12 avis

Sylvie LABOUREUR

En cabinet à Fontaine-le-port

À votre domicile autour de Fontaine le port

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Sophrologie

Prenez votre bien-être en mains avec la sophrologie

Tous publics, A partir de 4-5 ans

à partir de 55€

60min

Praticienne en sophrologie et en reiki , je vous accueille au sein de mon cabinet  tel que vous êtes, sans jugement, en toute liberté. Je vous accompagne vers les changements souhaités grâce à des méthodes saines et naturelles.

Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Maux de tête
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Accompagnement FIV (Fécondation In Vitro)
Fatigue et insomnie
Maman et enfant
Développement personnel
Arrêter de fumer
Bien-être général
Arthrose
Dépression
Préparation à l accouchement
Troubles du déficit de l’attention
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
Fibromyalgie
TOCS
Phobies
Insomnie
Ménopause
Trouble du comportement alimentaire
Burnout
Souffrance au travail
Douleur

Comment se passe la séance ?

Qu'il s'agisse d'une séance de reiki ou de sophrologie, la structure de la séance sera pratiquement la même. Nous démarrons par un petit entretien afin de définir votre objectif et nous nous mettons d'accord sur la ou les techniques que nous allons utiliser. Lors des séances suivantes, ce temps de parole sera un espace de libre expression qui vous est ouvert. 

Nous passons ensuite à la pratique. En sophrologie, il s'agit d'un enchaînement d'exercices en mouvements doux synchronisés avec la respiration, suivi d'un travail de visualisation (des techniques de sophrologie ludique seront utilisées pour les enfants et adolescents).

Le reiki se pratique sur une table de massage avec une série d'appositions des mains qui permettra un travail d'harmonisation et équilibrage énergétique (physique, émotions, mental).

Pour une pratique comme pour l'autre, vous restez habillé et conscient tout au long de la séance.

Enfin, nous terminons par un nouveau temps d'échange qui vous permettra d'exprimer ce qui s'est passé durant la séance si vous le souhaitez.

Son approche

Ma spécialisation en relation d'aide m'est très utile lors des échanges afin d'être dans l'écoute, l'accueil, et l'empathie. Je me positionne comme un miroir afin que vous avanciez par vous-même dans votre cheminement. La sophrologie est vraiment une méthode fantastique pour se rapprocher de soi et se libérer de tout ce qui empêche l'épanouissement.

 Le reiki est une méthode japonaise ancestrale.  C'est un dialogue entre l'énergie que je vous transmets et vous-même, qui permettra d'amener les changements souhaités.

Ce qui compte le plus pour moi est de pouvoir constater la transformation chez les personnes qui me sollicitent tout au long du travail que l'on fait ensemble. Il n'y a pas de meilleures récompense que de voir fleurirent des sourires radieux sur leurs visages lorsqu'elles s'épanouissent et se libèrent pour être totalement qui elles sont !

Quels bénéfices en attendre ?

Le reiki et la sophrologie s'adressent à tous les âges et amènent de nombreux bienfaits. 

En sophrologie, nous pourrons travailler sur le stress, l'anxiété, la fatigue, l'optimisation du potentiel, la préparation à un événement spécifique (examen, prise de parole en public, entretien...), préparer la naissance, retrouver concentration et vitalité, gérer la douleur et les acouphènes, améliorer le confort de vie dans les cas de pathologies lourdes.

Le reiki permettra d'obtenir une détente profonde, de pratiquer un rééquilibrage énergétique, d'atténuer le stress émotionnel, d'apaiser le mental, de retrouver une meilleure connexion avec soi-même ou encore de soulager certaines douleurs.

Formation

Sophrologie - Certification en Sophrologie (2014 )
Formation de praticien·ne en Sophrologie | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Sophrologie - Attestation de fin de formation: Enfant et sophrologie (2015 )
Formation: Enfant et Sophrologie | Académie de Sophrologie de Paris

Sophrologie - Attestation de fin de formation (2017 )
Formation de spécialisation en relation d'aide appliquée à la sophrologie | Ecole supérieure de sophrologie appliquée - ESSA

Divers - Certificat de Maître formateur Reiki (2007 )
Formation de Maitre Reiki dans le système Usui | Reiki master usui shiki ryoho

Enseignements traditionnels de la communauté des Puerepechas (Mexique).

La féminité dans la tradition Lakota auprès de Marylin Black Elk.

Biographie

J'ai travaillé 20 ans dans la presse et l'événementiel. J'adorais mon job et j'étais hyper impliquée. Je n'ai pas été suffisamment à l'écoute de mes propres besoins et cela m'a conduit à un grave accident de santé. Je m'en suis sortie sans dommage mais cet événement a changé ma façon de voir la vie ! Depuis toujours passionnée par l'Etre Humain, friande de sagesses ancestrales, je me suis reconvertie. Je pratiquais depuis plusieurs années le Reiki, et à titre personnel la sophrologie. C'est tout naturellement, que j'ai eu à cœur de transmettre mon expérience en accompagnant ceux qui me sollicitent vers l'épanouissement professionnel ou personnel. 

Autres activités

J'anime des ateliers, des stages en sophrologie. J'enseigne le reiki.

J'interviens également en entreprise dans le cadre de démarche qualité de vie au travail (prévention rps, soft skills, CNV, intelligence relationnelle)

Je suis formatrice au sein de centres de formation professionnelle continue pour le développement des compétences et l'insertion.

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