Nathalie MAUGER
Trouver l'harmonie du corps et l'esprit grâce à la sophrologie, cela vous permettra d'accéder au mieux être.
La sophrologie est une méthode qui me permettra de vous accompagner en créant une véritable alliance.
Vous bénéficierez d’une écoute sans jugement ainsi que de techniques adaptées en fonction de vos besoins pour accéder ou retrouver un mieux-être ou affronter certaines périodes difficiles de votre vie.
En plus de mes séances de sophrologie, je vous propose des séances de lumino et relaxothérapie combinées grâce au PSIO qui est une paire de lunette équipé d'un lecteur MP3 qui combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumiére.
Je reste à votre disposition pour d'autres créneaux horaires à la demande si besoin, pour cela veuillez me contactez par téléphone au 07.49.28.04.11.
« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, je propose un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est :
CNPM – MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION – CONSOMMATION – 27 avenue de la libration – 42400 SAINT-CHAMOND »
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Chaque séance commencera par un temps d'échange, puis par la pratique d' exercices de relaxation dynamique permettant de se concentrer et de libérer les tensions diverses.
Ensuite, vous pratiquerez de la méditation pleine conscience composée de visualisations positives.
Enfin, nous échangerons sur vos ressentis physiques et émotionnels.
Son approche
La sophrologie, c'est l'harmonie du corps et de l'esprit. Il s’agit d’une méthode psychocorporelle créée par le Dr CAYCEDO neuropsychiatre, elle est basée sur des pratiques orientales comme le yoga, le zen, la méditation et sur des sciences occidentales comme la psychologie, l'hypnose et la psychanalyse. Elle vous apportera du bien-être et pourra aussi vous permettre de surmonter certaines épreuves de votre vie.
En séance, je vous proposerai un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. Je saurai être à votre écoute avec bienveillance et sans jugement.
Quels bénéfices en attendre ?
La sophrologie va vous permettre de mieux vous connaître et savoir écouter votre corps afin qu'il soit en harmonie avec votre esprit. Cela vous permettra de renforcer vos acquis et potentiels et de faire émerger ceux dont vous n'aviez pas conscience. Elle vient aussi en accompagnement pour retrouver du mieux être durant des périodes compliquées à surmonter (maladies, dépression, deuil, séparation,...).
Nous pourrons donc travailler sur :
- Le bien-être et équilibre
- Le stress
- Les troubles du sommeil
- Les douleurs chroniques
- Les phobies
- Les addictions
- La préparation aux examens, entretiens, ...
- Les troubles comportementaux
- Etc.
- Séance adulte 50€
- Séance enfant (jusqu'à 10 ans) 40€
- Séance adolescent (de 11 ans à 18 ans) 40€
- Séance adulte 50€
- Séance enfant (jusqu'à 10 ans) 40€
- Séance collective adultes 10€
- Séance adolescent (de 11 à 18 ans) 40€
Formation
Formation professionnelle de Praticien Sophrologue | Ecole Française Supérieure de Sophrologie - EFSS
Formation de Cycle Supérieur en Sophrologie | Institut de Sophrologie des Hauts de France
(2022)
Formation: Titre ADVF CCP3 - Mention Snoezelen petit enfance | AMA Campus
Biographie
Après 7 ans en tant qu'assistante commerciale dans un cabinet d’assurances, je me suis orientée vers l'insertion professionnelle durant 22 ans. Ce métier m’a permis de développer certaines capacités d’écoute et d’empathie et surtout le goût de l'accompagnement des personnes.
À titre personnel, j’ai pratiqué la sophrologie pour mon propre bien-être, ce qui m’a permis de prendre conscience de l'intérêt de cette pratique.
Ayant envie de me tourner vers une autre forme d'accompagnement auprés des personnes, j’ai décidé de me former à la sophrologie afin d'aider différemment les personnes ayant besoin d'un mieux être.
Je me suis d'abord formée au cycle fondamental de base correspondant au 4 premiers degrés de la sophrologie. J'ai été reçue avec succés à mon examen école puis j'ai validé ma certification RNCP, et enfin j'ai approfondie mon savoir avec une formation du cycle supérieur, du 5éme au 12éme dégré afin de devenir sophrologue experte.
Autres activités
- Intervention en séance collective en entreprise et notamment en visioconférence pour accompagner par exemple les salariés en télétravail
- Formatrice au sein d'école de Sophrologie pour former de futurs praticiens au cycle fondamental de la sophrologie (du 1er au 4éme degré)
Les pratiques de Nathalie MAUGER
