Kristell PRIOUX 2 avis

Kristell PRIOUX

Exerce depuis 4 ans
En cabinet à Ingré
À votre domicile autour de Ingré ou Orléans
À distance en téléconsultation
3 recommandation(s) de pro(s) 2 avis
Sophrologie

"Je respire, je vis, je suis"

Tous publics
à partir de 50€
45 - 60min

La sophrologie est une méthodologie qui vous aide à amorcer les changements dont vous avez besoin dans votre vie, à travers des exercices de respiration, de visualisation positive et de prise de conscience de votre corps.

 

En état de conscience modifié, vous restez maître de la thérapie et vous cheminez à travers les moments de votre vie pour aller à la découverte de vous-même pour découvrir vos ressources intérieures en toute bienveillance, sans jugement, de manière positive et à votre rythme .


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Parents et enfant
Perdre du poids
Obésité
Poids de forme
Addictions
Troubles du comportement
Boulimie
Anorexie
Troubles du déficit de l’attention
TOCS
Trouble du comportement alimentaire
Arrêter de fumer
Gestion des émotions
Bonheur
Troubles sexuels
Maux de ventre et digestion
Maux de tête et migraines
Douleurs articulaires
Troubles ORL
Devenir maman
Problèmes de peau
Troubles féminins
Enfants et adolescents
Divorce
Deuil
Phobies

Comment se passe la séance ?

Pour commencer, nous échangeons sur vos besoins et nous définissons un parcours vers la réalisation de vos souhaits. À l'issue de cet échange, je vous conseillerai un protocole idéal.

 

Sur une chaise et/ou debout, vous pratiquerez une séance de sophrologie. Celle-ci sera adaptée spécialement à vous le jour J, avec des respirations, des mouvements très légers, des visualisations, le tout dans une réalisation positive.

 

Lors de cette séance, vous aurez le choix de fermer les yeux ou non, de rester debout ou assis (ou en position allongée, si votre état ne vous permet pas d'être dans les autres positions). Vous serez dans un niveau dit "au bord du sommeil". Pendant toute la séance, vous restez maître de ce qui se passe et vous seul décider de vivre ou non ce qui est proposé.

 

À la fin de la pratique, vous me décrirez ce que vous avez vécu pendant la séance. Vous pourrez choisir de partager uniquement ce que vous souhaitez, toujours dans la bienveillance, sans jugement ni a priori ni interprétation.

 

La sophrologie est douce, dans le respect de ce que vous êtes à l'instant T. Elle peut se pratiquer en intérieur comme à l'extérieur, et même dans l'eau !

 

C'est la répétition qui fait la force de la méthode...alors je vous enverrai un enregistrement de la séance vécue pour vous permettre de pratiquer chez vous entre deux rendez-vous et ainsi faire émerger des capacités à l'intérieur de vous.

Son approche

Quatre principes sont à observer dans ma pratique de la sophrologie. Le premier principe est l'adaptabilité. En fonction de qui vous êtes, de votre problématique et de votre sensibilité, je proposerai un protocole qui répond spécifiquement à vos attentes.

 

Le deuxième principe est le principe de réalité objective, c'est-à-dire que je reçois ce que vous dites sans jugement. À ce moment-là, on établit une alliance entre le sophrologue et le sophronisant.

 

Le troisième principe est le schéma corporel comme réalité vécue. Je vous amènerai à vous observer et à vivre tel que vous êtes réellement et non tel que vous pensez être.

 

Le quatrième principe est celui des actions positives. Nous allons, tout au long du suivi, faire appel à vos ressources internes positives construites par des expériences externes positives que vous avez vécues, afin de susciter en vous un état de bien-être durable.

 

Quels bénéfices en attendre ?

Une séance de sophrologie aura sur vous des effets bénéfiques immédiatement après la séance, mais aussi dans certains cas dans les heures, les jours, les semaines qui suivent.

 

Plus vous pratiquerez chez vous selon mes recommandations, plus vous persévérez dans le suivi du protocole et plus vous constaterez les apports des séances de sophrologie.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en juillet 2021 auprès de professionnels de la santé
C
7 juillet 2021

Professionnelle et à l'écoute.
Je recommande.

A
22 juin 2021

Kristell est une professionnelle très à l'écoute qui sait accompagner avec bienveillance celles et ceux qui la sollicitent pour les amener à bon port. Douce et attentive, elle est tout simplement formidable.

A
22 juin 2021

Je travaille depuis 4 ans avec Kristell et j'apprécie son professionnalisme.
Son savoir-faire et son savoir-être vous seront utiles pour garder l'équilibre ou améliorer votre qualité de vie.
Je recommande

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2017 )
Formation de Sophrologie - Titre RNCP | Académie de Sophrologie de Paris
(2019 )
Formation en Sophrologie et Acouphènes | Bienrelax
(2021 )
Formation de Spécialiste Sophrologue Aguasofro | Institut AGUASOFRO

Biographie

Ayant eu une longue expérience professionnelle en entreprise au cours duquel j’ai évolué, j’ai toujours été au contact des autres en toute simplicité. Ne me laissant pas influencer par les opinions des uns et des autres, je suis quelqu’un qui accueille les gens sans jugement, ni a priori, tels qu’ils sont.

 

Avec les années, j’ai voulu exercer un métier qui permette d’être authentique et d’offrir aux autres un espace neutre qui leur permette de se concentrer leur mieux-être. La sophrologie m’est apparue comme une évidence et une belle évolution dans la continuité de ma carrière professionnelle.

Autres activités

Séance de sophrologie en groupe en salle, visio 

Séance de sophro-Promenade en groupe

Séance d'aqua-sophrologie

Animation de stages 

Intervention en entreprise pour la prévention des risques professionnels

 

1
Consultation
2
Coordonnées
3
Confirmation
Prenez rendez-vous avec Kristell PRIOUX
Choisissez un cabinet
Choisissez une consultation
min
Choisissez votre rendez-vous

Les pratiques de Kristell PRIOUX





Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Formations et expériences vérifiées
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés