Jimmy NEVEU
L'équilibre de la santé physique et émotionnelle grâce à l'ayurveda et à la yogathérapie
L'Ayurveda permet de déterminer la constitution de chaque personne car selon la médecine indienne, chaque être humain est différent, ce qui explique que tant de régimes ou conseils sont adaptés à certaines personnes et pas à d'autres, et qu'ils ne fonctionnent pas dans le temps.
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Vous pouvez avoir un impact sur votre santé en rétablissant l' équilibre entre votre corps et votre mental.
Pour ce faire, je vous accompagne au travers de trois outils que sont :
L'Ayurvéda . (Médecine Indienne) "Science de la longévité", vous rend acteur de votre changement. Je vous accompagne sur le chemin de prise de conscience de l'impact de votre environnement sur votre santé (alimentation, sommeil, activité ou sédentarité, stress, anxiété, dépression, émotions, pensées, etc.).
Le massage ayurvédique . Massages issus de la médecine indienne, faisant partie intégrante du soutien et du rééquilibrage des différentes humeurs du corps. Le toucher et l'utilisation des huiles spécifiques à base de plantes, sont adaptés selon les besoins de chacun.
Le yoga therapeutique (yogatherapie) . Cette pratique vous aide à retrouver souplesse et fluidité dans votre corps, dans votre respiration et votre mental, ce qui vous permet d'utiliser l'énergie pour l'autoguérison.
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Comment se passe la séance ?
La première séance, qui dure 1h30, est consacrée à la réalisation d'un bilan complet.
Nous abordons :
- L'alimentation
- L'activité physique (sur-activité, sédentarité...)
- L'utilisation de votre mental
- Le sommeil
- Vos émotions, qui peuvent parfois vous demander beaucoup d'énergie au quotidien et pertuber le fonctionnement du corps
À partir de ce que nous déterminons de votre constitution, je vous explique les possibles qui s'ouvrent à vous grâce à différents outils que sont la pratique de yoga, respiration et méditation adaptée, ainsi que les massages ayurvédiques spécifiques à votre équilibre, la phytothérapie, etc...
Les séances de suivi, qui durent 1h, sont personnalisées et interviennent à un rythme dépendant de vos besoins.
Son approche
Mon accompagnement a pour objectif de vous faire économiser de l'énergie. En effet, en étant moins réceptif au stress, ou à l'anxiété, en ayant une alimentation plus adaptée, en ayant un sommeil de meilleure qualité, etc... vous pourrez mettre l'énergie économisée au service de la santé ou de ce qui vous plait et vous anime : une plus grande créativité, joie de vivre, mise en place de projets, etc.
En travaillant le corps avec les massages et le yoga vous pourrez vous libérer de blessures émotionelles, de tensions, de peurs ou de schémas de fonctionnement répétitifs dont vous souhaitez vous libérer.
Avec plus d'espace et de légèreté dans le corps, le mental se sent apaisé, dans l'instant présent, en sécurité avec une respiration de plus en plus fluide au fil de la pratique...
Dans ma pratique de l'Ayurvéda, je peux être amené à utiliser :
- Les massages ayurvédique
- La phytothérapie
- La Yogatherapie
- La Marmatherapie
- Les mudras
- La sonothérapie
- Le yin yoga
Quels bénéfices en attendre ?
En choisissant l'Ayurvéda, vous savez que les solutions se trouvent en vous et non à l'extérieur de vous.
Mon accompagnement peut notamment vous aider à :
- Accéder à une prise de conscience de l'impact de votre alimentation, de vos habitudes de vie, de vos pensées, vos émotions, etc...
- Apprendre à gérer votre stress
- Être moins anxieux
- Retrouver de la joie de vivre
- Retrouver l'inspiration et la créativité dans votre vie
- Vous libérer de choc ou traumatisme
- Retrouver connexion et sensation avec votre corps
- Bilan Ayurvédique : déterminer sa constitution 75€
- Suivi ayurveda 60€
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- Suivi ayurveda 60€
- Massage Abhyanga 80€
- Massage Abhyanga + Shirodhara 95€
- Massage Shiro Abhyanga 50€
- Massage Udvartanam 100€
- Massage Nasyam 60€
- Massage Pinda Sveda - Shasti shali 100€
- Janu / Kati / Greeva Basti 50€
- Marmatherapie 90€
- Traitement de la douleur 60€
- Yogatherapie 60€
- Yogatherapie Centre Anahata Concarneau 60€
- Yogatherapie 60€
Formation
Base de l'Ayurveda et Panchakarma Thérapie - Module I | Centre Ayurveda d'Aquitaine
Base de l'Ayurveda et Panchakarma Thérapie - Module II | Centre Ayurveda d'Aquitaine
Base de l'Ayurveda et Panchakarma Thérapie - Module III , IV, V | Centre Ayurveda d'Aquitaine
Formation en Yin Yoga - Niveau 1 | Sandrine Martin - Yoga
Formation de Conseiller Consultant selon l'Ayurvéda | Institut Français de Yoga / Ayurvéda - IFYA
Yoga Therapist Certificate | International Vasishta Yoga Research Foundation
Biographie
• Conseiller consultant en Ayurveda (1080h - 3 ans IFYA Institut Française de Yoga et d’Ayurveda)
• Gynécologie, obstétrique et pédiatrie selon l’ayurveda (100 h - Docteur Nandan Lele et Dr. Yadun M.R Inde)
• Etudes des 21 maladies courantes (50 h - Docteur Nandan Lele et Dr. Yadun M.R Inde)
• Yogathérapie (300h Vasishta Yoga Inde)
• Yin Yoga (50h - Sandrine Matin)
• Thérapeute en massages ayurvédiques (100h - Centre Ayurveda Aquitaine cer fié Chakrapani Ayurveda Clinic Inde)
• Stage Clinique ayurvedique à Varkala en Inde
• Marmatherapie avec le Docteur Yadun
• Sonothérapie (Art du Son)
• Yogathérapie (2 ans – Docteur Lionel Coudron – en cours)
• AnatomYoga® (Blandine Calais Germain en cours)
• Vedic Tantra Yoga (en cours)
Blessé à la suite de différentes pratiques sportives, j'ai commencé à pratiquer le yoga, qui a littéralement réparé mon corps. Ses bienfaits ont été tels que j'ai voulu aller encore plus loin dans la découverte de pratiques complémentaires et l'Ayurvéda s'est alors présenté à moi. Cette "science de la longévité" m'a changé en profondeur et j'ai ressenti le besoin de la transmettre.
Je pratique aujourd'hui l'Ayurvéda, le massage ayurvédique et le yoga.
Autres activités
Je propose :
- Des retraites collectives de yoga, de 3 à 5 jours.
- Des cures ayurvédiques, individuelles ou en couple, de 2 à 7 jours, dans un cadre idylique au milieu de la nature.
Les pratiques de Jimmy NEVEU
