sur la santé, en améliorant sa façon de s’alimenter et/ou en detoxifiant son organisme. Elle permet de :
"Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait envie d’y rester." Gandhi
En complément d’un suivi médical, la naturopathie est un complément pour la gestion des maladies chroniques et autres pathologies.
Je suis issue d’une famille qui a su me transmettre les valeurs et connaissances d’une hygiène de vie saine : alimentation et soins naturels (sélection des produits frais et de saison, cuisine maison, soins homéopathiques et non conventionnels, activités de plein air, équilibre émotionnel…).
Maman de trois enfants, j’essaie à mon tour de leur transmettre cette éducation en les ouvrant sur ce qui est bon pour eux, leur santé et leur développement personnel.
Mon mari a choisi de travailler dans la distribution d’aliments biologiques et locaux .
Nous avons découvert la naturopathie en famille, par la mise en place progressive de nouvelles habitudes, alimentaires au départ, puis d’hygiène de vie, de reconnexion à soi et de quête de sens.
Parce qu'il n'est pas toujours simple de vivre en harmonie avec son corps et son esprit, ni d’identifier et d’écouter ses propres besoins, je vous propose de travailler ensemble à améliorer votre terrain et votre vitalité !
En tant que naturopathe installée au sein d'un cabinet, je vous accompagne dans votre démarche personnelle et vos projets de changement : alimentation, fatigue, stress/anxiété, problèmes de sommeil, troubles digestifs, sevrage, désir d'enfant, grossesse, image de soi, perte durable de poids, ménopause, allergies, troubles hormonaux, maladies inflammatoires et autoimmunes…
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MA PROPOSITION
Une envie d’accompagner les autres vers un épanouissement m’a amené à m’intéresser et me former à la naturopathie. J'ai besoin de trouver du sens à ce que je fais.
C'est pourquoi, je vous propose de vous accompagner à trouver un équilibre personnel plus juste et plus épanouissant pour vous-même.
Je pratique aussi la naturopathie en dehors du cabinet ! J'enseigne en école de naturopathie pour former de futurs naturopathes et en école d'ostéopathie. J'écris des articles thématiques pour différents acteurs du secteur Bio et j’interviens lors de salons et d'événements. Et j'interviens en magasin bio sur la partie conseil santé-alimentation.
Je me suis également formée en Reiki Usui - Degré 1 depuis 2015.
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- Formatrice en école de naturopathie et d'ostéopathie
- Réalisation d’articles thématiques pour le secteur du bio
- Intervention lors de salons et d’évènements pour des acteurs du bio
- Intervention dans les magasins Bio et diététiques pour la partie conseils et alimentation