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Nathalie MAUGER
Apprenez à mieux vous connaitre et renforcez votre potentiel avec la sophrologie
La sophrologie est une méthode qui me permettra de vous accompagner en créer une véritable alliance.
Vous bénéficierez d’une écoute sans jugement ainsi que de techniques adaptées en fonction de vos besoins pour retrouver votre bien-être ou affronter certaines périodes de votre vie.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Chaque séance commencera par un temps d'échange, puis par la pratique d' exercices de relaxation dynamique permettant de se concentrer et de libérer les tensions diverses.
Ensuite, vous pratiquerez de la méditation pleine conscience composée de visualisations positives.
Enfin, nous échangerons sur vos ressentis physiques et émotionnels.
Son approche
La sophrologie, c'est l'harmonie du corps et de l'esprit. Il s’agit d’une méthode psychocorporelle basée sur des pratiques orientales comme le yoga, le zen, la méditation et sur des sciences occidentales comme l'hypnose et la psychanalyse. Elle vous apportera du bien-être et pourra aussi vous permettre de surmonter certaines épreuves de votre vie.
En séance, je vous proposerai un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. Je saurai être à votre écoute avec bienveillance et sans jugement.
Quels bénéfices en attendre ?
La sophrologie va vous permettre de mieux vous connaître, de savoir écouter et gérer votre corps afin qu'il soit en harmonie avec votre esprit. Cela vous permettra de renforcer vos acquis et potentiels et de faire émerger ceux dont vous n'aviez pas conscience.
Nous pourrons notamment travailler sur :
- Le bien-être et équilibre
- Le stress
- Les troubles du sommeil
- Les douleurs chroniques
- Les phobies
- Les addictions
- La préparation aux examens, entretiens, ...
- Les troubles comportementaux
- Etc.
Je recommande ma consœur les yeux fermés.
Douce, bienveillante, investie dans son travail vous ne serez pas déçu
Nathalie est une professionnelle toujours dans la bienveillance et la douceur. Elle a pour objectif de faire évoluer ses consultants, et mettra tout en place pour obtenir le résultat. Et toujours dans la bonne humeur !
Psychologue, j'ai travaillé avec Nathalie à plusieurs reprises. Son ouverture d'esprit, sa disponibilité et sa bienveillance viennent compléter son grand professionnalisme.
Formation
Formation professionnelle de Praticien Sophrologue | Ecole Française Supérieure de Sophrologie - EFSS
Formation professionnelle de Praticien Sophrologue | Ecole Française Supérieure de Sophrologie - EFSS
Biographie
Après 7 ans en tant qu'assistante commerciale dans un cabinet d’assurance, je suis aussi conseillère en insertion professionnelle depuis 22 ans. Ce métier m’a permis de développer certaines capacités d’écoute et d’empathie.
À titre personnel, j’ai pratiqué la sophrologie pour mon propre bien-être, ce qui m’a permis de prendre conscience de l'intérêt de ce pratique. Ayant envie de me tourner vers une autre forme d'accompagnement des personnes, j’ai décidé de me former à cette approche.
Autres activités
- Intervention en séance collective en entreprise et notamment en visioconférence pour accompagner par exemple les salariés en télétravail
- Formatrice occasionnelle au sein d'école de Sophrologie pour former de futurs praticiens au cycle fondamental de la sophrologie (du 1er au 4éme degré)
Les pratiques de Nathalie MAUGER
