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Géraldine HAEGELI

Issy les moulineaux

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Sophrologie
Géraldine HAEGELI

La sophrologie, une thérapie pour mettre à distance les acouphènes et l'hyperacousie

Adolescents, Séniors, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman, Adultes

à partir de 50€

10 - 90min

Cette première séance d'1h 1/2 permet de prendre le temps nécessaire pour que vous puissiez exprimer tout votre parcours et l'origine de l'acouphène. Je vous présenterai la sophrologie et le protocole spécifique de six séances mis en place dans cet accompagnement.

C'est dans cette première rencontre que se créée l'alliance thérapeutique.

Il est indispensable que vous soyez suivi(e) par un médecin ORL.

Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Maux de tête
Stress, anxiété, phobies
Accompagnement FIV (Fécondation In Vitro)
Fatigue et insomnie
Développement personnel
Bien-être général
Fibromyalgie
Insomnie
Acouphènes

Comment se passe la séance ?

Une séance de sophrologie se déroule en quatre temps :

- Un temps de parole et d'écoute,

- Un temps de pratique : respiration et exercices doux corporels amenant à prendre conscience de ses sensations,

- Un temps de relaxation statique ou visualisation.Le sophrologue accompagne par sa voix dans le relâchement musculaire de chaque zone du corps  et par une visualisation personnalisée.

- Un temps pour que vous exprimiez avec vos propres mots les ressentis de la séance.

 

 

 

 

Son approche

Mon approche de la sophrologie est d'accompagner avec bienveillance celles et ceux qui me consultent et qui ont besoin de "retrouver une colonne vertébrale" et une vision plus harmonieuse de leur vie.

Les outils de l'analyse transactionnelle, de la PNL ajoutés à la pratique de la sophrologie optimisent les résultats. Nous sommes dans la dynamique, le mouvement.

D'une sophrologie du quotidien qui est la première rencontre des personnes qui me consultent, elle devient peu à peu plus existentielle. Elle permet de s'ouvrir à soi-même, sur le monde  en toute autonomie. De la demande initiale bien souvent liée à un questionnement, une douleur, une souffrance, chaque personne va faire ce chemin de découverte d'elle-même et de ses propres ressources.

La sophrologie s'installe comme une philosophie de vie qui nous rend acteur de notre propre développement.

La sophrologie ne substitue en aucun cas à une consultation médicale ni à un traitement médical. Elle peut intervenir avec succès dans le cadre d'une prise en charge multidisciplinaire.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie n'est pas une technique, ni une boîte à outils !

Chaque séance et la pratique régulière dans votre vie vous permet d'avancer sur votre objectif : mieux appréhender vos émotions, le stress, l'anxiété dus aux acouphènes afin  améliorer votre qualité de vie et une diminution de la gêne.

Les séances du protocoles sont graduelles afin que vous puissiez dans votre quotidien aborder ce "processus d'habituation".

Il est donc important de consacrer du temps à des séances de sophrologie pour un réel changement et ceci dans la durée.

 

Formation

Sophrologie - Certificat de formation en Sophrologie (2012 )
Formation de praticien·ne en Sophrologie | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

 

  • Spécialisations :

- Certifiée en Communication Appliquée (outils d'Analyse Transactionnelle, PNL et Process Communication) -Institut de Formation à la Sophrologie Paris (2010) 

Accompagnement au développement personnel.

- Certifiée en Périnatalité (accompagnement sophrologie à la naissance et à la parentalité) -Institut de Formation à la Sophrologie Paris (2011)

Formation délivrée par une sophrologue et une ostéopathe

- Agréée - Sophrologie des Acouphènes Chroniques Niveaux 1 et 2 (2010)

Formation animée par Patricia Grévin Sophrologue, les docteurs Martine Ohresser et Alain Londéro, médecins ORL.

- Agréée - Sophrologie Acouphèniques (CAPSS- Capacités d'Adaptation des Protocoles Sophrologiques au domaine de la Santé) (2010)

Formation animée par Colette Baglione Sophrologue 

- Agréée - Sophrologie Sommeil (2012) - CEAS Paris

Formation dispensée par Caroline Rome Sophrologue et le Dr Luc Audouin.

- Douleurs chroniques et cancer (2013) -CEAS Paris

Formation animée par Armelle Simon, Sophrologue et Infirmière au CHU de Nantes.

- Programme MBSR (Méditation de Plein Conscience) (2015)

Instructeur : Christian MIQUEL 

Biographie

  • De la communication d'entreprise à la sophrologie !

Après 35 ans dans le monde de la communication d'entreprise et de la communication événementielle , beaucoup d'adrénaline,  des joies intenses, une rencontre décisive avec la sophrologie à titre personnel la décision est prise de changer de cap professionnel.

En 2008, je décidais d'entamer la formation  pour devenir  sophrologue. 

En 2010, premier diplôme clôturant le cursus, et installation en cabinet libéral à Issy les Moulineaux. 

En 2012,  Le certificat professionnel RNCP (titre d'Etat) est créé et je l'obtiens après un examen.

Mon expérience passée en entreprise apporte du caractère à la sophrologie que je pratique. 

Autres activités

Je suis formatrice dans le cadre de spécialisations de sophrologues et j'anime deux formations :

  • "L'apport de la sophrologie dans l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes et/ou d'hyperacousie".
  • "L'apport de la sophrologie dans l'accompagnement des personnes souffrant de Fibromyalgie".

Ces formations ont donné naissance à deux réseaux professionnels réunissant les sophrologues spécialisés(es) sur la France entière.

  • Réseau de proximité Sophrologie et Acouphènes

             https://www.reseau-sophrologues-acouphenes.com

  • Réseau de proximité Sophrologie et Fibromyalgie

             https://www.reseau-sophrologues-fibromyalgie.com

  • Supervision de sophrologues en individuel ou en groupe
  • Association a3n

Administratrice de l'association a3n (accueil et accompagnement à la naissance) à Issy les Moulineaux. Unique en son genre, elle réunit plus de 30 professionnelles de la périnatalité. Elle accueille les futures mamans et les futurs parents dans toutes les problématiques de la grossesse et jusqu'aux 18 mois de l'enfant. Véritable lieu d'échanges et de réconfort pour accompagner et désamorcer toutes les inquiétudes et  les idées reçues. J'anime des séances de sophrologie de groupe et intervient dans des ateliers.

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