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Anaïs QUESNOT

En cabinet à Lespinasse

À votre domicile autour de Lespinasse

2 recommandation(s) de pro(s) 3 avis
Réflexologie

Améliorer l'harmonie, l'équilibre du corps et de l'esprit par la réflexologie combinée

Tous publics, A partir de 6-7 ans

à partir de 35€

40 - 60min

La réflexologie combinée (méthode Sonia Fischmann) est une technique innovante qui permet de lâcher prise, de rééquilibrer le corps et de gérer les douleurs induites par le stress . Au sein d’une même séance, elle permet de travailler sur différentes parties de votre corps pour obtenir des effets rapides, efficaces, mais aussi durables afin de retrouver votre mieux-être.

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Torticolis
Troubles féminins
Devenir maman
Maux de tête et migraines
Maux de ventre et digestion
Burnout
Sommeil
Gestion des émotions
Le Syndrome prémenstruel
Ménopause
Infections urinaires
Stress, anxiété, phobies
Le trouble anxieux généralisé
Endométriose
Dépression
Anorexie
Constipation
Douleurs articulaires
Asthme
Addictions
Fatigue et insomnie
Lombalgie

Comment se passe la séance ?

Lors de la première séance, je vous accueillerai afin que nous fassions un premier entretien pour comprendre ce qui vous a amené à me consulter et ainsi cibler vos besoins. Après avoir vérifié vos antécédents de santé, expliqué la méthode, je vous installerai dans une ambiance zen et commencerai le soin. La séance sera d'une heure avec 40 minutes de stimulation. En fin de séance, je vous enseignerai des gestes d’auto-stimulation qui vous permettront de potentialiser les effets du soin mais aussi vous permettra de devenir acteur de votre prise en charge.

Son approche

La réflexologie est une technique non médicale, douce et naturelle qui permet à la personne de lâcher-prise, de rééquilibrer son corps, gérer les douleurs et autres troubles très souvent induits par le stress. J’applique la méthode Sonia Fishman. Innovante, rapide et efficace, elle permet la stimulation de points ou de zones réflexes sur les oreilles, les pieds, les mains, le visage, le dos et le visage et permet une auto-régulation du corps. Cette technique est manuelle, mais aussi instrumentale et thermique qui permet une détente en profondeur. Sur une seule et même séance, il sera ainsi possible de travailler sur plusieurs parties du corps pour potentialiser les effets de la séance.

 

Quels bénéfices en attendre ?

Les soins que je propose vont me permettre de vous accompagner dans les troubles liés au stress souvent en cause pour de nombreux maux. Notamment pour les tensions musculaires, les problèmes de sommeil, d'angoisses, d'anxiété mais aussi des troubles liés à la ménopause, les tensions oculaires, les troubles circulatoires (sensation de jambes lourdes). J’accompagne également les personnes pendant et après un traitement par chimiothérapie pour aider à soulager les effets secondaires de ce type de traitement.

A
31 octobre 2019

Très à l'écoute et très professionnelle, je recommande Anaïs et cette méthode sans hésitation. Parfois complémentaire avec mon métier, des bienfaits rapides ont été apportés . Une parenthèse de bien être !! Anaïs, d'un naturel doux et consciensieux, vous accompagnera tout au long de la séance, avec d'excellents résultats à la clé.

E
31 octobre 2019

Il est rare de rencontrer une personne comme Anais, lors de sa formation, j’ai eu le plaisir de connaître les bienfaits de la réflexologie aussi bien plantaire, palmaire, auriculaire que dorsale.
J’ai été particulièrement impressionnée par sa capacité à l’écoute, qui lui permet de cibler rapidement les maux à traiter.
Peu importe la raison de la consultation, Anais sera apaiser vos douleurs grâce à ses nombreuses compétences.
En tant qu’infirmière, je recommande vivement les soins d’Anais Quesnot.

Formation

(2019 )
Formation de Réflexothérapeute | Ecole internationale de réflexothérapie - EIR

(2018 )
Spécialisation Réflexothérapie & Oncologie | Ecole internationale de réflexothérapie - EIR

(2019 )
Spécialisation réflexologie & maternité | Ecole internationale de réflexothérapie - EIR

(2019 )
Spécialisation Réflexologie & nourrissons | Ecole internationale de réflexothérapie - EIR

Biographie

Infirmière depuis 2007, j’ai toujours aimé prendre soin de l’autre, seulement ce métier a ses limites et il est parfois difficile de proposer un véritable accompagnement. J’ai donc pris le temps de la réflexion pour trouver une autre manière de prendre en charge l’autre. J’ai rencontré plusieurs personnes qui m’ont vanté les mérites de la réflexologie et je m’y suis intéressée, car elle permettait d’avoir un contact physique avec la personne, de la prendre en charge de façon globale et également de lui consacrer du temps. J’ai donc décidé de suivre une formation en réflexologie tout en continuant d’exercer mon métier d’infirmière en libéral et je me suis ensuite installée en tant que réflexologue.

Autres activités

  • Interventions en entreprise
  • Membre de l’association française de la réflexo combinée 
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