12 avis

Marianne PALMIERO

Les lilas ou Paris 10e

3 recommandation(s) de pro(s) 12 avis
Sophrologie
EFT (Emotional Freedom Technique)

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c'est possible !

Tous publics, A partir de 6-7 ans

à partir de 60€

60 - 90min

Grâce à la sophrologie, à l'EFT (Technique de liberté émotionnelle),la TCM (thérapie du champ mental), la TAT (Technique d'acupression Tapas), je vous accompagne afin que vous puissiez traverser les différentes étapes de votre vie de façon sereine. Avec la pratique, vous pourrez vous approprier différents outils dédiés au maintien de votre bien-être physique, psychologique et émotionnel .


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Accompagnement FIV (Fécondation In Vitro)
Mal de dos
Fatigue et insomnie
Addictions
Dépression
Préparation à l accouchement
Troubles du déficit de l’attention
Le trouble anxieux généralisé
Fibromyalgie
Stress post-traumatique
Trouble du comportement alimentaire
Burnout
Douleurs
Acouphènes

Comment se passe la séance ?

La première séance, plus longue (1h30) est dédiée à ce que nous fassions connaissance, elle est l'occasion pour vous de m'exprimer vos attentes, vos besoins. De mon côté, je serai amenée à vous poser différentes questions afin de bien comprendre votre objectif et vous expliquerai comment fonctionne la sophrologie. Une fois un protocole adapté à votre problématique conçu, je vous proposerai de commencer la pratique avec quelques exercices de respiration, de mouvements doux et/ou de visualisation. Nous terminerons la séance par un nouveau temps d'échange qui vous permettra de m'exprimer vos différents ressentis.

 

Les séances suivantes (1h) seront adaptées sur mesure pour répondre à votre demande et vos besoins initialement identifiés lors de la première séance.       

Je vous accompagnerai avec la sophrologie et éventuellement les techniques de la psychologie de l'énergie (EFT, TCM, le test de l'énergie) en vous transmettant des outils simples que vous pourrez mobiliser dans votre vie quotidienne.

 

J'enregistre et vous transmets les pratiques de chaque séance pour vous aider dans votre pratique personnelle.

 

Son approche

  • La sophrologie est une méthode psycho-corporelle permettant  l'harmonie au sein du corps, de l'esprit, des pensées et des émotions. Elle repose sur la pratique d'exercices basés sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation permettant, grâce à une pratique régulière, d'avoir des outils adaptés pour traverser les difficultés du quotidien. Peu à peu, elle offre la possibilité de se reconnecter à soi, de revenir à « l'ici et maintenant » de façon autonome et apaisée pour pouvoir aborder le futur plus sereinement.
  • La psychologie de l'énergie regroupe des principes et des techniques pour travailler avec les énergies du corps physique afin de produire des changements souhaités au niveau des émotions, des pensées et des comportements.                                                                                                                                                               Les méridiens constituent le système le plus souvent utilisé en psychologie de l'énergie. Cette thérapie est fondée sur le principe que les dérangements dans le système d'énergie du corps reflètent les problèmes psychologiques. Ces derniers peuvent être traités efficacement et rapidement en éliminant ces   perturbations et en rétablissant l'équilibre du système d'énergie par des tapotements sur des points situés sur les quatorze méridiens principaux.  C'est une thérapie douce et "non-intrusive".

 
 

Grâce à mes différentes spécialisations, notamment la sophrothérapie et la psychologie de l'énergie, mon travail va me permettre de vous accompagner en profondeur en adaptant "sur mesure" les pratiques à votre demande et à votre problématique.

Mon but est véritablement que vous puissiez trouver les solutions adéquates pour vous en sollicitant vos ressources et potentiels. Mon rôle sera alors de vous guider pour les trouver.

Quels bénéfices en attendre ?

Les champs d'application vont nous permettre de travailler entre autres sur : 
- le stress
- l'anxiété
- le trac
​- la gestion des émotions
- les troubles du sommeil
​- la confiance en soi et l'estime de soi
- les difficultés relationnelles
- la concentration
- la préparation à un événement (entretien, concours, intervention médicale, prise de parole, épreuve sportive...)
​- la préparation à la maternité et la parentalité, à la PMA et FIV
​- la douleur (chronique, fibromyalgie)

- accompagnement d'un traitement médical (chimiothérapie...)                                                      

- les acouphènes 

- les phobies

- les troubles du comportement alimentaire     

- addictions

- dépression

- accompagner le changement et les grandes étapes de la vie 

- la maladie de Parkinson
 

 

S

Marianne Palmiero , Sophrologue RNCP et Sophrothérapeute propose régulièrement ses séances de sophrologie dans l'espace soins bien-être de ma boutique LES HUILES ( 75010 Paris).
La ponctualité, le bon accueil, l'écoute bienveillante, l'empathie sont très appréciés . Marianne Palmiero propose un accompagnement très adapté aux besoins et à la personnalité de la personne, avec une forte capacité d'adaptation.
Chaque séance est très appréciée. Je vois un élan de vie et la joie retrouvée d'une cliente du quartier, Sylvia, d'un certain âge qui vient chaque semaine pour sa maladie de Parkinson. Ses séances et le suivi (transmission d'outils pour viser l'autonomie de la personne) l'ont transformé.
Par ailleurs, lors d'ateliers mensuels en commun (sophrologie et huiles essentielles), cette transmission de techniques, d'explications précises permettent à chacun de nourrir sa boîte à outils pour une utilisation simple et efficace au quotidien.

Mais aussi, la voix douce et harmonieuse de Marianne Palmiero rendent les séances, les ateliers, très agréables et apaisants
Je recommande vivement son travail de grande qualité, sur mesure et je suis très heureuse de ses séances (individuelle ou en cours collectif) dans ma boutique.

E

très professionnelle auprès des étudiants infirmiers

L

Madame PALMIERO est intervenue dans notre centre d'hébergement pour femmes ayant subi des violences de deux façons: collective et individuelle. Elle a su mettre les participantes en confiance, les rassurer, accompagner les doutes et les inquiètudes générés par une nouvelle activité. Mme Palmiero a une belle écoute douce et attentive. En individuel, elle a plus particulièrement accompagné une femme enceinte (grossesse pathologique). Cette jeune femme était très tendue, des sensations oppressantes. les séances de sophrologie lui ont permis de se relaxer et de mieux percevoir les mouvements de son enfant. je recommande Madame PALMIERO.

Formation

- Attestation de formation "Hypnose pratique" (2019 )
Spécialisation en Hypnose Pratique | Institut d'Hypnose Clinique Saktivarma

- Certification professionnelle de Sophrologue praticien (Titre RNCP) (2016 )
Formation de Praticien en Sophrologie | Institut de Sophrologie de Paris -ISSP

- Attestation de formation "Relation d'aide, écoute accompagnement" (2017 )
Spécialisation Relation d'Aide, Ecoute et Accompagnement | ARTEC Formation Ivry-sur-Seine

- Attestation de présence "Les traumatismes et les états de stress post traumatique (2016 )
Spécialisation Les Traumatismes et les Etats de Stress Post Traumatique | Institut de Sophrologie de Paris -ISSP

- Attestation de formation en pédagogie Sophrologie ludique cycle 1 - PSL 1 (2018 )
Spécialisation en Pédagogie Sophrologie Ludique cycle 1 PSL 1 | Sophrologie Ludique Formations

- Attestation individuelle de formation "Sophrologie et peronnes âgées" (2018 )
Spécialisation Sophrologie et Personnes Agées | Le Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie - CEAS PARIS

- Attestation de formation individuelle "Sophrologie, cancer et douleur" (2018 )
Spécialisation Sophrologie, Cancer et Douleur | Le Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie - CEAS PARIS

- Attestation de présence "Techniques de la psychologie de l'énergie" (2018 )
Techniques de la psychologie de l'énergie (EFT, TCM, TAPAS, BSFF, TAT, test de l'énergie) | Institut SAKTI d'hypnose clinique Malakoff

- Attestation de formation "sophrologie sociale" et "Sophrothérapie" (2016 )
Spécialisation en Sophrologie Sociale et Sophrothérapie | Institut de Sophrologie de Paris -ISSP

Biographie

Passionnée par l'humain depuis toujours, j'ai commencé par des études de Sciences Humaines.

 

Devenue enseignante de français pour les étrangers (FLE), c'est à la suite d'un accident que j'ai fait la rencontre de la sophrologie. Cette dernière s'est révélée une aide déterminante et précieuse pour me reconstruire  tant au niveau corporel que psychologique. Touchée et convaincue par les bienfaits que procure cette approche, j'ai alors décidé de m'y former, animée par l'envie de transmettre cet outil.

 

 

 

J'ai ainsi commencé par une formation de deux ans en sophrologie auprès de l'Institut de Sophrologie de Paris et ai obtenu l'inscription au Registre National des Certifications Professionnelles. À la suite de cela, j'ai eu envie de continuer à enrichir ma pratique par des formations complémentaires en sophrologie et psychologie telles que la sophrothérapie, la sophrologie sociale, la sophrologie ludique, la sophrologie pour personnes âgées et pour le sommeil, la sophrologie pour le cancer et les douleurs ainsi que la relation d'aide, les traumatismes et les états de stress post-traumatique et la communication non violente.

 

 

 

 

Je me suis également formé à des approches et techniques énergétiques pour traiter les émotions perturbantes telles que l'EFT (Emotional Freedom Thechniques), la TCM (Thérapie du Champ Mental),  TAT (Technique d'Acupression TAPAS), les test d'énergie par le test musculaire, permettant notamment de se libérer des émotions envahissantes liées à un évènement du passé et toujours actives dans le présent.         

 

 

Ces techniques de la psychologie de l'énergie sont faciles à enseigner et à apprendre. Je m'engage à les transmettre (TCM, EFT, TAT) dans le cadre de mes consultations pour que la personne dispose d'outil d'autorégulation des affects.                                                                                                                                                                            

Au quotidien, elle peut ainsi éliminer toute émotion qui dérange et maintenir une stabilité émotionnelle indépendamment des évènements de la vie.                                                                                                                                                                               

Ainsi l'autonomie de la personne dans son chemin de thérapie est clairement renforcée.

 

 

 

Aujourd'hui,  je propose d'accompagner toute personne sollicitant mon aide en consultations individuelles de sophrologie dans lesquelles je peux intégrer ces différentes approches et techniques que j'ajuste à sa demande et à sa problématique.

 

Autres activités

- Animation de cours collectifs hebdomadaires

- Animation d'un atelier mensuel  "Sophrologie et Huiles essentielles"

- Interventions en centres d'hébergement pour femmes victimes de violences conjugales ainsi qu'en centres pour personnes sans domicile fixe engagées dans un processus d'insertion

- Formation auprès de personnels du corps médical

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