Pascaline JUIN 11 avis

Pascaline JUIN

Exerce depuis 2 ans
En cabinet à Le coudray
À votre domicile autour de Chartres
À distance en téléconsultation
2 recommandation(s) de pro(s) 11 avis
Sophrologie

Lâchez prise lors d’un moment d’échange et de partage avec la sophrologie

Tous publics
à partir de 15€
60 - 90min

 

Découvrir la sophrologie est une occasion d'acquérir une détente profonde des muscles, de " lâcher prise ", de se laisser aller à soi, de découvrir ses propres ressources , de se reconnecter à sa respiration et de s'autoriser un moment dans sa journée pour installer calme et sérénité. Ce moment d’échange et de partage vous est entièrement dédié !

Les soins reiki et énergétiques proposés permettent de soulager, calmer certaines douleurs (physiques, émotionnelles ou psychiques), sensibiliser les chakras et les nettoyer pour se reconnecter à soi.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Fatigue et sommeil
Parents et enfant
Bien-être et développement personnel
Devenir maman
Difficultés scolaires
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Deuil

Comment se passe la séance ?

Votre séance de sophrologie durera une heure. Elle commence par un "entretien" d'échange dans un premier temps pour exprimer vos attentes et vos besoins.

les séances de reiki et soins énergétiques durent 1h30.

La séance en elle-même durera environ 20 minutes. La pratique se fait les yeux fermés, en posture assise de préférence ou allongée en fonction des besoins de chacun, avec ma voix pour vous guider. Je veillerai à ce que vous ne partiez pas dans le sommeil!! de façon à ce que votre conscience reste toujours active!!

Les séances reiki et soins énergétiques se pratiquent allongé avec une musique de relaxation pour que la ressource soit totale.

Nous prendrons ensuite un temps pour échanger sur vos ressentis du moment.

 

Vous recevrez par mail après la séance l'enregistrement de votre séance pour qu'elle vous serve d'outil et que vous puissiez la refaire en attendant le prochain rendez-vous.

Son approche

Une séance de sophrologie est une rencontre avec soi, un échange avec l'autre et un partage à chaque fois unique en ce sens que nous le sommes tous.

 

Je tente de transmettre lors des séances de sophrologie cette importance de prendre un temps, un moment, un instant, chaque jour pour se découvrir, aller chercher en soi ce qu'on a déjà, mais qui est parfois en sommeil et qui ne demande qu'à être réveillé : cette vie en nous qui fait la force de chacun avec nos capacités, nos valeurs, nos forces.

 

Cette pratique permet aussi de s'adapter à tous les rythmes, prendre le temps, et trouver l'alliance qui fonctionnera pour que chacun puisse évoluer quoiqu'il arrive.

 

Les séances peuvent être réalisées en cabinet, en visio et à domicile.

Les accompagnements peuvent être complétés par l’utilisation du Reiki qui peut aussi faire l’objet d’une séance à part entière.

Quels bénéfices en attendre ?

chqque personne étant différente, les bénéfices d'une séance ne sont pas toujours les mêmes, le bien-être est toujours attendu, je dirais que le "mieux-être-vous" sera de mise, 

après la première séance, la détente s'installe dans le corps et dans la tête et vous pourrez peut-être ressentir au fil des entrainements, une harmonie entre votre corps et votre esprit.

Chaque personne étant différente, les bénéfices d'une séance ne sont pas toujours les mêmes, le bien-être est toujours attendu, je dirais que le "mieux-être-vous" sera de mise et parfois il y a de belles surprises.

 

Après la première séance, la détente s'installe dans le corps et dans la tête et vous pourrez peut-être ressentir au fil des entrainements, une harmonie entre votre corps et votre esprit.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en août 2021 auprès de professionnels de la santé
D
5 août 2021

En tant qu’oncologue médical, je ne peux que témoigner des bénéfices de la sophrologie pour les patients. Cela leur permet de mieux appréhender les étapes de la maladie, de s’approprier les traitements.
Nous faisons ainsi alliance thérapeutique pour une meilleure compliance et un meilleur accompagnement.
Merci Pascaline !

E
4 août 2021

En tant qu'hypnotherapeute, les événements de la vie m'ont amené à consulter Pascaline. Son écoute professionnelle et sa douceur m'ont procuré un grand bien etre. Elle a su trouver les mots les plus adaptés pour diriger sa séance et m'emmener là où j'avais besoin d'aller. Je la recommande grandement.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2021 )
Formation de Sophrologie - Titre RNCP | Académie de Sophrologie de Paris
(2020 )
Formation en Cancer du sein et Sophrologie | Académie de Sophrologie de Paris

Biographie

À 39 ans, j'ai eu envie d'autre chose professionnellement, de sortir de mon quotidien qui me semblait fade et sans trop d'intérêt dans ma "relation" avec les autres.

 

De formation de secrétaire médicale en cancérologie, j'ai fait un bilan de compétences qui m'a amené à la sophrologie et je me suis lancée dans une formation de deux ans pour devenir sophrologue et amener cette discipline dans le service d'oncologie dans lequel j'exerce depuis 12 ans afin d'accompagner les personnes tout au long de leur parcours. C’est ce que j'ai le plaisir de faire depuis maintenant 2 ans, deux après-midi par semaine.

 

Je me suis lancée également dans la création de mon cabinet à mon domicile afin de pouvoir accompagner les personnes qui souhaitent découvrir la sophrologie : que ce soit dans la gestion du stress du quotidien, du travail, de la dépression, des émotions, de l'accompagnement dans la maternité, auprès d'enfants, mais aussi simplement dans cette recherche du "mieux-être-soi" tout simplement.

 

Autres activités

 

Animation d’ateliers en groupe de 4 personnes sous forme de sophro yoga (techniques sophrologiques, respiration, méditation, postures yogiques douces)

séances Reiki.

Soins énergétiques.

Réflexologie faciale : massage Dien Chan

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