Nathalie FOREST
« Nous méritons tous de prendre soin de nous, de la manière la plus douce et naturelle possible »
Naturopathe sur la commune de JAUSIERS, je vous accompagne dans le soulagement de vos maux en vous apportant une réponse positive et naturelle, tout en douceur.
En prenant soin de vous avec la naturopathie, vous vous donnez l’opportunité d’intégrer un mode vie totalement naturel, qui est une approche holistique. En effet, cette science vous permet d’améliorer votre bien-être mental et corporel de manière profonde et durable.
En plus de la nutrition, je mets à disposition plusieurs outils pour optimiser votre bonne santé : l’aromathérapie, l’argilothérapie, la gemmothérapie, la florithérapie, la phyto.
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Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Au cours de votre accompagnement, je prends le temps de vous écouter concernant votre problématique, votre vie personnelle, familiale et professionnelle, ainsi que vos antécédents médicaux. Cet échange me permet d'effectuer un bilan de votre état, d'étudier votre terrain afin de déterminer quel serait le meilleur suivi pour soulager vos maux.
Je porte une attention particulière à ce que votre corps et votre esprit me racontent, pour vous offrir un accompagnement personnalisé. On dit souvent qu’on doit écouter le bleu à l'âme pour soulager en profondeur les divers maux. En effet, non seulement, nous abordons votre état physique mais également votre état émotionnel, et parfois, de cette manière, nous établissons une corrélation entre un problème physique et une émotion non digérée.
Une consultation en naturopathie permet aussi d’aller à la rencontre de ses ressources et de s’occuper de soi en toute autonomie. Après chaque rendez-vous, vous repartez avec des conseils adaptés pour votre mieux-être.
La durée de la première séance est de1H30, les suivantes durent 1H.
Son approche
Naturopathe depuis 4 ans, je reçois les hommes, les femmes, les enfants à partir de 5 ans, mais aussi les animaux.
Chaque accompagnement est personnalisé et adapté aux besoins de chacun de mes clients. Par ailleurs, les conseils, le plan d’hygiène vital évoluent selon votre progression. Ainsi, à chaque étape de votre suivi nous veillons à répondre strictement à vos besoins.
Pour cela, j'utilise ce que la nature nous offre de mieux et je mets à disposition mes outils de mieux-être que j’adapte en fonction de chacun.
Mon approche est globale. Non seulement je prends en compte le plan physique de l’individu, mais je tiens compte aussi le plan mental avec la florithérapie.
Mes consultations se font au cabinet à Jausiers, chez vous dans un rayon de 20KM autour de Jausiers, ou en visio via zoom. Pour les animaux, je consulte uniquement sur son lieu de vie, ou en visio.
Quels bénéfices en attendre ?
Les bénéfices de la naturopathie sont les suivants :
- Un bien-être physique et psychologique ;
- Comprendre ce que nous raconte nos maux "quand les maux parlent avec leurs mots" ;
- Apprendre à s'écouter, à prendre soin de soi par des conseils diététiques, d'hygiène de vie par exemple ;
- Stimuler les fonctions immunitaires ;
- Nettoyer son corps, détoxifier tous les organes qui sont pollués par les toxiques et les toxines.
Pour les sportifs pros comme amateurs :
- Eviter l’encrassement du corps par une bonne hygiène de vie ;
- Drainages réguliers, en prévention d’éventuelles blessures ;
- Augmenter les performances sportives en s’adaptant à chaque sport ou discipline ;
- Renforcer les résultats et les performances ;
- Lutter contre la peur, le trac, la pression ou les angoisses.
Formation
Formation de Naturopathie - Cursus 1 et 2 | Ecole Koreva
Formation de Naturopathe | CERFPA
Biographie
Ancienne bergère et éleveuse de brebis, j'utilisais des méthodes de prévention en stimulant le système immunitaire pour toute ma famille et mes bêtes, avec ce que la nature me donnait en estive et tout autour de moi.
Ces différentes expériences m’ont amené vers le métier de naturopathe, à la suite d’une reconversion. J'aime prendre soins des autres, et suis une vraie amoureuse de la nature. J'ai suivi une formation de naturopathie à l'école KOREVA en 2016 et j’ai fini en 2019 avec un certificat et une mention très bien.
Je me suis installée à Jausiers en 2021 dans les Alpes de Haute Provence dans un cadre montagnard près des stations de ski, ou la nature est omniprésente.
Également naturopathe animalière en médecines douces pour l'animal familier depuis janvier 2022, j’aide vos animaux à aller mieux de la façon la plus douce et naturelle. Cela me permet parfois de suivre toute la famille.
Autres activités
J’anime des ateliers en été, 1 jour par semaine. Je propose toutes les semaines une création nouvelle d’un produit naturel : lotion anti-moustique, huile précieuse, spray désinfectant, lotion après coup de soleil, sels de bains.
J’anime aussi des ateliers de créations de produits naturels pour les animaux (insectifuge, désinfectant, lotion apaisante…)
20€/personne et par création, vous repartirez avec votre fabrication. Sur réservation.
Les pratiques de Nathalie FOREST
