Agnès SENDRA
Accompagnement vers votre bien-être
Praticienne en Hypnose Ericksonienne, en Stimulation Oculaire et Sophrologie, ces techniques sont très complémentaires; je vous accompagne dans votre cheminement vers la sortie de la problématique, à la découverte de vos propres ressources et dans l'évolution de la situation qui vous préoccupe.
De la connaissance de soi à la transformation et dans le cheminement vers votre bien-être.
J’accueille tout public à partir de 7 ans dans un espace privilégié et confidentiel. L’empathie et et l ’écoute bienveillante sont au cœur de mon métier. Nos échanges me permettent de voir le monde à travers vos yeux, et ainsi d’adapter l’accompagnement à vos besoins.
Les raisons pour lesquelles vous pouvez venir me voir : troubles du sommeil, gestion du stress, addictions, gestion des émotions, confiance en soi, estime de soi, arrêt du tabac, compulsions alimentaires, accompagnement dans les changements de vie, etc.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
La première séance dure entre 1h et 1h30 pendant laquelle nous échangeons sur le motif du rendez vous, la problématique et nous faisons également connaissance de façon globale, je vous présente mon approche;. Les autres rendez vous durent entre 45 minutes et 1h.
La séance commence toujours par un . Lors de la première c’est assez spécifique : vous me faites part de votre problématique et je vous présente mon approche. Puis, si le temps restant le permet, je vous propose une première séance .
Lors des autres rendez-vous, nous échangeons pour savoir comment vous allez, si il y a eu une l'évolution, quels sont vos ressentis, comment vous vous sentez par rapport à l’avancement, si les choses ont bougé, nous évaluons ensemble l'évolution. En fonction de cela j’adapte la pratique avec de l’hypnose, de la sophrologie ou les deux. La séance est adaptée à vous.
Comptez en moyenne 5 séances, cela peut être moins ou plus, selon le besoin et votre évolution intérieure.
Je peux également vous proposer une séance de Reprogrammation Emotionnelle et Comportementale par la Stimulation Oculaire. C'est une séance bien spécifique qui dure entre 1h30 et 2 heures et dont les honoraires sont de 150 euros.
Son approche
Etre au cœur de l’humain est pour moi un grand privilège.
Le cadre et l'espace de la séance vous est entièrement dédié. Les moments où on peut être écouté et être soi dans toutes ses dimensions sont rares. C’est ce que j’offre.
Nous sommes dans un échange et travaillons en équipe. C’est vous qui vous transformez, moi j’agis en miroir avec empathie et bienveillance.
J’adore mon métier et j’aime apprendre et élargir mon champ de connaissances régulièrement.
Quels bénéfices en attendre ?
SOPHROLOGIE :
- Cheminement vers votre bien-être
- Optimiser les performances
- Préparation mentale
- Concentration, attention
- Ancrage / renforcement des capacités
- Gestions des émotions
- Confiance en soi
- Amélioration du Sommeil (endormissement et réveils nosturnes)
- Arrêter de fumer
HYPNOSE :
- Libération du vécu émotionnel
- Gestion des émotions
- Ruminations
- Rencontrer et échanger avec l’enfant intérieur
- Augmenter l’estime de soi
- Mobilisation de ressources non conscientes
- Changement de vie
- Arrêter de fumer
- Amélioration du Sommeil (endormissement et réveils nocturnes)
Formation
Formation de Praticien en Thérapie Systémique | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Titre à finalité professionnelle de Sophrologue | Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie - FEPS
Formation de Praticien en REC-SO - Reprogrammation Emotionnelle et Comportementale par Stimulation Oculaire | Intuitive Process Formations Professionnelles - IPFP
Biographie
J’ai toujours su que j’étais faite pour l’accompagnement. La vie m’a montré tous les chemins qu’il ne fallait pas prendre et à chaque fois que je n’étais pas à ma place, j’étais rappelée par celle-ci. J’ai travaillé, dans la vente et le commerce. J’attirais beaucoup la confiance, les confidences. Ecouter et Aider les gens était dans ma nature depuis logtemps. Jusqu’à ce je me forme et en fasse mon métier. Certains diront thérapeuthe, d'autre facilitarice dans votre évolution...peut importe les noms...seuls, l'écoute, le professionnalisme, l'éthique, l'adapdabilité et la qualité de l'accompagnement vers votre mieux être, compte.
