Je suis:
- En tant que Sexologue , j'accompagne les personnes sur les questions qu'elles se posent en lien avec leur sexualité, ainsi que dans leurs difficultés relationnelles et affectives. Je les appuie pour lever les freins à leur épanouissement sexuel.
La sexualité n'est pas quelque chose de naturel, elle s'apprend tout au long de la vie, elle évolue, elle change, comme chaque personne évolue et change également.
Il n'existe d'ailleurs pas UNE sexualité, mais DES sexualités, multiples et variées.
- En tant que Praticienne EFT ( Emotional Freedom Technique ) , j'accompagne les personnes:
L'EFT permet de se connecter à ses sensations corporelles, à ses émotions et à ses pensées. Elle permet d'intégrer l'événement traumatique qu'a vécue une personne, dans son histoire de vie.
- En tant que sonothérapeute energétique , je propose des massages sonores qui permettent de se reconnecter à son corps et de lâcher prise avec ses pensées. Ils apaisent et apportent de la sérénité.
Les massages sonores sont utiles pour les personnes fatiguées, surmenées, stressées, angoissées et tendues.
Pour les consultations en sexologie et en EFT, Je vous accueille en cabinet et vous propose une écoute active, respectueuse et sans jugement. La séance est un espace où, quel que soit votre genre, votre orientation sexuelle, votre âge et votre histoire, vous pouvez vous poser pour laisser place à vos questionnements.
La première séance est un temps où nous ferons connaissance. Vous pourrez m'exposer les motifs de votre consultation et ce que vous attendez de ma pratique. Je vous guiderai à trouver les mots si besoin. Je vous présenterai ma manière de travailler et ce que je peux vous proposer. Nous évoquerons le cadre des séances et leur fréquence. Les objectifs des séances seront élaborés et réajustés ensemble, dans un perpétuel échange.
Chaque suivi dépend de l'histoire de chacun.e. Un suivi en sexothérapie varie entre 3 et 12 séances. Un suivi en EFT dépend de l'objectif défini au préalable.
Chaque consultation dure 45 minutes.
En sonothérapie, je vous acceuille aussi au cabinet et bien sûr tel que vous êtes également, toujours sans jugement. Un temps d'échange au début, vous permet de me faire part de votre état et de vos besoins. Puis, lors du massage sonore, vous êtes allongé.e, habillé.e sur une table de massage et les bols et autres instruments circulent autour de vous. Les bols sont posés sur vous si vous en êtes d'accord.
Je pars du besoin de chaque personne, de ses ressources et de ses connaissances. Je reconnais chacune comme experte de sa propre vie. J'accompagne vers ce qu’elle souhaite. J'apporte les connaissances dont les personnes ont besoin.
J'amène à la déconstruction de stéréotypes ou de croyances limitantes qui peuvent mener au désamour de soi et des autres. Mon approche relie le corps au cerveau et le cerveau au corps. La compréhension des difficultés traversées est aussi importante que ce qui se passe dans le corps de chacun.e. Les expériences de vie, qu'il s'agisse de la sexualité, mais aussi de traumas, de stress, d'anxiété, de désamour de soi, se vivent dans le corps et dans la tête, quel que soit le corps et le mental de chacun.e. Je propose des outils et/ou exercices concrets pour découvrir ses ressources et/ou accepter ses limites, se relier à soi pour pouvoir se relier aux autres.
Je travaille en réseau pour orienter si besoin les client.es vers des gynécologues, urologues, kinésithérapeutes ou autres professions médicales et/ou paramédicales... Je suis formée aux violences conjugales et aux violences sexuelles.
En tant que professionnelle de l’accompagnement, je suis régulièrement supervisée en sexologie et en EFT et participe à des groupes de travail entre pair.es.
D'une séance à l'autre vous serez plus attentif.ve à vous-même.
Vous comprendrez vos mécanismes corporels et psychiques.
Vous prendrez conscience de vos capacités.
Vous serez plus apaisé.e.
Vous pourrez expérimenter de nouvelles approches avec vous-même et/ou avec les autres.
Vous pourrez renouer et re-découvrir, votre corps, votre sexualité, vos relations aux autres.
(2022)
Formation des professionnels et bénévoles en interaction avec des victimes de violence sexiste et sexuelle | Association L'ÉCHAPPÉE
(2022)
Formation de Sonothérapie Énergétioque | Association A.R.A.B.E.S.C.
Cadre dans des établissements à caractère social pendant plusieurs années, j'ai souhaité me réorienter pour être plus proche des personnes accompagnées. J'ai eu beaucoup de bonheur à travailler sur différentes missions mais les années passant, le lien avec les personnes accompagnées a laissé la place à un travail de plus en plus administratif. L'éducation à la vie sexuelle et affective a été une de mes thématiques de prédilection ainsi que l'accès à la culture et la prise en compte de notre environnement.
Après un long cheminement personnel, un accompagnement en psychothérapie et un bilan de compétences, j'ai choisi de travailler sur l'intime. Ce qui se passe dans l'intimité est en lien direct avec ce qui est en jeu dans nos sociétés. Des injonctions très fortes poussent les un.es et les autres à agir d'une certaine manière dans leur sexualité. Or, se poser, prendre un temps pour soi, s'interroger sur ce qu'on souhaite, ce dont on a envie, ses limites, est primordial pour aller bien avec soi et avec les autres.