Sylvie LE NAOUR 5 avis

Sylvie LE NAOUR

Exerce depuis 7 ans
Épernon
À distance en téléconsultation
4 recommandation(s) de pro(s) 5 avis
Sophrologie

Retrouver votre paix intérieure en transformant votre vie, grâce à la force de votre esprit

Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Femme enceinte, jeune maman, Adultes, A partir de 6-7 ans , Couple
à partir de 40€
45 - 90min

La sophrologie a véritablement transformé ma vie. Ce travail sur soi permet d’harmoniser le corps et l’esprit pour entrer dans un cercle vertueux et naturellement voir des changements positifs se présenter grâce à la répétition des différents exercices.

 

Avec enthousiasme, je vous propose donc de découvrir cette méthode ainsi que l’E.F.T. Emotional Freedom Techniques, pour transformer votre vie à votre tour.

 

Et pourquoi pas la Lumino et relaxothérapie combinées, équipé d'un lecteur MP3 le Psio combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Fatigue et sommeil
Parents et enfant
Perdre du poids
Troubles du comportement
Bien-être et développement personnel
Maux de ventre et digestion
Maux de tête et migraines
Douleurs articulaires
Troubles ORL
Devenir maman
Problèmes de peau
Troubles féminins
Enfants et adolescents
Difficultés psychologiques

Comment se passe la séance ?

La première séance repose sur un échange qui me permettra de vous poser plusieurs questions pour connaitre les différentes problématiques rencontrées et les objectifs à atteindre. J’établirai ensuite un protocole et nous pourrons passer à la pratique.

 

La séance est enregistrée pour pouvoir la répéter puisque la pratique régulière est le secret de la réussite de la méthode.

 

Les séances peuvent être réalisées en présentiel, en visioconférence et à l’international francophone.

Son approche

Sophrologue depuis 7 ans, ma pratique est complétée par l’EFT pour travailler au niveau émotionnel et sur le dépassement des peurs ainsi que la cohérence cardiaque.

 

La sophrologie est une pratique qui repose sur des exercices qui seront guidés par la voix du sophrologue. Les sens, la respiration et les visualisations seront notamment utilisés pour relaxer le corps et l’esprit. Cette approche permet d’apprendre à écouter son corps, à se mettre en harmonie avec, à appréhender les situations de manière positive et à avoir de meilleures relations aux autres dans le respect de ces derniers et de soi. Elle s’utilise aussi bien dans le milieu personnel que professionnel et permet d’aborder de nombreuses problématiques. Je suis également formée en sophrologie ludique et accompagne donc aussi les enfants à partir du CP.

 

L’EFT est une méthode qui repose sur des exercices de tapping sur des points spécifiques afin de libérer la charge émotionnelle de manière rapide et durable. La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui permet de relaxer naturellement le corps, d’apaiser le mental ou encore de détendre et oxygéner les organes digestifs.

Quels bénéfices en attendre ?

L'accompagnement nous permettra de travailler sur :

  • Le stress
  • L’épuisement professionnel
  • L’accompagnement des futures mamans
  • L’éveil spirituel
  • Les douleurs
  • L’accompagnement des traitements lourds
  • Les troubles du sommeil
  • Les problèmes de poids
  • La prise de parole en public
  • Le deuil
  • Le rapport à soi et aux autres
  • Etc.
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en juin 2021 auprès de professionnels de la santé
C
24 juin 2021

Sylvie Lenaour est une sophrologie très professionnelle, elle est à l’écoute des attentes de ses clients et les accompagne individuellement tout au long de leur parcours

B
23 juin 2021

Sylvie Le Naour est une sophrologue expérimentée, bienveillante et à l'écoute. Je n'hésite pas à la recommander à mes clients en naturopathie lorsqu'ils ont besoin d'un accompagnement de qualité pour mettre en place ou redécouvrir des clés de gestion du stress ou de rythme de vie.

O
23 juin 2021

Je vous recommande chaudement Sylvie, car elle est professionnelle, bienveillante et elle a plusieurs cordes à son arc.
Avec elle vous allez pouvoir travailler l'harmonie du corps et de l'esprit, mais aussi le corps énergétique.
Elle sera vous accompagner au mieux vers votre bien-être.

V
23 juin 2021

Je connais Sylvie depuis déjà plusieurs années tant sur le plan personnel que professionnel. Sylvie est une personne bienveillante et qui est vraiment à l’écoute de ses clients. Elle s’investit vraiment dans leur but et les guide afin d’améliorer leur vie tant sur le plan professionnel, que de la santé ou de l’émotionnel. C’est vraiment une personne investie dans son métier et la relation et le suivi de sa patientelle. Je la recommande à 200% .

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2014 )
Spécialisation Sophrologie et Enfant | Académie de Sophrologie de Paris
(2015 )
Formation de Sophrologie - Titre RNCP | Académie de Sophrologie de Paris
(2014 )
Cycle Supérieur de Sophrologie | Académie de Sophrologie de Paris

Biographie

Auparavant dans l’industrie cosmétique, j’ai dépassé mes limites et ai découvert que le travail sur le corps et l’esprit par le biais de la sophrologie pouvait m’être d’une aide précieuse. J’ai alors décidé de me former à cette pratique.

 

Toujours en poste, mais aussi maman, j’ai également choisi d’ouvrir un cabinet pour accueillir les personnes qui souhaitent être accompagnées par cette méthode.  

J’ai ensuite décidé de me consacrer à l’accompagnement à temps plein et je me suis notamment formée à l’EFT pour compléter ma pratique.

 

Aujourd'hui, je propose également des séances de lunettes Psio pour les personnes qui ne sont pas encore prêtes à se livrer à un thérapeute et pourtant en besoin de solutions à leur problématique. 

Autres activités

 

  • Animation d’ateliers de groupe
  • Intervention en entreprises, en associations et en centres anti-douleurs en groupe et en individuel
  • Intervention en milieu scolaire avec des ateliers
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