Delphine PERCEAU
Des actions concrètes et naturelles pour petits et grands
La naturopathie permet de :
- S’attaquer aux causes des déséquilibres plutôt qu’aux symptômes
- Instaurer un état de bien-être physique et mental
- Bâtir une hygiène de vie durable et respectueuse de vous sur le long terme
Je vous accompagne avec pédagogie, bienveillance et à votre rythme pour solutionner naturellement des troubles chroniques d’ordre fonctionnels (digestifs, cutanés, respiratoires, circulatoires, articulaires, nerveux) et plus spécifiquement :
- Mamans et futures mamans : soutien à la fertilité, préparer son corps à la grossesse, accompagnement à la grossesse (choix alimentaires, gestion des émotions, soulager les douleurs, conseils alimentaires pour préparer et soutenir l'allaitement si choisi...), récupération post-partum, etc.
- Nourrissons et enfants : alimentation du nourrisson (lait, diversification), soulager naturellement les douleurs du nourrisson (coliques, poussées dentaires..), bâtir l’immunité et renforcer les défenses immunitaires
- Adolescent : mieux vivre la puberté, soutien à la concentration / mémorisation, problèmes d’acné...
- Personnes sous traitements : renforcer l'efficacité d'un traitement ou en réduire les effets indésirables (en accord avec votre médecin traitant)
Quelles que soient vos motivations et la période de vie dans laquelle vous vous trouvez, la naturopathie saura vous accompagner et devenir votre alliée au quotidien !
Lien vers le site web thérapeute
Comment se passe la séance ?
La première séance dure 1h30 en cabinet et les suivantes 1h (en visio ou en présentiel).
Après un premier échange sur vos attentes et vos besoins, nous prenons le temps de :
- APPRENDRE à vous connaître avec un bilan détaillé (alimentation, environnement de vie professionnel, social et familial, situation personnelle, antécédents, rapport au stress...),
- COMPRENDRE comment votre corps fonctionne, quels sont ses besoins, etc.
- IDENTIFIER les habitudes et comportements qui ont pu engendrer ou pourraient être les causes de troubles de santé.
L’objectif est de recueillir le maximum d'informations sur vos habitudes de vie, votre santé au global ainsi que vos attentes, afin d’établir ensemble un programme d’accompagnement individualisé incluant des conseils concrets, motivants et adaptés à vous, à vos besoins et votre objectif.
Vous ressortez de cette séance avec :
- un plan accessible, motivant et clair
- des actions à mettre en place petit à petit dans votre quotidien, élaborées pour vous, en fonction de vos objectifs, attentes, contextes, contraintes
- des fiches théoriques et pratiques d'accompagnement
Lors des séances de suivi, nous faisons le point sur les bienfaits globaux (physique et mental) suite à l'intégration des conseils dans votre quotidien.
Selon les besoins et demandes, lors des séances de suivi, je propose des temps de relaxation, de réflexologie, des exercices de respirations...
Son approche
Mon approche est concrète et elle ne consiste pas à répondre à une liste de troubles, de maux, de symptômes avec des formules toutes faites.
Ma première vie professionnelle me permet de comprendre les difficultés et les conséquences d'un quotidien "intense" dans lequel nous avons trop tendance à oublier de prendre soin de nous. Par exemple, tenir la journée à coup de café, ou autres aliments sucrés est souvent la solution la plus simple et rapide à court terme. Mais à long terme, savez-vous quels impacts cela aura sur vous, sur votre corps, sur votre santé au global?
J'ai vu qu'une autre approche est possible, souhaitable et réalisable pour protéger ou retrouver un état de bien-être durable naturellement.
Considérant l'individu dans sa globalité, je travaille également en complémentarité avec les médecines conventionnelles (généraliste, pédiatre, gynécologue...) et d'autres thérapeutes (ostéopathe, psychologue, réflexologue) dans une approche à 360° et préventive de la santé.
Quels bénéfices en attendre ?
Dans ce chemin de la connaissance de soi,
- Vous prenez conscience que vos choix alimentaires, votre qualité de sommeil, la manière dont vous accueillez et gérez le stress et les évènements du quotidien ont un impact majeur sur votre santé globale, votre niveau d'énergie et votre moral
- Vous apprenez à repérer les causes de vos déséquilibres et identifier ce dont votre corps a besoin pour mieux fonctionner au global
- Vous (re)devenez acteur de votre santé et mettez en place, progressivement, les changements pour une nouvelle hygiène de vie globale, adaptée à vos besoins
- Vous adoptez les bons réflexes pour préserver votre santé, booster votre immunité ou réduire les risques de déséquilibres
Formation
Formation de Praticien de santé - Naturopathe | Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique - CENATHO
Certification La FENA - Fédération des Ecoles Françaises de Naturopathie | Fédération Française de Naturopathie - La FÉNA
Biographie
Contrôleur de gestion dans le milieu du luxe pendant une quinzaine d’années, la vie à 100 à l’heure m’a peu à peu invité à me rapprocher d’un bien-être au naturel, d’une quête de sens et d’un chemin vers la connaissance de soi. La naturopathie s’est alors présentée comme une évidence et je me suis formée au CENATHO.
Maman de deux enfants, pour avoir moi-même vécu un parcours FIV, c’est un sujet qui me tient particulièrement à cœur et sur lequel j’ai beaucoup de chose à transmettre.
Autres activités
J'interviens également en entreprise, établissement pédagogique (crèche, école), établissement de santé (hôpital, maternité, maison de repos, retraite) :
- dans le cadre d'ateliers pratiques et/ou de conférences thématiques dont l'objectif est de permettre à chacun d’acquérir des réflexes et automatismes ‘santé’ au quotidien.
- en séances individuelles de naturopathie
