Vincent HERY 21 avis

Vincent HERY

Exerce depuis 9 ans
Craponne
3 recommandation(s) de pro(s) 21 avis
Sophrologie
Médecine Traditionnelle Chinoise
Shiatsu
Acupuncture traditionnelle
Qi Gong

Sophrologue, praticien en Shiatsu et médecine traditionnelle chinoise

Tous publics
à partir de 60€
75min

Trouver le relâchement... Quand presque 100 % de nos problèmes de santé ont un lien avec le stress, le relâchement est la condition essentielle au soulagement physique et psychique. 

C'est donc le leitmotiv de chaque séance avec moi... Bienveillance, relâchement et énergie positive !

 


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Arrêter de fumer
Troubles du comportement
Addictions
Bien-être et développement personnel
Maux de ventre et digestion
Maux de tête et migraines
Douleurs articulaires
Troubles ORL
Problèmes de peau
Difficultés psychologiques

Comment se passe la séance ?

Que ce soit pour du Shiatsu, de la médecine traditionnelle chinoise ou de la sophrologie, une séance commence toujours par un moment d'échange. Ce moment d'échange peut être un peu plus long à la première séance, car j'ai besoin de vous connaître, de cerner vos besoins...

Ensuite, en fonction du motif de votre venue et de la pratique choisie, les séances sont différentes :

  • Pour le shiatsu et la médecine traditionnelle chinoise, vous serez allongé sur un futon, sur des tatamis (je ne travaille que rarement sur table). Pour le shiatsu, vous resterez habillé, et pour la médecine traditionnelle chinoise, vous serez en sous-vêtement et couvert d'une couverture pour ne pas avoir froid (vous êtes ici pour vous faire du bien.).
  • Pour la sophrologie, la séance débutera debout. Ensuite, nous enchaînerons avec des exercices de relaxation pendant 20 minutes. Puis vous vous assiérez confortablement, les yeux fermés. Et vous vous laisserez guider par ma voix, pour un moment agréable... Une visualisation... Ce qu'on appelle une sophronisation...

Une séance dure entre 1 h et 1 h 30 (excepté la première séance qui est un peu plus longue) et a lieu dans mon cabinet. Le maître-mot de ma pratique, c'est le relâchement. Alors, n'hésitez pas à vous laisser aller, à fermer les yeux et à prendre plaisir durant votre séance. Vous êtes là pour vous et pour vous faire du bien...

Son approche

C'est à travers le stress, les tensions que ce stress génère, tant sur un plan physique que mental que nous fabriquons ou favorisons l'apparition de certaines maladies. Ces tensions, qui sont, pour la médecine traditionnelle chinoise, des stagnations d'énergie, nous les accumulons tout au long de notre vie. Le stress, n'est pas quelque chose d'extérieur à nous qui viendrait de notre travail ou de la société dans laquelle nous vivons... Notre stress découle directement du regard que nous portons sur les événements de notre vie. Et à chaque fois que nous fabriquons du stress, notre système immunitaire et notre santé sont tirés vers le bas...


Pour "contrer" ce stress, il faut apprendre à se relâcher. Le relâchement est aussi quelque chose qui vient de l'intérieur. Le stress est un cercle vicieux qui peut nous emmèner vers la maladie et le relâchement, un cercle vertueux qui nous en éloigne...

 

L'objectif de mon travail est, quelque part, toujours le même, quelque soit l'approche que vous choisissez :

  • Dans un 1er temps, si un désordre, un déséquilibre s'est installé, il convient de s'en occuper  ;
  • Puis, ensuite, prendre conscience de ces tensions, reconnaître leur présence et les relâcher ;
  • Ensuite, nous faisons un travail de fond pour apprendre à voir ces tensions arriver les relâcher avant même qu'elles ne manisfestent physiquement .

L'objectif final est de rendre chacun autonome et responsable de sa santé.

Quels bénéfices en attendre ?

Quel que soit le motif de votre consultation, le premier effet bénéfique d’une séance avec moi est un relâchement physique et mental.

Dépendant de la technique que nous aurons choisie (MTC, Shiatsu, sophrologie, etc.), vous ressentirez globalement :

  • Moins de stress ;
  • Moins de douleurs ;
  • Moins de fatigue, etc.

C'est à cela que conduit le relâchement, au minimum.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en mai 2021 auprès de professionnels de la santé
F
4 mai 2021

J aime beaucoup de regard et l analyse aiguisée de Vincent. De plus il a des mains précises, efficaces et respectueuses.
Attention, l essayer c est l adopter!

M
2 mai 2021

Vincent Hery est un excellent thérapeute. A l'écoute et empathique, il se montre très fin dans ses analyses et propose des prises en charge différentes et adaptées à chaque problématique. Je recommande sans hésitation.

G
2 mai 2021

Vincent Hery est un praticien de médecine chinoise, qui soigne en utilisant en particulier l'acupuncture et le Shiatsu. Il est à ,la fois compétent, efficace et ouvert. Il ne fait aucun prosélytisme et ses soins et recommandations sont toujours raisonnés et raisonnables, et très efficaces.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2013 )
Formation de Praticien en Shiatsu | FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel)
(2015 )
Formation en Médecine chinoise - Qi Gong | Institut Shao Yang - Ecole Supérieure de Médecine Traditionnelle Chinoise
(2016 )
Cursus complet de formation en Médecine Chinoise - Acupuncture | Institut Shao Yang - Ecole Supérieure de Médecine Traditionnelle Chinoise
(2021 )
Formation professionnelle de Praticien Sophrologue | Ecole Française Supérieure de Sophrologie - EFSS

Biographie

Ingénieur de maintenance dans le secteur de l’industrie médicale, j'ai pendant 27 ans, été imprégné de cet univers. Puis, à un moment donné de ma vie, j'ai été atiré par les médecines traditionnelles. Pratiquant les arts martiaux japonais, j’ai découvert le shiatsu, une thérapie manuelle holistique à laquelle je me suis formé. Poussé par la curiosité concernant d’autres disciplines traditionnelles asiatiques, je me suis formé à l’acupuncture et au Qi Gong. Quand on travaille dans le domaine de la santé, on est en perpétuelle remise en question et on se forme continuellement. J'ai donc récemment suivi une formation en sophrolohie. Ces compétences me permettent d’offrir à mes clients les clés pour qu’ils deviennent pleinement acteurs de leur santé.

Autres activités

Je donne des cours de Qi Gong le jeudi à Francheville (de 9 h à 12 h et de 18 h à 20 h) et le mercredi à Yzeron (de 9 h à 10 h et de 19 h à 20 h).

 

J'organise plusieurs fois dans l'année des ateliers sur le relâchement (TaiJi, Qi Gong, Sophrologie...).

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