Véronique BERGEOT 37 avis

Véronique BERGEOT

Le bouscat
À distance en téléconsultation
6 recommandation(s) de pro(s) 37 avis
Sophrologie

Stress, Anxiété, Sommeil, Burn-out. Retrouver un équilibre pour un soi plus harmonieux. (Séances Français or English Sessions)

Adolescents, Séniors, Adultes, A partir de 6-7 ans
à partir de 0€
20 - 60min

Que vous souhaitiez harmoniser vos émotions, booster votre confiance, équilibrer votre sommeil, gérer votre stress, prévenir un burn-out et travailler sur votre équilibre vie pro/vie perso, je vous accueille et accompagne avec bienveillance et efficacité.

Formée à la sophrologie, je suis titulaire d’un titre RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles) délivré par la Société Française de sophrologie. 

Mon objectif : Répondre à vos questions et vous  donner les clés vers plus d’autonomie pour apprendre à trouver cet équilibre, ce mieux être. Vous avez en vous les ressources pour faire face, il vous suffit d'apprendre à les réactiver !

Chaque personne est unique et les séances sont adaptées sur-mesure à votre de demande et à vos objectifs.

 

Sophrology was created 60 years ago by psychiatrist and neurologist, Professor Alfonso Caycedo. Sophrology is a method that aims to develop more serenity through practical exercises based on relaxation, visualization and movement.

Its purpose is to help reinforce positive attitudes and values in everyday life. The goal here, is to be able to manage our stress and emotions. When Sophrology is practiced regularly it leads to a healthy and relaxed body in an alert mind.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Sommeil
Burnout
Souffrance au travail
Fatigue
Insomnie
Gestion des émotions
Le trouble anxieux généralisé
Bonheur
Développement personnel
Phobies
Migraine
Divorce
Dépression

Comment se passe la séance ?

Avant même la première séance, un échange téléphonique gratuit de 20 minutes vous permettra d’évoquer votre besoin. Cet échange a pour objectif de savoir si mes compétences sont celles qui correspondent à vos attentes et si la façon de travailler que je vous propose vous convient.

La première séance dure 1h30 où nous prenons le temps de définir vos attentes notamment. Nous prendrons ce temps de faire connaissance car il est important que vous vous sentiez à l'aise avec moi.  Je vous expliquerai également qui je suis, la façon dont je travaille, ce que nous ferons lors de nos séances et comment nous allons travailler. 

Je vous poserai notamment diverses questions pour en apprendre plus sur votre vie, votre problématique, mais aussi vos goûts, vos habitudes, vos besoins etc. Ce sont autant d’éléments qui me permettront de personnaliser votre accompagnementNous pourrons alors fixer un objectif à atteindre ensemble.

 

Son approche

Les accompagnements que je propose me permettent de travailler avec tous les publics: les enfants (à partir de 7 ans), les adolescents, les adultes, les femmes enceintes, les sportifs, les seniors, etc. Chaque séance proposée est adaptée en fonction de la personne à qui elle s’adresse pour être efficace et bénéfique. La séance est guidée par ma voix, sans contact physique.

La sophrologie repose sur l’utilisation de différentes techniques (des mouvements, de la respiration et des visualisations) qui sont comme des outils que je mets à disposition des personnes que j’accompagne. Chacun pourra ainsi piocher dans sa boite à outils au quotidien selon ses besoins pour apprendre à gérer ses émotions, prendre confiance en soi, se préparer à un événement et bien d’autres choses encore !

La pédagogie étant un aspect primordial,  je prends le temps d'expliquer, de rassurer et de répondre aux questions. Lorsque nous sommes pris dans la spirale de nos vies et de nos soucis il est parfois difficile de prendre du recul et encore davantage de lâcher prise.

Il est important pour moi de rappeler que je ne suis pas médecin donc que les séances de sophrologie ne se substituent pas aux suivis médicaux et psychologiques. Il m’arrive de travailler en collaboration avec des médecins, thérapeutes, kinésithérapeutes, ostéopathes, nutritionnistes, d'autres sophrologues, des professeurs, des entreprises.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie nous permettra d’agir sur :

  • La détente
  • La concentration
  • Le stress
  • La confiance en soi
  • La gestion des émotions
  • La préparation à un événement (examen, compétition, prise de parole en public, entretien…)
  • Les angoisses
  • Les phobies
  • Le sommeil
  • La prise de recul
  • Le lâcher prise
  • Etc.

 

PRACTICE SOPHROLOGY FOR A BETTER YOU

Work on:  Stress, Anxiety, Sleep, Strong Emotions, Burnout

The aim Sophrology is to provide you with the keys to taking care of yourself. Learning to recognize your own signs of stress is so important because we are all different, and we do not react in the same way. With these sessions, you will learn the first step towards a better understanding of how we function as human beings and therefore, adapting our life styles in a way that allows us to lead our most fulfilled lives.

 

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en décembre 2020 auprès de professionnels de la santé
C
1 décembre 2020

Véronique possède une très grande qualité d'écoute, beaucoup de finesse et de tact. Elle va rapidement cerner les besoins de la personne et savoir l'accompagner vers un mieux être de façon très efficace.

V
1 décembre 2020

Veronique sera à votre écoute avec clairvoyance et bienveillance. Pour avoir suivi mes cours de sophrologie avec elle, je l ai vu évolué et grandir en une personne très professionnelle.
Je ne peux que vous recommander de faire un petit bout de chemin en sa compagnie.

C
1 décembre 2020

Véronique Bergeot est une personne dynamique, au contact agréable et maîtrisant parfaitement les techniques de sa discipline. Sa curiosité et son empathie naturelles en font une thérapeute efficace et recommandable. De plus, son usage fluide de la langue anglaise en feront rapidement j'en suis sûr une personnalité incontournable du métier.

A
1 décembre 2020

Une sophrologue au top! Professionnelle, à l’écoute et pleine de ressources. Je recommande fortement ses services.

v
1 décembre 2020

Veronique Bergeot est une excellente sophrologue. Elle sait mettre à profit ses connaissances scientifiques, notamment dans le domaine des neurosciences, sans se départir d'une approche sensible des difficultés humaines.

C
1 décembre 2020

Madame Bergeot est a l’écoute, curieuse et impliquée. J’ai été touchée par sa générosité professionnelle, elle explore, partage ses connaissances, conseille et recommande ses confrères selon les besoins spécifiques de son interlocuteur, je la vois comme une thérapeute de confiance, capable de rassembler et federer.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2020 )
Formation de Praticien en Sophrologie | Le Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie - CEAS PARIS
(2020 )
Titre à finalité professionnelle de Sophrologue | Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie - FEPS
(2020 )
Formation Bilingual Advanced Sophrology Pratitioner | The Sophrology Academy

(2020)
Attestation d'adhésion au Syndicat des Sophrologues Professionnels | SSP

Biographie

Bonjour, je m'appelle Véronique. 

Ex-entrepreneur dans des startups à forte croissance pendant plus de 10 ans dans l’industrie des technologies publicitaires où j’ai créé et développé du logiciel, j’ai décidé après un burn-out, de changer de carrière pour devenir sophrologue et de me spécialiser sur les problématiques de stress, d’épuisement professionnel et de sommeil. (Français ou Anglais)

Je suis diplômée du CEAS à Paris et de la Sophrology Academy à Ashford et membre de la FEPS et du Syndicat des Sophrologues Professionnels. 

 

Who am I?

Hey, I am Véronique.

An entrepreneur and sophrologist, I graduated from CEAS in Paris and from the Sophrology Academy in Ashford, which is a member of FEPS (the Federation of Sophrology Centers), I specialized in issues of stress and burnout. Do not hesitate to contact me, for any questions.

Autres activités

  • Animation de conférences sur le stress, le sommeil, le burn-out
  • Animation de webconférences sur le stress, le sommeil, le burn-out
  • Animation d’ateliers au sein d’entreprises
  • Animation d’ateliers de groupe pour enfants, adolescents et adultes
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