Marie-France MOURTON 4 avis

Marie-France MOURTON

Exerce depuis 1 an
Gallardon ou Chartres
1 recommandation(s) de pro(s) 4 avis
Coaching

Comment oser dire non aux autres et se dire oui à soi et enfin construire LA vie dont je rêve.

Femmes, Femme enceinte, jeune maman, Adultes
à partir de 20€
60 - 100min

Etre heureuse ça s'apprend, ce ne sont pas les circonstances de notre vie, favorables ou non qui définiront notre niveau de bonheur mais la posture que nous choisirons d'adopter face à celles-ci.

 

Grâce au coaching je vous permet d'avoir accès à cette part de vous qui sait et qui a envie de s'exprimer, d'être au monde mais qui face aux injonctions, aux obligations et aux peurs se tait.

Dans un climat de bienveillance , de douceur et d' empathie je vous permet d' apprendre à vous connaître , vous écouter , prendre confiance en vous pour vous permettre de vous affirmer et oser construire une vie qui vous correspond.

 


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Bien-être et développement personnel
Bonheur
Développement personnel
Gestion des émotions

Comment se passe la séance ?

Les séances se font par téléconsultation et durent entre 1h et 1h30.

 

La première séance "Appel découverte", servira à faire connaissance et à vous apporter de la clarté quant à votre situation, définir le cadre du coaching et vous permettre de poser les premiers en direction de vos objectifs. Ce sera également l'occasion pour vous  deposer toutes les questions que vous souhaitez au sujet du coaching.

 

Celui-ci  commence dès la deuxième séance, et durera 6 mois pour vous permettre de réaliser un objectif précis, c'est le "Coaching transformation".

Chaque séance se déroule en trois étapes :

  • Dans un premier temps, vous m'expliquez en détail votre problématique urgente, "brûlante" du moment ;
  • Dans un deuxième temps, nous explorons ensemble quels sont vos blocages et les croyances limitantes qui vous empêchent de réaliser ce que vous souhaitez ;
  • Dans un troisième temps, nous échangeons sur la manière dont vous voulez mettre les choses en place et élaborer un plan d'action. Le but de cette étape est de déterminer quelles sont les ressources dont vous disposez déjà, celles que vous pouvez développer et quelle est la démarche qui vous permettra de vous réaliser de manière fluide et naturelle.

Au terme de chaque séance, je vous propose de fixer un objectif à réaliser ou une intention à vivre jusqu’à la prochaine séance.

 

L'objectif du "Coaching transformation" est de vous permettre d'acquérir une posture de vie qui vous correspond et vous permet de vous sentir en paix  et alignée avec vous-même. Confiante et consciente de vos capacités à être heureuse, bien dans votre peau et en mesure de poser les actions nécessaires à votre bonheur et votre accomplissement.

 

Je vous propose également des "Coaching libération", une séance pour un objectif spécifique et précis avec une échéance court terme comme par exemple :

- être sereine pour un examen ou un entretien,

- prendre ou annoncer une décision difficile,

- arrêter de procrastiner et passer à l'action rapidement.

 

Son approche

Le coaching est un processus, c'est plus un voyage qu'une destination.
Je suis experte du processus et vous êtes experte de votre vie.

C'est vous qui connaissez la direction, peut être avez vous des peurs et des appréhensions à y aller, peut être hésitez vous à prendre l'autoroute tout droit devant ou le chemin sinueux en bas à droite et c'est pour cela que je suis là. Pour vous accompagner dans la direction et les choix que vous ferez, lorsqu'il y aura des obstacles je serez là avec vous, je ne suis ni devant ni derrière mais à vos côtés.

C'est cela par essence le coaching, je ne suis pas là pour vous conseiller où vous dire ce qui serait mieux pour vous car qui mieux que vous le sait ?

Je suis là pour que vous puissiez apprendre à vous connaître, faire vos choix en conscience et posez les actions justes pour vous pas dans un esprit de fuite ou de devoir mais parce que c'est ce que vous jugez être bien, bon et surtout juste pour vous.

▶ Que feriez vous si vous n'aviez plus peur ?

▶ Que feriez vous si la crainte du regard et du jugement des autres n'était plus un problème ?

▶ Seriez-vous la même personne qu'aujourd'hui si vous saviez que tout est possible ?

C'est à ces questions que je vous propose de répondre et vous seul avez les réponses.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices à court terme c'est plus de clarté, moins de charge mentale, la capacité à prendre du recul sur les circonstances, de vivre et choisir de manière plus consciente, d'oser être soi et poser les actions qui vous correspondent.

Les bénéfices sur le long terme, c'est plus de légèreté, de bien-être et de paix intérieure, un sentiment d'accomplissement, de réussite et d'alignement entre qui vous êtes, ce que vous pensez, ce que vous ressentez, ce que vous vous dites et ce que vous faites.

C'est cette cohérence qui fait toute la différence et c'est cela que nous allons explorer et vous permettre d'expérimenter.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en août 2021 auprès de professionnels de la santé
A
20 août 2021

Marie-France est une coach passionnée ! Sa passion pour l'être humain et la cognition lui permet de continuellement apprendre et perfectionner sa pratique. Très professionnelle, Marie-France vous accompagnera avec douceur et bienveillance vers votre objectif !

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2021 )
Formation de Coach Personnel et Professionnel | Ecole Française de Coaching (EFC) - MHD Formation
(2021 )
Formation de Coach Professionnel | Ecole Française de Coaching (EFC) - MHD Formation

Biographie

Passionnée par l'humain et le développement personnel, j'ai longtemps cherché "ma voie".

Une quête de sens qui, après un DEUG de philosophie, un MASTER en Droit et 6 années salariée dans le domaine de l'Economie Sociale et Solidaire, m'a mené au coaching, une discipline dans laquelle je me sens à ma juste place et dans laquelle je m'exerce chaque jour à transmettre et donner le meilleur de moi-même.

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