Léa COSI
Retrouvez un équilibre général grâce à la diététique, la luxopuncture et le drainage lymphatique de la méthode Renata Franca 🧘🏼♀️
DIETETICIENNE / LUXOPUNCTURE / DRAINAGE LYMPHATIQUE RENATA FRANCA
- Diététicienne diplômé d'Etat et practicienne certifié en luxopuncture, je me déplace à votre domicile pour des séances de luxopuncture ou pour des consultations de diététique .
- Praticienne en drainage lymphatique de la célèbre méthode Renata Franca, je vous propose ce soin à domicile ou au cabinet.
Avoir une alimentation saine et qui nous correspond est le meilleur moyen d’agir en prévention pour sa santé. Les consultations en diététique vous aideront à comprendre vos besoins alimentaires et à adopter de nouvelles habitudes qui vous permettront d’atteindre un équilibre santé. Combiné à la luxopuncture, une pratique stimulant les points réflexes du corps, votre accompagnement personnalisé aura des résultats optimisés.
Pour un suivi complet, je vous propose des séances de drainage lymphatique de la célèbre méthode Renata Franca. Cette technique de drainage est completement différente des autres drainages. On utilise une pression ferme et un rythme soutenu afin d'obtenir des résultats immédiats.
Cette technique réduit les oedèmes, active la circulation sanguine et active le métabolisme afin de retrouver une sensation de bien être.
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Comment se passe la séance ?
Lors de la première consultation de diététique, je vais établir un bilan (environ 1h30). Nous allons discuter ensemble de vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos attentes et vos objectifs. A la fin de cet entretien, je serais capable de vous guider vers un réequilibrage alimentaire adapté selon vos besoins. Nous pourrons définir ensemble la fréquence du suivi.
Dans le cadre d'une cure de luxopuncture autre que la perte de poids : nous effecturons un premier bilan ensemble (environ 1h) dans le même objectif de vous connaître et de connaître vos attentes puis nous passerons sur la première séance de luxopuncture.
Le nombre de séances pour une cure de luxopuncture est à définir lors du bilan initial.
Luxopuncture
La première séance dure 1h, et les séances de suivi 35 min. La luxopuncture peut servir en cure de perte de poids, d’arrêt du tabac, de rajeunissement du visage, en cure pour les troubles liés à la ménopause ou pour de la relaxation.
Au cours de la première consultation, nous évoquerons votre problématique, vos habitudes de vie, vos besoins et vos objectifs. Je vous expliquerai également ce qu’est la luxopuncture. Nous passerons ensuite à la pratique personnalisée. Nous stimulerons les points réflexes pour rétablir l'équilibre des systèmes vitaux du corps.
Son approche
Sans aucun jugement, je vous propose un accompagnement adapté selon vos besoin dans le respect et la bienveillance. Le premier bilan me permet de mieux vous connaître et de m'adapter à vos besoins et vos attentes.
- Spécialiste de la nutrition diplômée je serais vous guider vers l'accomplissement de vos objectifs avec une méthodologie respectueuse et conforme à la charte des diététiciens. De même, je ne pratique pas de régime drastique ou tout autre méthode pouvant mettre votre santé en danger.
- Practicienne en Luxopuncture je travaille en respectant une charte de déontologie ainsi que des techniques de pratique et d'hygiène.
- Praticienne en drainage lymphatique de la méthode Renata Franca
Afin d'établir une relation de confiance, je saurais être à votre écoute tout au long de la cure.
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Quels bénéfices en attendre ?
- Cure perte de poids : meilleure relation à l'alimentation, diminution des compulsions alimentaires, réguler l'appétit et retrouver la sasiété.
- Cure Arrêt du tabac : motivation pour arrêter, diminution du manque physique et psychique.
- Cure Relaxation : calme et sérennité, diminution de l'anxiété, amélioration du sommeil
- Cure Ménopause: diminution des bouffées de chaleur, améliore l'humeur et le sommeil
- Cure Rajeunissement du visage : raviver le teint et drainer le derme afin de réduire les cernes et les poches
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- Le drainage lymphatique Renata Franca permet de :
- Réduire les oedemes et les gonflements
- Réduire la cellulite
- Réduire la rétention d'eau
- Tonifier et raffermir la peau
- Réduire les ballonements
- Améliorer la réponse immunitaire de l'organisme
Formation
Formation: Drenagem Linfàtica Método Renata França | Renata França SPA
Formation en Technique Réflexe pour la Perte de Poids, la Relaxation et Autres Soins (Soins énergétique) | Luxomed SAS
Brevet de Technicien Supérieur en Diététique | Académie de Lyon
Biographie
Après l'obtention de mon baccalauréat en 2014, j'ai tout de suite su que je voulais m'orienter vers des études de nutrition et de santé. En 2015, je débute un BTS Diététique avec une année de remise à niveau scientifique et je vais m'épanouir pendant ces trois années d'études, de stages et de découvertes. Après l'obtention de mon diplôme, je décide de prendre quelques mois pour voyager et découvrir le monde avant de rentrer et de travailler pendant près de deux ans pour un prestataire de santé.
En 2021, je décide de me specialiser dans la luxopuncture et de me lancer à mon compte afin de m'épanouir totalement dans mes projets personnels mais surtout professionels.
Autres activités
Cuisine, Pilates, randonnées, ski, vélo...
Les pratiques de Léa COSI
