Brigitte DOPP 6 avis

Brigitte DOPP

Exerce depuis 7 ans
Drancy
À distance en téléconsultation
5 recommandation(s) de pro(s) 6 avis
Sophrologie

Sophrologue praticienne en hypnose : Exploitez votre potentiel en développement personnel

Tous publics, Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, A partir de 3 ans
à partir de 60€
90min

J'offre une réduction de 15% sur les 2 premiers rendez-vous aux personnels soignants à domicie ou à distance. Après avoir choisi votre créneau et pris votre rendez-vous merci d'indiquer dans le motif de consultation la mention : "Consultation soignant" avec votre poste et/ou votre numéro Adeli.

 

La sophrologie s’appuie sur des techniques psychocorporelles permettant, entre autres, une meilleure gestion du stress, des émotions et d’obtenir la confiance en soi. Elle renforce l'image de soi.

 

Avec la sophrologie, vous obtenez une meilleure concentration, une meilleure perception de votre corps. Vous pouvez découvrir un important potentiel de développement personnel.

 

Sophrologue et praticienne en hypnose, je vous propose un accompagnement personnalisé vers votre mieux-être en utilisant les outils de ces deux disciplines. En effet, j’élaborerai une technique adaptée qui désactivera les blocs émotionnels responsables des maux physiques et psychiques dont vous souffrez.

 


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress post-traumatique
Souffrance au travail
Fatigue
Insomnie
Addictions
Troubles du déficit de l’attention
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Gestion des émotions
Enfants et adolescents
Difficultés psychologiques
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Phobies
Deuil
Divorce
Difficultés scolaires
Pipi au lit
Burnout
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Stress, anxiété, phobies
Sommeil
Parents et enfant
TOCS
Développement personnel
Maux de ventre et digestion
Maux de tête et migraines
Douleurs articulaires

Comment se passe la séance ?

Une séance de sophrologie dure en moyenne 1 heure, excepté la première qui est un peu plus longue.

 

À la première consultation, nous démarrons par un échange qui prend du temps afin de bien cerner vos attentes et vos besoins. Cela nous permettra de définir votre objectif de suivi. Une fois celui-ci défini, je peux annoncer le nombre de séances (2 à 10 séances) qui peuvent être nécessaires. Je vous explique en quoi et comment la sophrologie peut vous aider et je vous propose un accompagnement sur-mesure. Si vous acceptez ma proposition, nous cheminerons alors ensemble vers votre bien-être.

 

Mon but est que vous arriviez rapidement à être autonome dans votre quotidien en utilisant les exercices vus durant la séance.

 

Une séance de sophrologie se déroule concrètement en trois temps :

  1. Au début, il y a un échange pour faire le point depuis la dernière séance, puis j'explique le 1er exercice de sophrologie qui va être utilisée pendant la séance.
  2. Nous passons ensuite à la pratique des exercices personnalisés. Je vous guide par ma voix et vous demande d'être à l'écoute de vos ressentis.
  3. En fin de séance, il y aura un nouvel échange afin que vous exprimiez ce que vous avez ressenti pendant la pratique. Et nous fixons le prochain rendez-vous.

Son approche

J’ai étudié la sophrologie à l'Institut de formation à la Sophrologie PARIS X de Catherine Aliotta (IFS). Aujourd'hui, j'exerce auprès d'un public, adulte, sénior, enfant, adolescent. J'interviens au sein des entreprises et des milieux scolaires, maternelle, primaire, collège, lycées...

 

Les séances que je propose, seront dans une écoute bienveillante, sans jugement et en toute confidentialité, ce qui vous amènera un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.

 

Je me suis spécialisée dans l’accompagnement de l’enfant et de l’adolescent et notamment pour l’accompagnement d’enfants atteints de troubles tels que l’autisme, la trisomie, trouble TDAH, (de l’attention, de la concentration), troubles DYS que j'ai pu rencontrer durant ma carrière en milieu scolaire. J'ai pu observer et constater les difficultés que les enfants et les adolescents rencontrent dans leur apprentissage, mais aussi dans leur vie au quotidien.

 

Il est essentiel pour moi de leur apporter de la confiance en eux et la gestion de leurs émotions. Les séances seront adaptées selon l'âge des enfants, et de façon ludique pour les plus jeunes en y mêlant l'impact du corps sur l'esprit et l'esprit sur le corps.

 

J’ai complété mes compétences professionnelles en suivant une formation en hypnose (avec Jean Marie et Bernadette Caplain) ainsi qu'une formation aux fondamentaux de la psychologie clinique et psychopathologie (Avec Mathilde Caplain) en 2021. Cela me permet de vous offrir d’autres outils afin que vous ayez une plus grande confiance en vous, une meilleure gestion des émotions et une sérénité quel que soit le milieu professionnel dans lequel vous évoluez et votre âge.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances de sophrologie et d’hypnose vous apportent :

  • De la détente ;
  • Un mieux-être ;
  • Un esprit et des idées plus claires ;
  • Une sorte de lâcher prise ;
  • Le soulagement de vos tensions.

 

En somme, vous serez plus serein(e).

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en juillet 2021 auprès de professionnels de la santé
S
13 juillet 2021

Brigitte est une thérapeute très professionnelle, douce, attentionnée et qui adore son métier.
Je la recommande vivement

L
13 juillet 2021

Très bonne sophrologue
Très à l'écoute et bienveillante
Je recommande

S
13 juillet 2021

Brigitte est sophrologue et hypnothérapeute, elle a suivi une spécialisation enfants et adolescents, notamment pour accompagner des publics particuliers ou porteurs de handicaps. Brigitte bénéficie d'une expérience de 20 ans en milieu scolaire, où elle a pu associer la pratique du théâtre à la sophrogie aidant ce jeune public à développer la confiance en soi, la prise de parole en public, l'estime de soi, la gestion des émotions....
En hypnothérapie, Brigitte a traité ma phobie du vertige.
Les qualités humaines et relationnelles de Brigitte font d'elle une professionnelle à votre écoute.

P
8 juillet 2021

Madame Brigitte Dopp est passionnée par sa discipline et très consciencieuse dans son travail. Brigitte est une personne altruiste qui se soucis du bien d’être des autres.

E
8 juillet 2021

Brigitte est une professionnelle curieuse et à l’écoute. Elle se forme sérieusement, élargit sa palette de compétences, avec beaucoup de sens. Elle est respectueuse des personnes qu’elle accompagne. Brigitte est indéniablement faite pour ce métier !

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2014 )
Spécialisation en Sophrologie et Enfance | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
(2014 )
Spécialisation en Sophrologie et Adolescence | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
(2014 )
Formation initiale de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
(2021 )
Formation de Praticien en Hypnose - Module 1 et 2 (Bases et Renforcement) | Formation par Jean-Marie CAPLAIN
(2021 )
Formation: Acquisition des fondamentaux de la Psychologie Clinique et Psychopathologie | Mathilde CAPLAIN - Psychologue Clinicienne

Biographie

J'ai toujours exercé la danse et le théâtre, et je partage depuis de nombreuses années ma passion artistique en milieu scolaire, ainsi qu'avec des groupes d'adultes.

 

Durant 23 ans, je suis intervenue dans le même établissement scolaire, dans toutes les classes avec des cours d'éveil corporel et théâtral. J'apportais déjà une grande importance à la confiance en soi, la gestion des émotions, l'attention et la concentration qui accompagnaient les compétences transversales scolaires.

 

J'ai pu observer et prendre conscience tout au long de ces années que les enfants et les adolescents avaient de plus en plus de mal à pouvoir se concentrer, à être attentifs, surtout avec les outils du numérique aujourd'hui de plus en plus présents.

 

Il était donc essentiel pour moi de pouvoir apporter un plus à ma pratique artistique et c'est à ce moment-là que j'ai découvert la sophrologie qui se complète parfaitement avec la danse et le théâtre. J'ai suivi la formation pour être sophrologue et me suis spécialisée "Enfance et Adolescence" pour offrir aux enfants et aux adolescents, que je rencontrais, cette technique qui est un très bon outil pour bien vivre dans sa tête et dans son corps.

 

Cette prise de conscience et cette formation m'ont dirigée également vers le monde des adultes, parents, enseignants, le personnel scolaire. J’ai également développé mon activité auprès des entreprises, des particuliers y compris des séniors afin d’offrir un accompagnement vers leur bien-être au quotidien.

 

À la suite de cette formation de sophrologie, j'ai pris conscience également que l'hypnose pouvait être un bon complément. J'ai pris la décision de faire une formation en hypnose pour aller plus à l'essentiel dans les problématiques profondes.

 

Aujourd'hui j'exerce auprès d'un public, adulte, sénior, enfant, adolescent, entreprise, milieu scolaire, EHPAD...

Autres activités

La danse et le théâtre sont les deux activités que je pratique en parallèle. J'anime des ateliers en milieu scolaire en y mélant des exercices ludiques en lien avec la sophrologie et la méditation pleine conscience.

 

Je me forme à la méditation pleine conscience, ainsi qu'aux énergies universelles mais également en art-thérapie.

 

Les formations prochainement prévues sont le module 3 "Praticienne en hypnose" et le Reiki.

1
Consultation
2
Coordonnées
3
Confirmation
Prenez rendez-vous avec Brigitte DOPP
Choisissez un cabinet
Choisissez une consultation
min
Choisissez votre rendez-vous

Les pratiques de Brigitte DOPP





Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Formations et expériences vérifiées
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés