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Marianne PALMIERO

Les lilas ou Paris 10e

3 recommandation(s) de pro(s) 12 avis
Sophrologie
Hypnose
EFT (Emotional Freedom Technique)

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c'est possible !

Tous publics, A partir de 6-7 ans

à partir de 70€

60 - 90min

Grâce à la sophrologie, l'hypnose intégrative, la TCM (thérapie du champ mental), l'EFT (Technique de liberté émotionnelle), , la TAT (Technique d'acupression Tapas), en fonction de vos besoins et attentes, je vous accompagne afin que vous puissiez traverser les différentes étapes de votre vie de façon sereine en vous libérant des mémoires émotionnelles et mentales encore actives et impactant votre présent. 

Je vous transmets également différents outils dédiés au maintien de votre bien-être physique, psychologique et émotionnel que vous pourrez vous approprier avec une pratique personnelle à votre rythme.


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Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Préparation à l accouchement
Acouphènes
Douleurs
Burnout
Trouble du comportement alimentaire
Stress post-traumatique
Fibromyalgie
Le trouble anxieux généralisé
Troubles du déficit de l’attention
Stress, anxiété, phobies
Dépression
Addictions
Fatigue et insomnie
Mal de dos
Accompagnement FIV (Fécondation In Vitro)
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Maux de ventre

Comment se passe la séance ?

La première séance, plus longue (1h30) est dédiée à ce que nous fassions connaissance, elle est l'occasion pour vous de m'exprimer vos attentes, vos besoins. De mon côté, je  vous pose diférentes questions afin de bien comprendre votre objectif et vous explique comment fonctionne la sophrologie ainsi que l'hypnothérapie intégrative. Une fois une approche choisie et un protocole adapté à votre problématique conçu, je vous propose de commencer la pratique soit avec quelques exercices sophrologiques de respiration, de mouvements doux, de visualisation, soit avec une courte séance d'hypnose.. Nous terminons la séance par un nouveau temps d'échange qui vous permet de m'exprimer vos différents ressentis.

A l'issue de la séance, je vous donne des questionnaires à remplir pour la séance suivante afin de mieux vous connaître.

Les séances suivantes (1h) sont adaptées sur mesure pour répondre à votre demande et vos besoins initialement identifiés lors de la première séance.       

Je vous accompagne avec la sophrologie ou l'hypnose intégrative en vous transmettant des outils simples que vous pourrez mobiliser dans votre vie quotidienne comme la respiration, la Thérapie du Champ Mental (TCM), l'EFT et l'auto-hypnose.

 

J'enregistre et vous transmets les pratiques de chaque séance pour vous aider dans votre pratique personnelle.

 

Son approche

  • La sophrologie est une méthode psycho-corporelle permettant  l'harmonie au sein du corps, de l'esprit, des pensées et des émotions. Elle repose sur la pratique d'exercices basés sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation permettant, grâce à une pratique régulière, d'avoir des outils adaptés pour traverser les difficultés du quotidien. Peu à peu, elle offre la possibilité de se reconnecter à soi, de revenir à « l'ici et maintenant » de façon autonome et apaisée pour pouvoir aborder le futur plus sereinement.
  • L'hypnothérapie intégrative ® propose un protocole thérapeutique fondé sur l'hypnose traditionnelle et sur l'hypnose éricksonienne qui intègre l'auto-hypnose, l'hypno-analyse, les stimulations alternatives hypnotiques ® (apparentées à l'EMDR), la thérapie cognitive et comportementale ainsi que des techniques de la psychologie de l'énergie. Cette approche pluridisciplinaire et structurée permet de traiter rapidement et efficacement les traumatismes, les problèmes émotionnels (comme l'anxiété, les phobies, le trouble panique, la dépression), les problèmes psychosomatiques et fonctionnels tels que la migraine, l'insomnie, le syndrome du colon irritable, les problématiques cutanées ainsi que les troubles du comportements alimentaires,
  • La psychologie de l'énergie regroupe des principes et des techniques pour travailler avec les énergies du corps physique afin de produire des changements souhaités au niveau des émotions, des pensées et des comportements. Les méridiens constituent le système le plus souvent utilisé en psychologie de l'énergie. Cette thérapie est fondée sur le principe que les dérangements dans le système d'énergie du corps reflètent les problèmes psychologiques. Ces derniers peuvent être traités efficacement et rapidement en éliminant ces   perturbations et en rétablissant l'équilibre du système d'énergie par des tapotements sur des points situés sur les quatorze méridiens principaux.  C'est une thérapie douce et "non-intrusive".

 
 

Grâce à mes différentes spécialisations, notamment la sophrothérapie, l'hypnothérapie intégrative ® et la psychologie de l'énergie, je vous accompagne en profondeur en adaptant "sur mesure" les pratiques à votre demande, à vos besoins et à votre problématique.

 

 

Je pratique mon activité de thérapeute dans le cadre de la relation d'aide, une approche humaniste centrée sur la personne prise dans sa globalité.

 

 

La qualité de la relation que nous allons construire ensemble est au coeur de ma pratique et je vous accompagne par le biais d'une écoute bienveillante et empathique, dans l'authenticité et le non-jugement.

 

 

Mon but est que vous trouviez les solutions adéquates pour vous en sollicitant vos ressources et potentiels, de vous transmettre différents outils afin que vous deveniez acteur de votre guérison et que vous trouviez un apaisement et un bien être durables.Mon rôle est de vous guider pour les trouver.

Quels bénéfices en attendre ?

Les champs d'application vont nous permettre de travailler entre autres sur : 
- le stress
- l'anxiété
- le trac
​- la gestion des émotions
- les troubles du sommeil
​- la confiance en soi et l'estime de soi
- les difficultés relationnelles
- la concentration
- la préparation à un événement (entretien, concours, intervention médicale, prise de parole, épreuve sportive...)
​- la préparation à la maternité et la parentalité, à la PMA et FIV
​- la douleur (chronique, fibromyalgie)

- accompagnement d'un traitement médical (chimiothérapie...)                                                      

- les acouphènes 

- les phobies

- les troubles du comportement alimentaire     

- addictions

- dépression

- accompagner le changement et les grandes étapes de la vie 

- la maladie de Parkinson
 

 

S

Marianne Palmiero , Sophrologue RNCP et Sophrothérapeute propose régulièrement ses séances de sophrologie dans l'espace soins bien-être de ma boutique LES HUILES ( 75010 Paris).
La ponctualité, le bon accueil, l'écoute bienveillante, l'empathie sont très appréciés . Marianne Palmiero propose un accompagnement très adapté aux besoins et à la personnalité de la personne, avec une forte capacité d'adaptation.
Chaque séance est très appréciée. Je vois un élan de vie et la joie retrouvée d'une cliente du quartier, Sylvia, d'un certain âge qui vient chaque semaine pour sa maladie de Parkinson. Ses séances et le suivi (transmission d'outils pour viser l'autonomie de la personne) l'ont transformé.
Par ailleurs, lors d'ateliers mensuels en commun (sophrologie et huiles essentielles), cette transmission de techniques, d'explications précises permettent à chacun de nourrir sa boîte à outils pour une utilisation simple et efficace au quotidien.

Mais aussi, la voix douce et harmonieuse de Marianne Palmiero rendent les séances, les ateliers, très agréables et apaisants
Je recommande vivement son travail de grande qualité, sur mesure et je suis très heureuse de ses séances (individuelle ou en cours collectif) dans ma boutique.

E

très professionnelle auprès des étudiants infirmiers

L

Madame PALMIERO est intervenue dans notre centre d'hébergement pour femmes ayant subi des violences de deux façons: collective et individuelle. Elle a su mettre les participantes en confiance, les rassurer, accompagner les doutes et les inquiètudes générés par une nouvelle activité. Mme Palmiero a une belle écoute douce et attentive. En individuel, elle a plus particulièrement accompagné une femme enceinte (grossesse pathologique). Cette jeune femme était très tendue, des sensations oppressantes. les séances de sophrologie lui ont permis de se relaxer et de mieux percevoir les mouvements de son enfant. je recommande Madame PALMIERO.

Formation

- Certification professionnelle de Sophrologue praticien (Titre RNCP) (2016 )
Formation de Praticien en Sophrologie | Institut de Sophrologie de Paris -ISSP

- Attestation de formation "Relation d'aide, écoute accompagnement" (2017 )
Spécialisation Relation d'Aide, Ecoute et Accompagnement | ARTEC Formation Ivry-sur-Seine

- Attestation de présence "Les traumatismes et les états de stress post traumatique (2016 )
Spécialisation Les Traumatismes et les Etats de Stress Post Traumatique | Institut de Sophrologie de Paris -ISSP

- Attestation de formation en pédagogie Sophrologie ludique cycle 1 - PSL 1 (2018 )
Spécialisation en Pédagogie Sophrologie Ludique cycle 1 PSL 1 | Sophrologie Ludique Formations

- Attestation individuelle de formation "Sophrologie et peronnes âgées" (2018 )
Spécialisation Sophrologie et Personnes Agées | Le Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie - CEAS PARIS

- Attestation de formation individuelle "Sophrologie, cancer et douleur" (2018 )
Spécialisation Sophrologie, Cancer et Douleur | Le Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie - CEAS PARIS

- Attestation de présence "Techniques de la psychologie de l'énergie" (2018 )
Techniques de la psychologie de l'énergie (EFT, TCM, TAPAS, BSFF, TAT, test de l'énergie) | Institut SAKTI d'hypnose clinique Malakoff

- Attestation de formation "sophrologie sociale" et "Sophrothérapie" (2016 )
Spécialisation en Sophrologie Sociale et Sophrothérapie | Institut de Sophrologie de Paris -ISSP

- Attestation de formation "Hypnose pratique" (2019 )
Formation en Hypnothérapie intégrative Niveau I - Praticien | Institut SAKTI d'hypnose clinique Malakoff

Biographie

Passionnée par l'humain depuis toujours, j'ai commencé par des études de Sciences Humaines.

 

Devenue enseignante de français pour les étrangers (FLE), c'est à la suite d'un accident que j'ai fait la rencontre de la sophrologie. Cette dernière s'est révélée une aide déterminante et précieuse pour me reconstruire  tant au niveau corporel que psychologique. Touchée et convaincue par les bienfaits que procure cette approche, j'ai alors décidé de m'y former, animée par l'envie de transmettre cet outil.

 

 

 

J'ai ainsi commencé par une formation de deux ans en sophrologie auprès de l'Institut de Sophrologie de Paris et ai obtenu l'inscription au Registre National des Certifications Professionnelles. À la suite de cela, j'ai eu envie de continuer à enrichir ma pratique par des formations complémentaires en sophrologie et psychologie telles que la sophrothérapie, la sophrologie sociale, la sophrologie ludique, la sophrologie pour personnes âgées et pour le sommeil, la sophrologie pour le cancer et les douleurs ainsi que la relation d'aide, les traumatismes et les états de stress post-traumatique et la communication non violente (CNV)

 

J'ai ensuite complété mon approche thérapeutique en me formant à l'hypnose et plus largement à l'hypnothérapie intégrative ® permettant de façon profonde et durable la libération des émotions envahissantes liées à un évènements passé et toujours actives dans le présent ainsi que des croyances négatives associées.

 

Il est important pour moi de préciser que l'hypnose tout comme la relaxation statique en sophrologie est un état de bien-être physique, émotionnel et mental, le corps est apaisé et le mental au repos.

Dans cette approche intégrative,  j'ai notamment enrichi ma pratique avec des techniques énergétiques pour traiter les émotions perturbantes telles que la TCM (Thérapie du Champ Mental), l'EFT (Emotional Freedom Thechniques), TAT (Technique d'Acupression TAPAS), les tests d'énergie par le test musculaire,      

 

 

Ces techniques de la psychologie de l'énergie sont faciles à enseigner et à apprendre. Dans le cadre de mes consultations, je m'engage à vous les transmettre (TCM, EFT, TAT) ainsi que l'auto-hypnose pour que vous disposiez d'outil d'autorégulation de vos émotions et de l'anxiété.

                                                                                                                                                                          

Au quotidien, vous pouvez ainsi éliminer toute émotion qui vous dérange et donc maintenir une stabilité émotionnelle vous permettant de gérer plus facilement les difficultés du quotidien.                                                                                                                                                                            

Il me tient à coeur d'activer et de renforcer cette autonomie dans votre chemin de thérapie vers la guérison.

 

 

Aujourd'hui,  je reçois toute personne sollicitant mon aide en consultations individuelles de sophrologie et/ou d'hypnothérapie intégrative dans lesquelles j'intégre et j'ajuste ces différentes approches et techniques afin de proposer un accompagnement personnalisé adapté à sa demande et à sa problématique.

 

Autres activités

- Animation de cours collectifs de sophrologie et d'auto-hypnose à thème

- Animation d'un atelier "Sophrologie et Huiles essentielles"

- Interventions en centres d'hébergement pour femmes victimes de violences conjugales ainsi qu'en centres pour personnes sans domicile fixe engagées dans un processus d'insertion

- Formation auprès de personnels du corps médical et au sein d'un IFI

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