Sabrina MEKDOUR
Vers l’harmonie, l’équilibre et la réalisation de soi
Diététicienne nutritionniste spécialisée en diététique psycho-comportementale depuis 12 années , praticienne en Reiki et Maître particienne en Hypnose, je propose des thérapies holistiques : c’est-à-dire un accompagnement global corps-esprit pour un équilibre, une harmonie et un mieux-être.
Je m’adresse à tous les publics - enfants, ados, adultes et seniors - sur les problématiques suivantes :
- Obésité infantile
- Insomnies, terreurs nocturnes chez les enfants
- Phobies, agoraphobies, phobies scolaires
- Mal-être,stress, burn out, angoisse, dépression
- Douleurs diffuses ou articulaires (fibromyalgie notamment)
- Perte de poids
- Diabétologie
- Troubles rénaux
- Suivi pré-opération bariatrique (chirurgie de l’estomac, by-pass, sleeve, etc.)
- Dyslipidémie (cholestérol)
- Endométriose, ménopause
- Blocage émotionnels
- Arrêt du tabac etc...
Toutes les séances (diététique, reiki et hypnose) peuvent avoir lieu à distance ou en cabinet.
Hormis les séances à la carte, je propose un programme Reikilibre Thérapies comprenant un bilan diététique sur 2 séances + séance de reiki + une séance de suivi.
Comment se passe la séance ?
Séance de diététique : dure 1h. Les deux premiers rendez-vous permettent de faire le bilan diététique. Je vous explique les grands principes d’équilibre alimentaire, fais une analyse de votre problématique et de vos besoins, vous prodigue des premiers conseils à mettre en place pour la fois d’après. Lors des séances de suivi, nous constatons l’évolution et adaptons si besoin.
Séance de reiki : dure 1h30. Nous faisons connaissance, je vous écoute sur votre problématique et vous pose des questions sur votre fonctionnement. Puis je procède au soin énergétique par apposition des mains, ou via un audio pour les séances à distance. Après le soin, nous débriefons et je vous donne des conseils hygièno-diététiques, en phytothérapie ou de mieux-être général.
Séance d’hypnose : dure 1h. Lors de la première séance, par un questionnaire, j’apprends à vous connaître dans votre globalité avec toutes les problématiques et contexte de vie (sommeil, transit, émotions, etc.) avant de passer à la pratique sous hypnose qui sera adaptée à vos besoins.
Programme Reiquilibre Thérapie : sur 4 séances. Comprend un bilan diététique sur 2 séances + 1 séance de reiki + 1 une séance de suivi.
Son approche
Mon approche est holistique.
Je vous accompagne dans votre totalité et au plus près de vos besoins avec de nombreux outils permettant de travailler aussi bien sur la dimension physique, qu’émotionnelle ou énergétique.
A l’écoute, bienveillante et très attentive à votre confort, je vous reçois dans un espace propice à la détente, près de la nature et spécialement conçu pour ces moments de bien-être avec vous-même. Un instant hors du temps, une bulle de confort avec vous-même.
Mes accompagnements s’inscrivent dans le champ des thérapies brèves.
Quels bénéfices en attendre ?
Diététique :
- Mieux-être général et prévention
- Améliorer les symptômes d’une pathologie chronique
- Prendre soin de sa santé
- Comprendre ce qui est bon pour soi et trouver son équilibre
Reiki :
- Apaisement général du corps et de l'esprit.
- Sentiment de bien-être.
- Harmonisation de la circulation de l'énergie.
- Etat de relaxation.
- Soutien du potentiel de guérison, réduit la douleur
Hypnose :
- Traite de multiples pathologies
- Agit sur les dépendances
- Aide à’arrêt du tabac, les phobies, insomnies, etc.
- Dénoue les blocages émotionnels
- Soin énergétique Reiki 45€
- Bilan Diététique 65€
- Consultation de suivi diététique 45€
- Séance d'hypnose 60€
- Soin énergétique Lahochi 45€
- Soin énergétique Reiki 45€
- Bilan Diététique 65€
- Consultation de suivi Diététique 45€
- Séance d'hypnose 60€
Formation
Brevet de Technicien Supérieur en Diététique | Académie de Paris
Formation de Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne | Ecole d'Hypnose et Neurosciences Appliquées - EHNA
Formation en Education du Patient - Niveau 1 | Florian SAFFER - Centre de Formation Diététique et Comportement
Biographie
Ancienne manager en gestion d’entreprises, à l’âge de 28 ans, j’ai ressenti le besoin d’apporter du sens à ce que je faisais, notamment d’apporter quelque chose à quelqu’un. J’ai alors entamé une reconversion.
Très intéressée par la santé et constatant que la diététique était au coeur du bien-être, j’ai fait un BTS diététique, puis en éducation thérapeutique du patient (ETP), en diététique psycho comportementale et en diabétologie.
Au fil de ma pratique, j’ai ressenti le besoin de vous accompagner aussi d’un point de vue émotionnel et psychologique. Je me suis alors formée au Reiki et à l’hypnose pour vous soutenir dans toutes les parties de votre Etre.
Les pratiques de Sabrina MEKDOUR
