14 avis

Karine LECOMTE

Le grand-serre

4 recommandation(s) de pro(s) 14 avis
Analyse transactionnelle
Divers
Massage
Sophrologie

''En mouvement vers Soi''...avec la sophrologie et l'analyse transactionnelle

Tous publics, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman, Couple

à partir de 50€

60 - 720min

Grâce à mon approche psycho-corporelle, j'accompagne tout particulièrement  les enfant et les adolescents, mais aussi les adultes, à se mettre en mouvements vers eux-mêmes. 

Par la sophrologie, je les amène  à reprendre contact avec leur corps et ses sensations, à réinvestir leur respiration , à accueillir leurs émotions et leur état du moment sans jugement, avec bienveillance . Tout cela pour revenir à Soi, à son authenticité si souvent oubliée.

Par l'analyse transactionnelle, je propose à chaque personne qui le désire de comprendre son propre fonctionnement psychique , d'apercevoir notamment le scénario de vie dans lequel elle s'est installée depuis de nombreuses années et enfin comment il est possible d' élaborer un nouveau contrat de vie adapté à son Soi profond.

 


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Fatigue et insomnie
Maman et enfant
Développement personnel
Bien-être général
Dépression
Préparation à l accouchement
Troubles du déficit de l’attention
Trouble du comportement alimentaire
Burnout

Comment se passe la séance ?

Lors de la première séance, nous commençons par un long  échange approfondi (l'anamnèse) au cours duquel nous allons dégager  votre problématique grâce aux informations que vous acceptez de me fournir et éventuellement rédiger votre contrat  à atteindre avec mon accompagnement.

A l'issue de cette discussion, je vous propose  d'effectuer quelques exercices de respiration et de relaxation dynamique afin de vous donner une première expérience de mon travail et de ses effets psycho-corporels.

Enfin, nous prenons un temps court pour réaliser un bilan de cette séance. Je vous propose systématiquement un protocole simple de  4 séances hebdomadaires de 1 heure. C'est un strict minimum pour acquérir les bases de la sophrologie et  les réinvestir de manière autonome. Vous pouvez refuser ma proposition et ne venir qu'à une seule séance, vous êtes libres et responsables de votre suivi.

Par contre, comme toute histoire, il y a un début et une fin, c'est pourquoi si vous décidez de clore votre accompagnement avec moi, nous prendrons le temps d'en discuter ensemble avant de nous séparer afin de prendre soin de l'alliance thérapeutique qui s'était créée.

 

 

Son approche

L'analyse transactionnelle va permettre de comprendre et la sophrologie d'agir, c'est ce qui fait la force de l'alliance de ces deux pratiques. Le but est de pouvoir prendre acte de ce qui impacte son quotidien et de trouver des solutions pour transmuter cela en quelque chose de positif.

De mon côté, j'ai une place de médiateur entre l'image que vous renvoyez et ce que vous êtes vraiment, je vous accompagne ainsi sur le chemin de votre authenticité afin que vous puissiez retrouver vos vraies valeurs, besoins et envies. Accompagnante et toujours pédagogue, je vous transmets mon savoir afin que vous appreniez à décoder, accueillir et gérer vos émotions de façon autonome.

Enfin, j'attache une importance toute particulière à l'accompagnement des enfants et adolescents afin qu'ils puissent garder leur authenticité le plus longtemps possible et ne pas être soumis au stress, au doute de soi ou à la démotivation dès un si jeune âge. Qui plus est, plus l'accompagnement se fait tôt et plus on peut espérer voir grandir de futurs-adultes épanouis, qui s'écoutent et ayant le recul nécessaire pour être en accord avec eux-mêmes.

Quels bénéfices en attendre ?

Les champs d'action de la sophrologie sont nombreux. Cette pratique va notamment nous permettre d'agir sur :

  • la détente et la relaxation

  • la gestion du stress

  • la confiance en soi, l'estime de soi et l'image de soi

  • les difficultés de l'enfant et de l'adolescent (relations, regards des autres, décrochement scolaire, concentration et mémoire, hauts potentiels …)

  • la gestion de la douleur, mais aussi la peur de la douleur

  • l'accompagnement de la maladie

  • la préparation mentale (examens, compétitions, épreuves diverses...)

  • l'accompagnement de la grossesse et de la parentalité

A

karine lecomte est un thérapeute soucieuse de bien faire et de faire du bien à ses clients.Personne sérieuse et motivée pour améliorer le quotidien des enfants puisque c'est surtout son cheval de bataille.J'espère que nous aurons la chance de voir son activité se pérenniser .audrey neron,mkde

B

Karine est une Sophrologue avec une longue expérience dans le milieu scolaire, d'une douceur et d'une guidance particulièrement fine. Les outils complémentaires qu'elle a développé (analyse transactionnelle) permettent de proposer des solutions pratiques et immédiates, au patient qui désire avancer, beaucoup plus efficaces que bien des psychologues ! Je recommande vivement cette praticienne !

V

Karine est une thérapeute sérieuse, compétente, appréciée des patients. Par ailleurs c’est une collègue très à l’écoute du collectif et très impliquée.

B

Karine est une personne avec beaucoup d’empathie... elle sait être à l écoute et disponible.
Je n ai eu que de bons retours des personnes qui l’on rencontré .

Formation

Massage - Certificate MISP Instructor (2015 )
Massage In Schools Programme - MISP Instructor | Misa international - Hands-on respect

Divers - Diplôme de professeurs des écoles (2002 )
Formation de professorat des écoles | Académie de Grenoble

Sophrologie - Diplôme de fin d'étude en Sophrologie pratique et de communication PNL (2016 )
Etude en Sophrologie pratique et de communication PNL | Ecole de Sophrologie pratique et de communication PNL - Elke Coisnon

Sophrologie - Certificat de Sophrologue praticien et communication PNL (2016 )
Etude en Sophrologie pratique et de communication PNL | Ecole de Sophrologie pratique et de communication PNL - Elke Coisnon

Sophrologie - Diplôme de sophrothérapeute (2016 )
Formation de sophrothérapeute | Ecole de Sophrologie pratique et de communication PNL - Elke Coisnon

Sophrologie (2017 )
Cycle supérieur de sophrologue professionnel - SOPHROLOGIE ET ENFANTS | IFSP - Institut Français des Sophrologues Professionnels LYON

Analyse transactionnelle - Certificat de formation en analyse transactionnelle (2017 )
Formation du cours 202 en analyse transactionnelle | Institut De Développement Personnel et Professionnel - IEDPP

Analyse transactionnelle - Attestation de formation de psychopraticienne en Analyse Transactionnelle (2017 )
Formation de psychopraticienne en Analyse Transactionnelle | Institut De Développement Personnel et Professionnel - IEDPP

Analyse transactionnelle - Attestation COURS 101 d'introduction à l'analyse transactionnelle (2015 )
Stage analyse transactionnelle 101 - Claire Chaudourne | Faculte de pharmacie Montpellier

En cours de formation RMT Docteur Blomberg :

Le RMT (Rythmic Movements Training) a pour objectif d'intégrer les réflexes archaïques non-développés ou toujours actifs afin qu'ils ne viennent plus interférer dans la vie quotidienne d'une personne adulte ou enfant d'ailleurs. Pratique très intéressante et efficace dans les cas de difficultés d'apprentissage ou du comportement (dyslexie, dysorthographie, dys...;, autisme, difficulté de mémorisation,...)

Biographie

Ma première expérience avec la sophrologie s'est faite durant mes études. Je préparais le concours de professeur des écoles que j'avais déjà raté deux fois à cause du stress. J'avais ainsi décidé de suivre un stage de préparation aux examens en sophrologie. Le jour de l'examen, tout était devenu très fluide et plus facile, cette approche m'avait véritablement permis de surmonter mon blocage.

En 2006, après avoir eu mon premier enfant, je suis tombé malade et cette maladie chronique devenait de plus en plus invalidante au quotidien. J'ai alors repensé à la sophrologie qui m'avait tant apporté par le passé et ça a été un véritable déclic. Je pratiquais cette technique en classe pour aider mes élèves face à leurs difficultés, mais aussi pour moi, alors pourquoi ne pas me reconvertir complètement et enseigner cette technique ?

Lorsque j'ai commencé à pratiquer, je me suis rendu compte que la sophrologie était parfois insuffisante pour faire face à certaines problématiques et certains profils de personnalité. Je me suis alors tournée vers la psychopathologie et l'analyse transactionnelle afin de combler cette lacune.

Par ailleurs, je poursuis encore mon parcours formatif aujourd'hui avec une formation sur la réintégration des réflexes archaïques du bébé. Une approche corporelle et cognitive qui se pratique aussi bien chez l'adulte que l'enfant. Elle consiste à réintégrer les mouvements archaïques qui ont pu être bloqués ou non acquis lors de la phase intra-utérine, au moment de l'accouchement ou durant les premiers mois de vie. Ce blocage aurait des répercussions sur le système cognitif et grâce à cette approche, il est possible d'avoir une influence sur les troubles autistiques, la dyslexie, les troubles de concentration, etc.

J'organise également des ateliers de sophrologie collectifs à but préventif avec des thématiques telles que la gestion du stress ou de la douleur. J'anime aussi des ateliers dédiés aux futures-mamans et aux nourrissons ainsi qu'en préparation à des examens tels que les entretiens, le permis de conduire, etc.

Enfin, je mets également en place des stages d'initiation à l'analyse transactionnelle que je couple avec un autre stage en développement personnel.

Autres activités

Je propose des stages collectifs d'initiation à l'analyse transactionnelle et de développement personnel, ainsi que des ateliers de sophrologie thématiques.

Je suis actuellement une nouvelle formation complémentaire en RMT (Rythmic Movements Training) de l'Ecole RMT du Docteur Blomberg, cette pratique sera très complémentaire de la thérapie brève que j'utilise actuellement. Il s'agit de réintégrer les mouvements réflexes ou archaïques que le bébé utilise avant la marche.

Voici le lien qui vous offrira davantage d'informations :

https://www.rmt-france-rhythmic-movement-training.com/

 

1
Consultation
2
Coordonnées
3
Confirmation

Prendre rendez-vous en ligne avec Karine LECOMTE

min





Diplômes et expériences validés
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés




  • Recommander un thérapeute
  • Être référencé sur Medoucine
  • On recrute